1樓：餘憶楣
樓上說得對
我看 你是不是 作業對你來說比較難，或者無聊阿。
這樣想，玩的東西也沒什麼，你老哥我從小玩過來的，學習也很好，作業完成得也好。為什麼呢？！ 因為我有一份力爭上游的心態，我想作業做的要全班第一，知識掌握的熟練程度要全班第一。
所以我從沒有被父母懷疑過自己學習不能提高，自己的生活態度能夠把握得很好。我現在做營銷主管的工作，回首看看上學的時候想想 還是好好學習的好，因為那樣沒有人敢說你半個不字，自己想幹什麼就能幹什麼。
當你給自己打了一劑 自強的針的話，那麼別人送來的眼光是 羨慕和尊重。 小子 你好好 想 想
2樓：乒乓跳豆
如何使大腦快速進入學習狀態內容：
學習是一項高度複雜的腦力活動，只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平，學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習，就必須使大腦處在一個最適宜接受資訊、理解資訊、掌握資訊、運用資訊的狀態，這就是通常所謂的學習狀態。
如何判斷自己的大腦是否在學習狀態呢？有這樣幾種簡單的辦法：1、首先，選下所要學習的內容，或你要對其進行背誦的物件，然後閉上眼睛，用最快的速度在大腦中形成對其的一個整體和印象，這個印象越清晰，則表明目前你大腦的學習狀態越好。
2、放鬆大腦，不要刻意去控制你的意識，然後看一看你腦海中出現什麼樣的圖象，如果圖象比較清晰，不論其內容如何，都能說明你的大腦處在學習狀態，即你能比較順利地進行學習和應用知識。否則正好相反。
學習狀態不是等來的，你不能一味地等下去，什麼時候學習狀態來了，什麼時候才進行學習。如果那樣的話，學習就等於荒廢了。我們可以通過各種途徑使自己的大腦進入學習狀態，其中有的可能需要很長時間，比如大量的閱讀和演算，但這種方法的作用是持久的。
經過大量閱讀之後，大腦對文字就變得敏感，這樣就進入了語言文字學習的狀態，在這種狀態下進行學習，又會進一步提高學習狀態的質量，於是就形成了一個良性迴圈，而且這種迴圈是比較穩定的。還有一些途徑可以使大腦迅速進入學習狀態，但這些方法一般只對特定的物件有作用，而且一般作用時間比較短，當學習任務完成尚未完成時就可能已經結束。例如想使大腦進入物理的學習狀態，應該按如下步驟進行：
a）把非物理的東西拋之腦後；
b）把已有的物理知識閃電般的在大腦中過一下；
c）用“物理化”的大腦描述一下所要研究的問題；
d）解決已轉化成物理資訊的問題。完畢。說得高等一些就是應該把所要解決的問題的所有相關資訊都在你的意識中表現出來，需要用什麼資訊就可以立即執行。
這也就不難理解為什麼這種狀態很難長久保持了，因為人腦的能力是有限的，它很難在任何時候都能夠完整的準確的使所有的東西都處在一個活躍的位置上。
必須明白一點：短暫的進入學習狀態對學習，是說學習，而不是說考試的益處不大，甚至可以認為是毫無意義的，學習是一個長期的過程，我們雖然不能奢望自己時刻保持特殊的狀態，但至少我們應該持續的保持一種穩定的學習狀態，在這種看似普通的狀態之下，學的東西才更牢固，這樣，在關鍵時刻，比如高考，突然調整狀態，使大腦處於最佳狀態，那麼你的能力就肯定會至少不比正常差的發揮出來。
綜上所述，平時學習時要狀態穩定，考試時要提高狀態水平，哪怕是暫時的。
3樓：匿名使用者
既然你已經知道了自己做作業效率比較低，那就不斷提醒自己要集中注意力，慢慢就會好起來的
4樓：匿名使用者
恩，我贊成上一位的觀點。不過我對在做作業時想著做完後玩的說法不敢苟同
5樓：無諍堂
寫作業前先想想把所有作業寫完後能高興地幹一件自己喜歡的事情，然後就專心學習，心無旁騖
6樓：匿名使用者
讓他記時間，完成作業
怎樣能在寫作業時集中注意力？
7樓：秉燭求學
集中注意力，要學會在平時的生活學習中給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
舒爾特表等練習集中注意力。如《精英特速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、無聲看圖（無聲思考）、整體感知、視野擴充套件、舒爾特表、閃讀訓練，這些練習對訓練集中注意力都有非常好的幫助。
這一軟體的練習屬於全腦開發的練習，對我們的閱讀能力、注意力、記憶力、觀察力、思維力等都有很好的幫助。有需要、感興趣的話可以去具體瞭解學習。（特別是無聲看圖和思考、整體感知、舒爾特表，非常有意思）
多種動作協調起來，也是有助於集中注意力的。比如在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，集中注意力，增強記憶能力。
注意適時休息一下。有時候，讓自己再次集中注意的方法就是休息，不管任務是否需要完成。如果你給自己一點時間空閒下來，重新調整（洗把臉、動動跳跳都可以），你會發現再次集中注意力會更容易。
8樓：湖南萬通汽車學校
這個最主要的一點就是要培養對學習的興趣有很多人反映說寫作業是精神不集中，這個主要就是對學習沒有興趣，比如說，為什麼我們在做自己喜歡的事的時候會非常的全神貫注？就是這個道理，興趣上來的，注意力自然就集中了。
關鍵的一點是要自律，先培養出興趣，再對自己實施約束，慢慢地去排除外界干擾集中注意力。
相信你能做到！
學習，寫作業時怎麼集中精力
9樓：65呃呃呃
走神的時候，用冷水洗洗臉，而且，不要在太舒適的環境裡做作業，容易走神
10樓：匿名使用者
閉眼，全身放鬆，不可有一個死角，雙手搭在腿上，含胸，拔背，提肛，
直到全身發熱，便可以集中精力
直到全身彷彿有螞蟻爬，便可更聰明，還可延年益壽。
11樓：鮮花的承諾
跟我以前一樣，你就想：我要努力，寫完就能玩了，效率重要。難題要冷靜下來慢慢想。
12樓：勝在愉快
理智控制法 , 自我暗示法
做作業時怎麼集中注意力？
13樓：謊言如此動聽
不要對copy
自己說“要bai
