1樓：匿名使用者
對於正在學校學習的同學，雖然學校已根據青少年的特點，對每天的學習、活動、休息、睡眠等都作了科學的安排，但是，不等於每個同學對一天時間的利用就自然地科學了。由於種種原因，時間利用率不高的情況，仍然處處可見。最常見的有兩種情況：
一種是一味苦讀，不注意鍛鍊，不注意休息，打疲勞戰。其結果，輕則影響學習效率，重則搞垮身體；另一種則與此相反，學習時經常走神"、"開小差"，或者是偷工減料，馬虎應付，學習與娛樂本末倒置，無謂地浪費了學習時間。
一個人要想有所成就，應當充分利用時間，最大限度地提高時間的利用率，這是毫無疑義的。但必須有個限度，超過這個限度，不僅影響時間利用的效率，還會破壞人的身體健康。
凡是勞動，不論是腦力勞動還是體力勞動，都要有張有弛，有勞有逸。俗話說，過猶不及，物極必反。弓弦拉得過滿，弦必斷。學習，工作長期過分緊張，必然影響健康，嚴重者還會導致英年早逝。
2樓：她是我的小太陽
清晨6-7點
因為一夜的睡眠，人已經消除疲勞，這時人的頭腦最清醒，體力也十分充沛，是學習的**時間，可以讓孩子對功課進行復習。
上午8-11點
這段時間人的耐力比較好，可以安排做一些較難功課。另外，此時人的短時記憶效果很好，可以用來進行一些記憶任務，如果想考試前再突擊一下，這時就不失為一個好時段。
下午13-14點
午飯後人總是瞌睡不斷，所以此時最好讓孩子小睡一會兒，半個小時就可以大大提高下午的學習效率。
下午14-18點
這段時間，尤其是15-17點，是人大腦的第二個高潮期，可以用來安排一些比較重要的和困難的學習任務。而且這段時間還特別適合去記憶一些需要長期記憶的知識。
晚上19-22點
這也是學習的**期，可以安排孩子完成作業，進行復習和預習。
3樓：拱富貴顧羅
1.英語現在就要開始複習，每天2小時，重點背單詞和適當閱讀。要考數學的話每天也要2小時以上，從基礎開始。
週六日學習時間要有10小時以上。專業課現在就要開始大迴圈地看，把不懂的知識點弄懂然後提高並且記憶。
2.平時上課認真聽本科的科目應付期末應該沒問題的，然後到期末那段時間減少點考研的複習但不是放鬆，然後就當然是能期末高分就高分啦，有獎學金怎麼不拿呢？況且期末考差了不一定考研就會考好的。
3，大四，儘量不要去上課，明天起碼有12小時。好好認真複習考研，因為期末考很可能和考研考試時間衝突。本科的爭取能過線就可以，期末的時候本科科目可以緩考。
4.暑假是考研過程的一個容易放鬆的時間又是最最寶貴的時間，一定要利用好，每天學12小時以上，強化學習過的內容。
考研是一個長期且不簡單的過程，堅持下去課不容易哦，好好加油。祝好運。
每個人每天的時間都要進行合理分配，多少時間工作，多少時間學習，多少閒暇，咋樣分配時間最合理呢？ 30
4樓：王小蟲
正常的話，上班時間正常工作，下班時間出入吃飯之外，可以合理安排學習和娛樂時間，但至少保證每天2小時的學習時間。
5樓：匿名使用者
8小時晚間睡眠
8小時工作時間
2小時讀書學習
6小時閒暇玩樂：包括吃喝拉撒、陪家人陪愛人、朋友聚、玩遊戲看電視上網等。
6樓：匿名使用者
每個人做的工作，以及家庭都不一樣。具體時間要怎麼分配才合理？要根據自己家庭的合理狀況。
比如說全職寶媽在家，就只能抽空的時候做兼職，或者學習。她們的時間就沒有辦法固定。所以具體狀況，具體分配。
怎樣安排一天的學習時間才最合理？（我是一個即將考研的學生）
7樓：匿名使用者
最佳學習時間主要指你的學習效果和記憶能力最好的一段時間。這段時間究竟是一天當中的什麼時候，卻是因人而異。通過觀察你在什麼時候完成的任務最多，你在什麼時候的學習效率最高，或者你在什麼時候感到最有精神，你便可以知道自己的最佳學習時間。
只要可能，你就應該把自己的最佳學習時間用在最難的或最重要的課程上面。首先對付最難的或最急迫的學習任務。首先，就意味著要在自己精力最旺盛的時候，投入到自己的學習當中去。
如果其他事情對你的最佳學習時間產生干擾，你就應當考慮一下，自己在什麼時候的精力最為分散、學習效率最低？那麼，你便可以把這段時間用於處理日常事務或用於娛樂，而不是用來學習。
對學習時間帶來威脅的因素各種各樣，其中包括內部干擾。如果你發現自己在考慮除考研複習以外其他需要處理的問題，就應該把它們寫在你的課程表或任務便箋上面。這樣一來，你就把問題放到了一邊，直到自己有時間再來考慮它們。
你知道，只有在完成學習任務之後，你才能輕輕鬆鬆地應付急迫的問題，而不用擔心自己會忘記重要的事情。如果你發現自己總在做白日夢，就要努力使自己的思想回到手頭的任務上面來。
8樓：深刻的看見
自己摸索一下吧，自己適合的才是最好的
怎樣合理安排學習時間
9樓：冰極曉月
1、晚間：睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關係的，如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期，白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。
2、早晨：學生要充分利用白天的學習，來提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時學生也不要把成績看的太重，你要相信一分耕耘一分收穫，只要你平時努力了，就一定會有回報的。
