1樓：亓憐南
要多注意放鬆自己的身心，不要給自己太大的壓力，做感覺舒服的事。也不要太過於追求完美，比如你所說的放縱，平時也要有偶爾的放縱，如果想要改善的話，再為自己制訂一些小計劃，不要對自己的要求很高，但一定要完成，假如你完成不了，那麼看看是什麼原因造成的，最好是把你的過程筆記本記起來，而且要經常做反思，會幫助你改善自己的自控能力。
2樓：綦文康端華
自控能力就是控制能力，對自已的心理，思想和言行的控制能力。這需要冷靜的頭腦，不偏激的心理和有理性的分辨能力。如果以一種情緒化的，存在心理某種偏激或衝動的情況下，何以談自控什麼呢，但在這種情況下，要暗示自已，不要被情緒所影響，要以一種理性的分辨能力來做出某些反應，如語言和動作的迴應。
以上是言行和思想的自控能力，我說下對情緒的控制能力的一點愚見吧。當來情緒來的時候，一心理要沉得住氣，遇事要先頭腦冷靜，清楚冷靜的你對事件的反應或脾氣是不一樣的，。二要往另一面去理解和對待，凡事都有兩面性的，要從樂觀積極或包容忍讓的一面去應對。
三遇到情緒波動時，先停頓一下，深呼吸一口氣，說話作事之前先想一想。高分採納哦。
如何利用心理學技巧交友
3樓：夢妹毅求
心理學 能幫助你更好的分析你們間的關係
比如對方情緒 你可以通過心理學知識得到分析 然後做出進一步反應對方的話 或者事 你也可以根據心理學來分析他的 這些事/話裡是否還包含了其他含義
心理學可以讓你知道 對方需要什麼 想的是什麼 你能做出最合適的判斷 進一步的促進彼此關係
心理學 無疑可以提高一個人的情商 當然只是說把心理學實用到生活裡的情況下
心理學交友
4樓：匿名使用者
我創了一個新群，有興趣的可以加112825292，方便大家交流。
交友心理學
5樓：
最好的印象就是不留任何壞印象
真........
這就夠了
6樓：匿名使用者
熱情，真誠，在幽默感，找性格相合的啊！！！！！！！！！
運用心理學原理,分析網路交友的利與弊
7樓：芯o天地
利:突出網路的綜合作用與影響
1.必要性。
這是一個知識經濟的時代，資訊正在以前所未有的速度膨脹和**，未來的世界是網路的世界，要讓我國在這個資訊世界中跟上時代的步伐
網路化、資訊化的時代，我們不能脫離網路
2.實用性。
時間、空間的有效性
3.現實性。
交友的目的是為了尋找一種安慰，而網路更能達到這樣一種程度弊:突出對特殊群體的不良**
網路交友存在這很多背後的弊端，試著去發掘，例如網路詐騙，網路的不真實性、虛幻性以及對現實社會的影響，使人疏遠既定的現實社會
和學心理學的人交朋友是什麼樣的感受
8樓：起點和終點歲月
學心理學的有兩種人，一種是為了幫自己從惡夢中走出，所以他們學習，因為他們在幫自己調節心態，這種人一定能學好，但是他們很可怕，因為他們為了幫自己調節心態，所以會以更種方式來找出自己的想法為什麼會出現，所以因為知道人類的想法太多了，所以太容易讀出一般人的想法。
第二種是有錢人或是自負的人，這種人也能有一定的成就，但是沒有大成就，因為他們把心理學用在讀出別人心裡的皮毛之思，用在取笑可是嘲諷上了，所以也不可交，因為這種人對自己來說有百害而無一利，可以這麼說吧，幹啥啥不行，吃啥啥不剩那種人你交呀？
第三種人，因為單純所以受了很多傷害，因為童年的記憶所以他們一直做惡夢，他們不懂為什麼童年家人要這麼對他，不懂為什麼長大了人們要傷害他們，所以他們單純的去學，所以能學得最好，因為他們單純，腦子裡沒有雜念，這種人可交，雖然他們能準確的知道別人的想法，但是他們不會傷人，而且很容易成為朋友，絕對可以相信。
我之所以說只有兩種可以卻提出了第三種是因為萬事都有兩面，但是一切都有特例，第三種人最難踫到，所以社會學上稱之為特立，不過生理學上稱之為損種，是半人半動物的半成品，因為他們沒有人類的惡魔只有善念，所以不是完整的人，一切的**要靠人類來教他們，靈魂學上稱之為墨羅克斯，意思是半人半物質的東西，不是人，也不是單純的物質。
9樓：匿名使用者
我喜歡**人生社會世界上的各種問題。
有心理醫生嗎？或者心理學專業的同伴，能交朋友嗎？
10樓：匿名使用者
心裡有不開心的，又不能自行解決，就去做個心理諮詢。你想交有心理學方面知識的朋友，你貪這便宜，小心被人利用！
11樓：匿名使用者
你是想交朋友，還是心裡有問題了
從進化心理學角度解讀人為什麼要交朋友
12樓：奔跑中的憤青
你好，朋友，很高興為你解答問題
我感覺一個人需要與外界交流，
需要說出內心的想法，
需要生活，所以人類就得接觸，
希望能幫助你，滿意請採納，謝謝。
心理類的**那個比較好?最好是交友的,可以交流心理學知識的 10
13樓：仔
baidu知道心理健康項
14樓：西紅柿的夢想
我倒是可以給你提供一個，但是那是解決網友心理問題，提供心理諮詢的地方，不過很正規，也做了好多年，你可以先去看看。
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如果不能忘記人，該怎麼辦，如果不能忘記一個人，該怎麼辦？
與他見一面，你會發現他已不是當初的他。你就會忘記他了啊。那就把他放在心底最深處，不要刻意的忘記，也不要刻意的想起。把那些舊回憶當作是成熟的必須。那就不要忘，牢牢記著。那就把她 他 當做個美好的回憶珍藏 也許有一天，你會忘記的，時間會讓你忘記的 真正的忘記是不用任何努力的 有一天，別人提起某某，你才猛...
如果你想念人,卻不能告訴他怎麼辦
如果他不同意了，說明本身感情就有問題，或者是他對你的感情很淡泊。你惟一需要做的事是遺忘，而且要快點，不要拖。因為他很平靜的說不，說明他已經走出來了，那憑什麼要女人還在漩渦裡耗起。當你想念一個人，但是又不能讓他知道你在想念他的時候，你該怎麼辦？想念是每個人都會的，看你想念的是怎樣一個人，想念一個值得想...
人如果沒有了人生的方向怎麼辦，一個人如果沒有了人生的方向怎麼辦？
那可不好辦了，任何人，不管你做什麼，都得有自己的人生方向，和目標。如果沒有方向，和目標，你的生活意義又何在呢？不管遇到什麼挫折，和困難，都必須正確的面對，樹立一個正確的人生目標和方向，努力的去實現她。 自我逆襲 慢慢的，靜下心，問問自己的心，未來到底想要種什麼樣的生活方式，想要達到什麼標準最滿意，想...