專心”。如果你在想“要專心”，你的腦du子就沒有專心在zhi你要做的事情上。
也不要強dao迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被佔據了，無法專心。告訴自己“回到這來”，讓其它的事情自然而然的消失。
我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。
容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象一隻跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這隻大猴子。知道為什麼會注意力不集中，就容易對症下藥了。
14樓：菅源宜浩瀚
你作作業的時候，想著，做完這套題獎勵自己一個蘋果，要經常獎勵自己啊，獎品都可以設定自己非常渴望得到的東西，根據你做完的東西來獎勵。。。
做作業時怎麼集中注意力
15樓：匿名使用者
做好計劃
把需要完成的作業計劃好，什麼時間做什麼作業。不要把太多的時間放在一個作業上面，這樣很容易產生疲勞，效率也很低。計劃好，一個一個專心完成。
深呼吸這個時當學習了一段時間以後，有些朋友就會感覺有點坐不住了，心思也不再學習上了。候可以嘗試深呼吸，讓自己的心情平靜下來，穩定情緒。
做好準備
在作業之前，可以先讓身體，大腦做一個準備。讓大腦先從之前的事情中平靜下來，這樣才不會干擾到接下來要做的事情。集中注意力，高效的完成作業。
養成習慣
養成一個好習慣對於做任何事情都是非常重要的，比如在開始做作業之前可以做一些小事情來提醒，來幫助自己集中注意力。讓自己在寫作業的過程中非常的高效。
適當的休息
長時間集中注意力寫作業是很難做到的，也是不對的做法。當看書，寫作業兩個小時左右以後，可以讓眼睛看看窗外，或者去室外活動活動，讓身體得到休息。
時常鼓勵自己
一個人如果長時間做一件事情，就會覺得事情很枯燥，無味，也沒有了什麼動力。所以，建議當完成了作業或者任務以後，可以適當的給自己一點獎勵，讓自己有些成就感。
16樓：謊言如此動聽
不要對自己說“要專心”。如果你在想“要專心”，你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。
也不要強迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被佔據了，無法專心。告訴自己“回到這來”，讓其它的事情自然而然的消失。
我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。
容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象一隻跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這隻大猴子。知道為什麼會注意力不集中，就容易對症下藥了。
17樓：樂雅居搬家
我當初的一個辦法是聽歌，帶著耳機做題。還有一個需要說的是，如果題目很有難度，很多都不會，做著肯定沒勁。這就需要你把會做的先做了，不會的做標記，備一個錯題本，把錯題分門別類的整理起來，很多題目都是有固定思路的，慢慢的大多題目都會做或者稍微想一下就能做會有成就感，集中注意力就不是什麼問題了
18樓：
方法之一：運用積極目標的力量
這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。
同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。
這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。
同學們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質。
培養這種品質的第一個方法，是要有這樣的目標。
方法之二：培養對專心素質的興趣
有了這種興趣，你們就會給自己設定很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練，發現自己和書上所讚揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱讚的注意力集中的能力。
同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，這是軍事天才。我們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，要戰勝各種空間、地理、時間的困難，要戰勝軍隊的疲勞狀態，要調動方方面面的因素，需要各種集中兵力的具體手段。
同學們集中自己的精力，注意力，也要掌握各種各樣的手段。這些都值得**，是很有興趣的事情。
孩子在做作業時，父母應該如何輔導呢？
家長應該給孩子營造一個安靜的學習氛圍，千萬不要打擾孩子，不要打斷孩子的學習，不要在孩子學習的時候坐在旁邊玩手機，在輔導作業的時候要認真嚴謹，然後也應該用簡單的方式教會孩子。父母不應該過多的干涉，在孩子做完作業時父母在進行檢查，在輔導的過程中要保持心態良好，要使用比較耐心的語氣，不要一動不動就打發孩子...
總是集中不了注意力做作業 怎麼辦
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變...
孩子注意力不集中，做作業拖拉家長怎麼辦
從教育的角度上來講孩子有這些表現最主要的原因是因為孩子時間管理意識薄弱。缺乏時間管理意識的原因有五個方面的原因。1.父母 父母自身區分時間管理意識，自身做很多事的時候就嚴重缺乏時間觀念，對孩子造成負面的影響。2.界限 孩子不明白時間到底是什麼，一個小時到底能完成一些什麼事情？3.習慣 孩子的習慣不好...