3、課間：每個課間時間都可以把上節課的作業記下來，然後準備好下節課需要用的東西整理出來，然後可以出去活動一下，順便可以回想一下上節課的學習內容。
4、中午：午睡是保證睡眠充足的一個保障，但學生午睡的時間不宜太長，可以在中午1:00-1:30午休，其他時間可以用來做一些卷子試題，或是預習下午要講的科目。
5、自習課：自習課應該先看書整理，再寫作業。剩餘的時間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內容，理化知識點碎，一個空一分，問一個就多懂一個，看一遍就多記幾個。
只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識。
6、晚上：如果你是走讀生的話，此時你應該在家裡，吃過晚飯後，可以先看筆記回想今天一天所學的知識，之後再做作業，切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話，此時你應該在學校裡上晚自習，其實需要做的大致也是先看筆記，再寫作業。
需要記或是背的學科可以放在早晨或是睡前。
7、最後提示大家，一定要把每天的作業當成考試一樣認真負責，然後考試的時候才會像做作業一樣輕鬆搞定。興趣是最好的老師，要學會在枯燥的學習中找到樂趣，這樣才會愛上學習。還有就是學習難就難在堅持，只要能夠堅持到最後，就是勝利!
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有效的學習方法：
1、提前預習
事實證明：不預習當堂懂的在50％―60％左右，而預習後懂的則能在80％―90％左右。
預習的主要目的是形成問題，帶著問題聽課。在上課的前一天或課前10鍾，將今天要講的內容通讀一遍，心理有個大概的瞭解，對於不理解的內容記錄下來，上課的時候重點聽這裡。
預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上。預習完可以試著做一下課後題，如果你會做了，說明你的自學能力在提高，如果不會做，沒關係，很正常，因為老師沒講。
2、上課抓重點
聽課是學習的重中之重，很多學霸課餘時間可能沒有花很多的時間去學習，但是，他們在上課的時候一定是認真聽講的。
聽課時要跟著老師的思維走，抓重點，當堂懂。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。
當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。
3、課後複習
有效複習的核心是做到四個字：想、查、看、寫
想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。
每天睡覺前躺在床上回想一下今天講的內容。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。
查：回想是查漏補缺的最好方法
回想時，有些知識點可以清楚的想起來，而有的地方卻很模糊，甚至完全想不起來，而這些模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
看：即看課本，看聽課筆記
對於比較模糊的漏缺點，要及時拿出書本或筆記反覆記憶，直到下一次回想時能清楚的記起來。
寫：隨時記下重難點、漏缺點
熟話說「好記性不如爛筆頭」，預習和聽課時一定要將重點、難點記下來，以便總複習的時候，著重記這部分內容。
10樓：匿名使用者
合理安排時間：
其實課上時間是一天中最重要的，因此，同學們一定要把握住課上，認真聽老師講課，認真記筆記。
1）大塊時間
大塊的時間至少需要2-3個小時，在消化當天課堂的內容、完成課業之餘，大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產生一種成就感。
其中值得把握的是早晨的那段時間，「一日之計在於晨」，早上人的思維處於興奮、清醒狀態，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2）零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。
3）固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃，如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規律。
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學習的重要性：
1、首先，學習可以使人奮進，催人進步。
從小學到高中，每個人每天面對的都是課本，考試。通過學習，大家可以學到各方面的知識，以備考試取得最好的成績。同學之間的較量就是成績的較量，互相督促，互相學習，提高自己的文化素質。
所以，學習就是一種動力。
2、學習可以提高自己的思想素質。
從小開始，都有一門課程叫做思想品德。一個再優秀的人在思想品德方面有缺陷，做過什麼違法亂紀的事，那就是道德敗壞，會影響自身及家人的名聲。所以通過學習，可以培養自己優秀的品德，比如：
助人為樂等。
3、學習要堅持，活到老，學到老。
每個人不是隨隨便便就能成功的，都是從別人的經驗裡學習的到的，要善於借鑑別人的想法，向別人學習，學習是一個過程，堅持就能實現自身的價值。
11樓：於昌斌的
