壞習慣怎麼去改,自己下了決心,沒多久又堅持不下去了

時間 2021-07-14 21:10:57

1樓:匿名使用者

其實這問題可大可小 既可以把它歸類為心理問題 也可把他個人意志問題 就前一個方面講 心理上就得不斷的暗示自己 當然這一點說起來容易 做起來就難了 因此你不妨找一個監督人 最好的自己的親人 或是要好的朋友 一旦你的習慣** 就提醒你 當然他並不能做強制你意願的事 因此這個提醒僅僅是喚起你本人的道德感 至於接下來怎麼做 完全取決於你個人對這個習慣的看法 即你自身的道德感強烈程度了

另外 就是轉移視線法 既然是習慣 你要改變它 就得用另一個習慣取代他 本質上講 人的慣性心理是很強的 因此轉移視線的初期也是很困難的 舉個實際的列子 一個網遊愛好者 遊戲癮犯了 內心翻天覆地的想玩遊戲 想體味那種快感 那你這是就可以選擇『折磨』自己了 馬上去跑步 你不是想去**嘛 那就用自己的步伐去征服腳下的土地吧 別沒跑幾步就磨磨唧唧的跑不動了

不管是那種情況 反映下來就是個人意志問題 就像人們定義了一個人不可能僅僅憑藉自己就能戒掉毒癮一樣 於是有了戒毒所 說到這兒 你就應該想想 這個習慣對你影響到底有多深 你對他的依賴程度怎麼樣了 你本人是不是真的下定決心要改掉這個你認為要不得的習慣了

當然 說了這麼多 就從實際方法上給你提幾條吧 1、多讀點笑話 保持一個積極快樂的心態 2、找到一個實際的監督人 別怕麻煩 肯定有效果 3、尋找習慣的替代品 養成其他的習慣 4、如若不然 那就徹底改變一下生活環境 比如去別的地方溜達溜達 去旅遊一下 5、嘗試更多的新鮮東西 6、讀一點修身養心的書吧 因為如果你的意志力不夠強 這樣的書能增強你的道德感 那時候 即便自己還沒做出實際的改變 你自己也會對自己痛心疾首的

最後 我相信你 你也要相信自己 你能做到的 多大個事啊!

2樓:feeling學院婷

你需要拉動你周圍身邊的人幫助並監督你改掉這個壞習慣,但是最多還是要你自己努力,

還望採納,謝謝

3樓:

一個壞習慣一定要改21次才能改了是不好改的。但是你必須要有毅力。改了!有好的習慣代替懷習慣不就改了嗎?

4樓:l阿檸

你要堅信意志可以控制習慣,

感情煩惱?

5樓:緱淑蘭印醜

親愛的樓主

很高興回答您的問題

愛沒有對與錯,只有適合與否,願意與否,快樂與否。當你們已經不能在一起時,不是她沒有選擇你,也不是你拋棄了她,而是快樂沒有選擇你們,幸福沒有選擇你們,愛情沒有選擇你們。所以不要煩惱,也不要悲傷,你們應該互相祝福,希望各自找到真正屬於自己的愛。

如果當你失去對方時感到痛苦,那麼證明你根本不是愛她,你只是想佔有她,而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。當你愛一個人時,你應該想到的不是對方能給你什麼,而是你可以給她什麼,你可以給她所需要的感情嗎?你可以給她快樂和幸福嗎?

你可以快樂著她的快樂幸福著她的幸福嗎?只有這樣的愛才是真愛,只有這種愛才是幸福!

如果本人的回答有不準確的請見諒!

6樓:仇羽吾詠

親愛的朋友您好,首先向您問聲好!

