女生學搏擊好嗎?現在學這個的人多嗎

時間 2021-08-11 17:29:55

1樓:我才是神男

女生學搏擊很好啊。

我是在北京一個拳館裡工作的,這邊學搏擊的女生很多,甚至比男生都多。因為學搏擊可以起到健身,**,塑形的效果。相對健身房而言這個更有氣氛,一群人一起學更能讓自己堅持下來,達到想要的效果。

還有,別一提到搏擊就覺得血腥、暴力、野蠻啥的。在我們這練的多數都是高收入的白領,個體經營者,演員還有一些家境不錯的學生。也別覺得要學搏擊就得先捱揍,一般都是先學動作,打靶,捱揍那得是你學的不錯了之後會找一些跟你水平差不多的學員跟你切磋實戰。

打實戰的時候會穿上全身的護具,一般不會受傷的。

如果你真想健身,也不差這幾千塊錢的學費的話,我還是比較推薦你去練搏擊的。

因為女生學這個,真的很酷。

純手打,望採納

2樓:匿名使用者

女生可以學搏擊。一是可以鍛鍊身體,另外可以當作防身術。還可以學武術、跆拳道等等,女生不在少數。

3樓:北師張老師

女生學搏擊?哎呀,你塊多大啊?

學個瑜伽鋼管舞啥的多好

帝一健身學院看看吧 都能學反正

4樓:老威咋

搏擊有很多種,你要是為了健身塑型可以選擇搏擊操之類的。如果為了防身建議你學mma,也就是綜合搏擊。現在這個專案在中國處於發展初期,但是很火。女孩子去學的不少。

女生適合學自由搏擊嗎?

5樓:福州禪武

生練自由搏擊很好。

格鬥就是因為人類的安全需要,競技需要而不斷的進化所產生,作為女性在整個人類社會發展中一直是處於弱勢的地位,不僅是來自於女性本身是偉大的母親的性別,更重要身體的虛弱,如果每一個女性和姚明一樣高大,哈哈,估計男人的地位就會變很低了。

因此改變自我的身體,使它變的強壯,是有助於你的心理素質,也有利於社交的展示。當你真實的經過格鬥訓練後,當遇到危險時,就能更加冷靜的處理問題。也能客觀分析自己的能力。

喜歡某一樣技能,你的社交圈子也會發生一些變化,格鬥的朋友變的多,而喜歡格鬥的人,一般都強壯,較為更有正義感,那些是會經常練格鬥的,軍人,警官,想防身的人這些對你肯定是有幫助的。

6樓:哆啦缺夢

一、練就出不一樣的氣質

氣質,是決定別人對你印象的第一評判標準。

二、給壓抑的心情進行釋放

隨著社會的發展,競爭變得越發殘酷激烈,我們絲毫不敢放慢前行的腳步,生怕某一天自己會被別人所取代,這種生活的壓力讓我們喘不過氣。

不僅如此,複雜的人際關係也令我們不得不小心翼翼的去進行維護,生怕一個不小心得罪了某個有心之人。為此,我們不得不去學著迎合,響應他們沒營養的話題、無聊的活動。再者,學生的壓力也不小,面對海量的考卷,繁多的課程,每天要做的就是努力將這些知識塞進自己的腦海中,以便能贏在高考的轉折點上,為以後更廣闊的生存空間打下基礎。

其實無論學生、上班族,甚至是企業老闆,長時間的壓抑都會使自己的心態變得消極,更甚者會因此患上抑鬱等心理疾病。所以,自由搏擊可以很好的將心中的壓抑進行釋放、宣洩,起到降壓疏慮的作用。

三、增強自我保護能力

有人的地方就有爭執,這是在所難免的。我們雖然生活在法制社會,但總有一些人會逾越法律來侵犯他人利益。我們可以做到不生事,不找事,積極做一名優秀青年,但不代表這樣就沒人來招惹我們。

這種事例在新聞上已經屢見不鮮。

所以,學一防身之技,沒什麼不好,可以增強我們自我保護能力。老話說得好,沒事兒不惹事,事兒來不怕事。

四、強身健體

現在的年輕人,每天要面臨著超負荷的工作量而加班熬夜,飲食上吃著沒營養甚至有害身體的食物;交際上,因為無法拒絕不得不接受別人遞來的香菸美酒。

五、磨練堅毅不屈的心境

如今,隨著資訊傳播的廣泛化,很多消極的負面資訊無形中影響著我們的思想。於是,很多人做事情開始變得畏手畏腳,瞻前顧後。在面臨困難時,早就沒了勇於面對的鬥志,更多的是選擇如何逃避。

自由搏擊,即踢拳,是站立式格鬥,指一方倒地便不允許另一方擊打,同時不能使用反關節技、肘、膝等,對摔法也有一定程度的禁止。自由搏擊又稱國際自由搏擊,歐美全接觸自由空手道等。

自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮,風格開放,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。"告訴我基本原理,我將得出適合我自身的獨特的技法。"這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。

在此思想指導下,經過數十年的實踐和取長補短,自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實"自由搏擊"可以用拳法和腿法等技法。

7樓:賽普健身

可以啊,既能鍛鍊身體,又能學防身技能,重點是能培養他勇敢面對問題的心態。

8樓:天府搏擊

女性為什麼不能練搏擊呀?現在搏擊其實已經越來越受女性追捧啦,因為女性練搏擊可以很快得到一個減脂塑型的效果。你像我們這裡除開職業的搏擊運動員,男女練搏擊的比例是一樣的呀。