合理安排學習時間主要是要將你的時間能夠充分調動起來，按照如下幾點進行安排：
1、大塊時間
大學生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習，大塊的時間至少需要2-3個小時，在消化當天課堂的內容，完成課業之餘，大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間，「一日之計在於晨」，早上人的思維處於興奮、清醒狀態，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。
3、固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃，如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規律。
4、彈性時間
大學學習生活的每項內容都需要時間，最好是留有彈性，即學習計劃安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之後，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被幹擾、打斷以後的調節時間，另一方面可以用來休息緩衝，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當的。
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提高學習效率的辦法：
1、隨身攜帶學習卡片。
不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶，利用閒碎的時間進行復習，效果顯著。
2、「隨手筆記」。
所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。「隨手筆記」自己明瞭就可。
3、做標記符號。
對以下內容我們要標記不同的符號，老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的「題眼」，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示後會的題目等。做標記符號是使書「變薄」的重要手段，是我們複習時的重要資料。
4、錯題集的整理和瀏覽。
有的同學怕麻煩不願意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷地查詢漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
5、複習時先「回憶」。
「回憶」是高階的複習。複習時先「回憶」，使你儘快進入學習狀態，培養動腦的習慣，並且做到複習時心中有數。
6、幫助他人學習。
幫助他人學習實際上就是複習的過程，所謂的「教學相長」，在幫助他人學習過程中隨時可以發現自己的不足，可以隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是「深度學習」。
7、目標。
人活著就得有個目標，目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。
8、整理書包。
整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。
9、使複習像考試一樣緊張。
實驗表明：適度的緊張可以提高效率。我們複習時應該採用「限時複習法」，也就是說每一段複習內容限定適當的時間，儘量要求自己在規定時間內完成。
10、「全域性觀念」。
所謂的「全域性觀念」，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時「糊塗」了，主要原因就是「不識廬山真面目，只緣身在此山中」。我們要「會當凌絕頂，一覽眾山小」。
因此，在預習、複試時都要注意「全域性觀念」。
注：堅持體育鍛煉也是最佳的調整方法，因為它既能增強體質，又能讓緊張的神經得以舒緩和放鬆。
怎樣合理安排一天的時間，怎樣合理安排學習時間
曉曉休閒故事 1 每天都列出計劃 確定每天的目標，養成把每天要做的工作排列出來的習慣。每天上午頭一件事是考慮第一項工作，先做起來，直至完畢。再做第二項，如此下去，如果沒有全部做完，不要惶恐不安，因為照此辦法做不完，用其他辦法也是做不完的。2 最充分地利用你最有效率的時間 如果你把最重要的任務安排在一...
怎麼安排上班時間是最合理的，一天的作息時間怎麼安排最合理？
很簡單呀。a b c三人 a從9 30上班到17 30下班，bc17 30上班到20點下班 第二天b從9 30上班到17 30下班，ac17 30上班到20點下班 第三天c從9 30上班到17 30下班，ab17 30上班到20點下班，以此類推，每週工作不會超過40小時，符合勞動合同法的要求。 22...
一天喝幾杯水最合理
八杯水其實是指應當攝入的水量，包括了食物等攝入的水量了。所以不是一定要和八杯水。水喝多了導致排尿多了會將體內一些營養物質也排除，比如氮等。因此最好是渴了才喝，很多人認為在水這方面講究能養生長壽，其實不見得，健康飲水就行。渴了才喝不是非常渴才喝啊 希望採納 一天應該喝8杯水！6 30 晨起喝250毫升...