以下十句話值得我們一生去讀!第一句

7樓:匿名使用者

您好往前一步是深淵,止步吧

如果女人沒有孩子,對你是真愛,可以建議她離婚如果在她沒有離婚的情況下,你們同居,就是犯罪祝你好運

8樓:姚晨萱在賦

感覺上應該是不大喜歡

但是有的男孩比較內向

喜歡放在心裡

不喜歡錶達

也不能說是不喜歡

只有你自己去感受

喜歡你愛你

也不一定

非要寫在表面的

朋友用心去感受哈

祝你幸福

9樓:遊建設葉乙

世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感

一種叫相濡以沫,另一種叫相忘於江湖

我們要做的是爭取和最愛的人相濡以沫

和次愛的人相忘於江湖

也許不是不曾心動,不是沒有可能,只是有緣無份,情深緣淺,我們愛在不對的時間

回首往事的時候,想起那些如流星般劃過生命的愛情,我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣份,其實說到底,緣份是那麼虛幻抽象的一個概念,真正影響我們的,往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機,

男女之間的交往,充滿了猶疑忐忑的不確定與欲言又止的矜持,一個小小的變數,就可以完全改變選擇的方向

如果彼此出現早一點,也許就不會和另一個人十指緊扣,又或者相遇的再晚一點,晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒,善待和妥協,也許走到一起的時候,就不會那麼輕易的放棄,任性地轉身,放走了愛情在你最美麗的時候,你遇見了誰?

在你深愛一個人的時候,誰又陪在你身邊?

愛情到底給了你多少時間?

去相遇與分離,去選擇與後悔?

不是不心動,不是不後悔,但已經沒有時間再去相擁,如果愛一個人而無法在一起,相愛卻無法在適當的時候相遇,如果愛了,卻愛在不對的時候,

除了珍藏那一滴心底的淚,無言的走遠,又能有什麼選擇?

要在時間的荒野,沒有早一步也沒有晚一步,

於千萬人之中,去邂逅自己的愛人,那是太難得的緣份,更多的時候,我們只是在彼此不斷地錯過,

錯過楊花飄風的春,又錯過了楓葉瑟索的秋,

直到漫天白雪,年華不再,

在一次次的心酸感嘆之後,才能終於瞭解——

即使真摯,即使親密,

即使兩個人都已是心有慼慼,

我們的愛,依然需要時間來成全和考驗

這世界有著太多的這樣那樣的限制與隱祕的禁忌,又有太多難以**的變故和身不由已的離合,

一個轉身,也許就已經一輩子錯過,

要到很多年以後,才會參透所有的爭取與努力,也許還抵不過命運開的一個玩笑,

上帝只在雲端眨了一眨眼,

所有的結局,就都已經完全改變

在對的時間,遇見對的人,是一種幸福

在對的時間,遇見錯的人,是一種悲傷

在錯的時間,遇見對的人,是一聲嘆息

在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈

回憶的花瓣掠過心湖,泛起片片漣漪,

愛不是千言萬語,也不是朝朝暮暮,

愛是每當午夜夢醒時,發現內心牽掛的依然是遠方的你

10樓:匿名使用者

感情的事情最奇妙。男人都認為"老婆是別人

的好,孩子是自已的好"。其實不然,你愛著別人的老婆,傷害了別人,同時也傷害了自已。還是迷途知返吧,婚姻是要靠忠誠來保證的,腳踩幾隻船,終究會船毀人亡。醒醒吧,兄弟。

11樓:鬆恭載琬

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手

因為,放手才是擁有了一切……

請在珍惜的時候,好好去愛

在放手的時候,好好祝福……

愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使一個人也不會孤獨!

12樓:僪文賦板惠

感情這東西是不能勉強的,既然她看不上你,你也就別在強求了。老兄,我們男子漢為什麼要為一個女子哭來哭去呢。。。

13樓:伯鴻暉仇贊

穩定和安全感是最重要的,為什麼不信任呢,是因為你現在還沒有這個責任心,你現在感覺一定可以和她一直好,但是很多因素都會改變的,所以在自己沒有責任感和安全感的時候,不適合去談戀愛。

14樓:匿名使用者

這種情況,在目前的中國環境內,還是不受大家認可的。所以說兩個人要是真心相愛,那隻能割捨一頭。

15樓:匿名使用者

都各自有家了,不要做這種事了,為家人想想吧

16樓:官悅僕耘

愛情都是自私的。為了自己努力吧,我曾經就因為她先有男朋友了而錯過自己的愛情,後來看到她傷心難過的樣子,我現在好後悔,你一定要加油啊,我的使命就由你去實現吧!

