1樓：敬言
很簡單，給自己下任務，每天都要完成什麼，怎麼完成，時間長了就好了。
2樓：王金波心理諮詢師
您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 ------培養毅力 克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，“人貴有恆”說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
3樓：使用者名稱註冊了麼
可以看一些理智的書籍或電影，先模仿後慢慢養成習慣。
4樓：咖啡愛貓貓
你好，既然認為自己有些懶，那麼是什麼原因讓你不勤快一點呢？你有嘗試過改變嗎？
如何克服自己的懶惰自制力差沒有耐心的習慣？
5樓：花花
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸了。
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做一個安排，並且堅持2-3個星期。
4、儘快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
6樓：我是大角度
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸，以下幾種辦法可以幫助克服：
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做一個安排，並且堅持2-3個星期。
4、儘快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
7樓：阿青談遊戲
如何克服懶惰又拖延的性格？這幾個建議，或許對你有所幫助
怎麼克服拖拉的這個壞習慣？
8樓：二孃呀
對不同的事情，拖延的原因是不同的，先從找出自己拖延的原因，才能對症克服。克服在於能認識自己在拖延，剋制自己的拖延行為，轉到執行正事上。以下是一些普遍原因和克服方法：
1，如果你覺得自己實力很強，可以事情很快做完，就應該在接到任務時就馬上完成。
2，如果你認為最後的緊迫感使你能更好進入狀態和發揮水平，那你學會自己提前制定一個期限。
3，如果你常常被瑣事所困，學學時間管理。
4，如果你總是擔心餘碰自己不能把事情做到最好，那你應該看開一點，不斷追求完美是好事，但豎悶談是背太多的壓力只會使你擔心害怕，而遲遲不敢付出行動。
5，如果你總是想著以前的失敗，而一直拖欠現在的任務。你可以偶爾把那些失敗的責任推到別人身上（記住只是偶爾），然後再用積極地方法警示自己罩灶的錯誤。要經常給自己鼓勵，如早上起來對著鏡子，認真地看著自己說：
“我是最棒的！”
6，如果你一看到任務就覺得頭大，覺得怎麼這麼難。那麼你應該早些向別人尋求幫助，聽取建議，制定計劃把任務分成一個一個的執行步驟，化整為零。
7，如果你沒自信，不敢嘗試。這是封閉自我印象引起的拖延病。你一定打破對自己的錯誤觀念，而灌輸一些自己的優點。
怎樣克服懶惰的壞習慣 ？
9樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
要找到自己的興趣點 這樣就好了 可以為自己的目標去奮鬥
10樓：匿名使用者
靜下心來的時候，想想自己的目標是什麼。計劃一項學習目標，每天堅持，循序漸進，堅持21天以上，會收到好的效果。
我要怎麼克服老是想東想西的壞習慣
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反 不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒...
怎麼剋制自己亂花錢的壞習慣怎樣有效的計劃用錢
螃蟹罐頭 做好預算,以前我 費沒有節制,常常月打掉500多.後來分析下原因,多半都是無聊聊天,能省則省,每月實際有價值的 費其實只有100不到.所以每月我給自己定120元的 費,只充值這麼多.伙食費,我還在學校,食堂裡的飯菜,是固定的,即使搭配也是有限的,所以每月我固定往往飯卡里打350元,肯定用不...
女生改掉哪些壞習慣，可以有效的提高自己的顏值？
女生最要改掉的壞習慣，就是熬夜，因為熬夜對 非常的不好，會讓 加速的老化，所以說，如果不熬夜的話，就會發現自己的 變得非常好，顏值也會有很大的改變。改掉熬夜的習慣，這樣就可以很好的提高自己的顏值了，因為睡覺睡得多的話 肯定是變得有光澤，而且也不會出現黑眼圈了，這樣的話你就可以減少化妝的次數，自然會好...