如何給自己樹立明確的目標，如何給自己樹立一個明確的目標

1樓：你看看這個啊明

心理學：如何規劃自己的人生？

人生目標對於我們來說非常重要。有人曾說過，沒有目標的人是為有目標的人服務。目標可以產生一種凝聚力，調動我們的所有的精力，朝著目標努力，帶領我們走向更好的未來。

很多人之所以迷茫，也恰恰是因為沒有目標，內心很空洞，才會在一次次的蹉跎中錯過光陰。

一、先了解自身能力及所處環境再確立目標

確立人生目標必然要符合現實。從現實環境中找到你現在所處的位置，然後結合自身的實際情況，反覆思考自己的人生方向，明白自己的追求，知道自己想要達到的要求，然後再將其樹立為自己的目標。

目標在現實基礎上，隨後基於對自己的瞭解，對社會的瞭解，對環境的瞭解，我們才能在其中找到屬於自己的座標。

我一個同事為了制定自己人生目標，自己在家閉門三天，思考自己的方向確定為某個領域後，他就一直默默無聞執行，現在已經是某個領域頂尖高手，給周圍的人帶來很多激勵。

在做目標的時候，有一個細節要注意，切記不要過於寬泛，目標遠大自然是好事，但是如果過於遠大，定得虛無縹緲，定得太偉大而脫離現實，則是適得其反的。

因為期望越高，一旦失敗了，失望就會越大，甚至會對自己產生巨大的打擊，使自己受挫太重而難以再重新振作起來。

二、目標要儘量具體詳細，可操作性強

其二，目標儘量具體詳細，可以執行。雖然目標都是還沒有變成現實的，不可能像我們對已經成為事實的事情那樣一目瞭然，但是也不能將目標定得太大，模糊不清。

因為太過於籠統的目標往往會使人手足失措，不知該從何處入手去實施。所以，在確定目標的時候，不僅要根據自身能力和所處的環境去樹立，還要儘可能詳細地制定可操作性強的目標。

心理學家認為，當人的行動有了明確的目標，並能把自己的行動與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度和目標之間的距離時，人的行動動機就會得到維持和加強，也就能自覺地克服一切困難，努力達到目標。

要達到目標，就要像爬樓梯一樣，一步一個臺階地努力，將大目標分解為多個易於達到的小目標，腳踏實地向前邁進。每前進一步，實現一個小目標，就會體驗到「成功的喜悅」,這種「感覺」將推動你充分調動自己的潛能。

三、不僅要有長遠目標，還要有中期目標、更要有每天的最小行動

個人在確立目標的時候，不僅要有長遠的目標，確立自己的人生道路，明確自己追求與奮鬥的方向，還要在奮鬥的過程中建立自我的中期目標。

俗話說，萬丈高樓平地起，一個人在樹立了長遠目標時，必須還要有近幾年的目標，也就是中期目標。中期目標能使人看到奮鬥的希望，在不斷的實現中增強人的自信心。

事實證明，很多人在制定了長遠目標後，沒有建立為了實現這個長遠目標而在近幾年內要實現的中期目標，結果隨著歲月的流逝，看到實現目標的希望越來越渺小，越來越覺得離目標的距離越來越遠，於是他們便輕易地放棄了自己的目標，最終一事無成。

而在長遠目標和中期目標都已經明確之後，接著要做的就是要確立近期目標了。近期目標是實現中期目標和長遠目標的第一步，是起跑線，近期目標必須要具體、明確，並且要有時限。因此為了實現近期目標，可以將其分解成一個個的小目標，一個一個地來實現。

心理學上有一個最小行動，強調就是微目標。比如我們一年想要閱讀300本書，而最小行動就是每天都堅持看半個小時書，只有把長期目標細化成每天最小行動目標，我們遠大的目標才會實現。

總的來說，記住，目標是我們人生的指南針，所以面對自己大目標我們要慎重，古話說，「有志者立長志，無志者，常立志」。目標不在於多，而在於精。

其次在有了堅定目標後，最重要學會把目標細化到每天的行動，然後堅持下來，你就會看到屬於自己的奇蹟。最後把我很喜歡一句話與大家共勉「有些事情堅持下去就不是事兒，有些事兒堅持不下去就永遠是事兒

2樓：佛玉瑾

結合自身實際，制定確實可行的明確目標，如鑽研業務，提升自己專業能力。勝不驕敗不餒。

3樓：秋日的私語

我覺得吧其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:

不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.

時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.

時間就是生命.時光不會倒流,珍惜現在,奮鬥未來吧，一切都是美好的