9樓:匿名使用者

武術還是從基礎開始,女孩應該先練習武術套路基本功比較好,聯絡的目的,先把協調,平衡,柔韌,速度等各方面能力練好了,然後到了一定年齡再選擇適合自己的,或者是自己喜歡的專業競技武術。為什麼這麼說呢,女孩子正處於身體發育的年齡,這時候不能練超負荷運動,這樣會影響其發育。一般到16歲或者18歲往後,身體發育良好了,然後再選擇。

散打是綜合的搏擊運動,不過還是有規則限制的,跆拳道是腿法的藝術,踢的革命,只允許踢,所以訓練的時候基本上主要是腿法。散打是拳法加腿法加摔法,比較綜合,練習者必須具備一定身體素質。武術套路是基本功,包括騰空,地趟,平地基本功,以及拳法,兵器規定的套路演練,是表演為目的。

缺少實戰性。柔道主要是練摔法,練柔道的一般下盤都比較穩,但是女孩子練時間長了,都是橫向發展。泰拳是拳腿肘膝並用,一般殺傷力很強,對練習者的抗擊打能力要求也很強。

所以,無論哪種功夫體系,都有練的最好的人,都有高手。關鍵是你自己喜歡那種,才能發揮出自己的潛能。無所謂,這個功夫那個功夫的,其實名字都是一種符號罷了。

所以,沒有強的套路,只有強的人。

10樓:匿名使用者

適合,可以防、**。

11樓:匿名使用者

只要循序漸進,沒有影響練習的疾病,可以學習。

但是我本人感覺不好,詠春、太極等傳統武術會更好、更適合,且技擊價值極高。

12樓:匿名使用者

可以,但是不建議,因為這個需要的力度比較大,但是,女生們這方面沒多少人比較強,所以建議還是學其他比較簡單點的

女生學自由搏擊的好處?

13樓:哆啦缺夢

一、練就出不一樣的氣質

氣質,是決定別人對你印象的第一評判標準。

二、給壓抑的心情進行釋放

隨著社會的發展,競爭變得越發殘酷激烈,我們絲毫不敢放慢前行的腳步,生怕某一天自己會被別人所取代,這種生活的壓力讓我們喘不過氣。

不僅如此,複雜的人際關係也令我們不得不小心翼翼的去進行維護,生怕一個不小心得罪了某個有心之人。為此,我們不得不去學著迎合,響應他們沒營養的話題、無聊的活動。再者,學生的壓力也不小,面對海量的考卷,繁多的課程,每天要做的就是努力將這些知識塞進自己的腦海中,以便能贏在高考的轉折點上,為以後更廣闊的生存空間打下基礎。

其實無論學生、上班族,甚至是企業老闆,長時間的壓抑都會使自己的心態變得消極,更甚者會因此患上抑鬱等心理疾病。所以,自由搏擊可以很好的將心中的壓抑進行釋放、宣洩,起到降壓疏慮的作用。

三、增強自我保護能力

有人的地方就有爭執,這是在所難免的。我們雖然生活在法制社會,但總有一些人會逾越法律來侵犯他人利益。我們可以做到不生事,不找事,積極做一名優秀青年,但不代表這樣就沒人來招惹我們。

這種事例在新聞上已經屢見不鮮。

所以,學一防身之技,沒什麼不好,可以增強我們自我保護能力。老話說得好,沒事兒不惹事,事兒來不怕事。

四、強身健體

現在的年輕人,每天要面臨著超負荷的工作量而加班熬夜,飲食上吃著沒營養甚至有害身體的食物;交際上,因為無法拒絕不得不接受別人遞來的香菸美酒。

五、磨練堅毅不屈的心境

如今,隨著資訊傳播的廣泛化,很多消極的負面資訊無形中影響著我們的思想。於是,很多人做事情開始變得畏手畏腳,瞻前顧後。在面臨困難時,早就沒了勇於面對的鬥志,更多的是選擇如何逃避。

自由搏擊,即踢拳,是站立式格鬥,指一方倒地便不允許另一方擊打,同時不能使用反關節技、肘、膝等,對摔法也有一定程度的禁止。自由搏擊又稱國際自由搏擊,歐美全接觸自由空手道等。

自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮,風格開放,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。"告訴我基本原理,我將得出適合我自身的獨特的技法。"這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。

在此思想指導下,經過數十年的實踐和取長補短,自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實"自由搏擊"可以用拳法和腿法等技法。

女生學習拳擊到底好不好

14樓:傲骨無痕

拳擊能帶給你的的好處沒有一項是其他運動不能替代的。

就連看似最獨到的防身能力,到了你實際訓練的時候也會因為女學員太少或者都怕打花臉沒人認真對練,導致實戰能力無法有效的提高,最終面對不法分子還是沒有防身能力。

拳擊的實戰能力是打出來同時也是被打出來的,女孩子沒有非常出眾的實戰能力,面對通常身高和力量都不佔優的歹徒,反倒有可能加大自己被侵害的程度。

在認可以上之後,仍選擇拳擊說明是真愛,以下是兩條讓你更愛拳擊的理由。

第一是帥

出色的格鬥技巧是強者的象徵,女生學習更是帥上加帥,試想在拳館、健身房一套嫻熟的沙袋訓練或空擊,全場的目光都集中在你身上的感覺。

第二是更易尋找到優質男友

拳擊訓練因為需要更有針對性的教練指導及國內起步晚群眾基礎相對薄弱等原因影響,學習費用普遍較高,長期學習的學員一般都有一定的經濟基礎,且經常練習拳擊的男性身材極富力量感,在精神品質上普遍經過拳擊的鍛鍊後性格更易隨和、自我控制能力較強。

15樓:鳳馮瑤

學拳擊可以防止被欺負挺好的啦

16樓:

女生學拳擊完全沒問題

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