17樓:匿名使用者

如果你遇到了這樣的情況,那麼你就應該好好的去處理這樣的感情,因為這樣的感情是不被看好的,如果你們兩個真心相愛又不能在一起,就應該彼此祝福對方。

感情,煩惱? 30

18樓:天道酬勤何時有

感情煩惱,分手後對愛情和前任放不下的人,通常都是自己跟自己較勁。感情煩惱,這種人要麼是想不開也放不下,要麼是能想通,但就是放不下。其實不是放不下,而是不讓自己放下。

感情煩惱,總覺得那份愛情應該是屬於自己的,覺得愛情沒理由離開。有時候試著放下了,但過了一會兒又放不下了。從而,感情煩惱,就仗著自己內心一廂情願地放不下,跑去聯絡前任了,想著或許還能複合,感情煩惱,或許還能重新來過。

19樓:q魚娘

而是得不到越想得到。

明知道他已經是一個結了婚的女人

你這樣和他死纏爛打

只會讓他更加看不起你

你以後應該找一個更加優秀的

20樓:

你這種想法是不可以有的,雖然愛不分年齡,但她有老公,你想的不是和她擁有一輩子,而是要她一次,你這是自私的,不是真愛,真愛就是付出,而不是想著佔有她!

21樓:匿名使用者

我真糊塗了,你愛上大你十七八歲的女人,即使愛情沒有年齡差,可是,聽你描述她好像有老公?那你參合在裡面算怎麼回事呢,而且,你還沒有打算談婚論嫁的意思,只是想和人家同居?那你這樣算什麼愛情?

22樓:匿名使用者

這種事你最好點到為止,不宜說得過多。因為他們之間的關係肯定複雜,你朋友現在又受刺激不理智,所以你覺得真心相勸但她不一定能正確理解,還容易鬧誤會。你只需勸她理性起來,正確選擇即可。。。

23樓:蟑螂花語

你這是什麼事呀?人家有家庭還沒有離婚呢,一定要控制住,不然的話就會出人命的。

24樓:匿名使用者

你這個有點特別,第三者插足,別人都還沒有離婚, 婚外情的話,就不怎麼好。年紀差距太大倒不是很重要。

25樓:百度使用者

你這個不是愛吧,說簡單一點,就是為了性,要一次只是解決了你生理需要,你並不是真正愛她。沒有必要去破壞別人家庭

26樓:匿名使用者

我說髒話會被稽核吧,那就不要說了,你這人腦子有屎

27樓:不完美才有趣

你不是說她願意嗎,那就行動吧

28樓:匿名使用者

醒醒吧,孩子,人不能太自私

男女感情煩惱?

29樓:匿名使用者

這樣的處理方式好麼?這樣只會讓一個人更加討厭你,你還真想通過這樣讓他和你和好,想錯了哦,就算和好了,也回不到過去了吧,心裡總還是有隔閡吧,既然相愛何不好好相處,非得鬧成這樣,又要想著和好。感情經得起幾次這樣的傷害。

時間久了,感情也就鬧淡了吧。

30樓:匿名使用者

不會的,因為你往一個人生活上撒鹽的時候,直接就是在對對方的自尊做出非常大的傷害,所以說這種行為不但對你們感情沒有好處,反而會加深你們之間的隔閡,所以說有的時候感情需要讓步的,並不是需要通過什麼方法去讓對方去低頭認錯。

31樓:匿名使用者

情感與感情

人們總是喜歡談感情,

卻不知感情帶給對方的情感如何?

情感往往是情緒帶給人的感受!

感情往往是感恩使人心甘情願!

當你用情緒控制人時,會使人抗拒!

當你用情意感化人時,會使人願意!

32樓:匿名使用者

兩個人如果還有感情,還真心相愛著。那就好好珍惜彼此吧!不要程一時之能,而錯過了一個愛你的人。誰先,找誰又怎麼樣呢?

33樓:黎祖南

建議兩個人在一起好好交流溝通,化解矛盾誤會吧!

34樓:匿名使用者

愛,信任,包容,理解,體諒,安慰,扶持。

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