1樓：艾德教育全國總校
心理健康即心理衛生，又稱為精神衛生或精神衛生保健，它是維護個體正常心理狀態，減少行為問題和精神疾病的原則、措施及活動的總稱。心理健康的意義又有哪些呢？
一、健康、安全的作用
1.心理健康有利於促進身心的健康發展。
聯合國衛生組織認為：健康不但指沒有身體疾患，而且指有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。有關研究證明，人的生理與心理的關係非常密切，某種生理變化或疾病對人的心理活動有著明顯的影響；心理狀況對人的身體健康也有著不可忽視的影響。
有研究，在生活節奏高、壓力大的城市例如北京，高血壓比例遠大於其他城市。在醫院有個科神經科，專治非身體原因而是由於心理原因形成的疾病，例如神經性胃炎、偏頭痛、神經衰弱等，其實藥物**只能緩解症狀和一定的暗示作用，大多數人是「心病需要心藥治」。
2.對家庭、社會安全有著極大影響。
專家認為：我國目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理問題，心理障礙的病人象患有感冒的病人一樣普遍。
我國每年有20萬人以自殺的方式結束生命，而其中80%的自殺者患有抑鬱症。再看，有關資料顯示：青少年是祖國的未來，而近幾年，青少年犯罪率提高，學生厭學、離家出走、偷竊、搶劫，還有親手殺死父母等極其嚴重的駭人聽聞的事情常有發生，例如前幾年馬加爵事件，這與他們的不健康心理都有著密切關係。
二、提高效率、開發情商的作用
1.心理健康有利於提高學習的效率。
感覺、知覺、記憶、想象、思維 大量都是心理活動的，每個活動中還包括更細的分支，例如感覺裡還包括注意等，這些都有科學研究成果，是有規律可循的，掌握知識、形成技能和道德品質的學習過程，就是學生們在這些心理活動的調節和支配下的實踐活動。認識這些規律不僅可以避免日常的誤區，而且，可以運用這些規律更大程度開發學習效能。另外，每個年齡階段都有其身心特點，比如青春期的高中生普遍情緒產生的頻率和幅度都較大，如果不認識到這點，部分會極端的想是不是自己突然不正常了 ，還有部分可能會轉為言行，引起衝突，造**際困難，最終由於很大程度影響學習心境而影響學習效率。
2.開發情商更易成功
現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，甚至超過智力水平。情商包括：一是認識自身的情緒。
因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
在團隊合作越來越得到重視的當今，企業領導者要的是最大程度調動員工工作積極性和才能的人才，而非陽春白雪式的才子、才女。因此，開發情商不僅是成功需要的，適應這個社會也是迫在眉睫的。
因此，無論從數量方面看，從結果方面看，從性質方面看，足見心理健康的重要性。
2樓：染指無流年
健康與否
會影響到一個人的心理狀態
轉而進一步影響健康
結合你的經驗，談談對學生進行心理健康教育的重要性。
3樓：段幹睿思彤瑗
1、首先學生處於身心健康成長的重要階段，此時接受健康向上的心理方面的教育，對於個人成長是非常有益的。
2、此時學生心理處於成長和成型階段，良好的心理健康教育，對於健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其將來，不怕困難，積極樂觀，團結向上的優秀品質。
3、學生處於成長階段，個人心理尚不成熟，如果沒有良好的心理健康輔導，個人很容易受環境中不良因素的影響，從而給身心健康帶來不良因素，為將來一些不良心理埋下了禍根。
學生的心理健康教育，可以說應該佔學生教育的一個重要部分，可以說是比語文數學還要重要，因為一個人的心理可以決定將來走的生活道路，將來能否成功，但語文數學考100分將來就能生活的好嗎？中國傳統教育弊端已經顯現，而且在逐步改進中。
談談你在《大學生心理健康教育》課中的收穫和體驗
4樓：匿名使用者
有人說身體是一切的本錢 這話說得對。但是心裡也是至關重要的。學習了這門課後我瞭解到心裡其實和身體一樣重要。因為當心理健康的時候你才會對生活充滿激情。
健康與心理健康的理解,並說說兩者的關係如何？
5樓：長渺
健康包括身體健康、心理健康和良好的社會活動。三者缺一不可。
6樓：北靜秋梵
健康就分為身體健康和心理健康，包括這兩個方面
談談對學生進行心理健康教育的重要性
陌路情感諮詢 青少年時期是建立正確人生觀 價值觀，建立健康意識和性意識的關鍵時期，注重這一時期的心理健康教育，只有當學生的心理處於正常健康的狀態下，才能接受社會的各種要求和道德規範，形成符合社會要求的品德。必須加強對小學生進行心理健康教育與輔導，預防與消除小學生心理問題的滋生，促進小學生良好心理品質...
健康最重要，健康的重要性
那當然了，健康是最重要的，因為你年輕的時候總是拿身體去換金錢，所以得了滿身的病，到歲數大的的時候就需要用金錢去換身體，何苦來著，不如年輕的時候就要保持一個好的身體，即使沒有錢，到老了，健健康康的 健康是一個人最重要的，如果你沒有了健康，你有，再多的錢也是零，如果你沒有了健康，你什麼事情也做不了，如果...
談談增進降增強體質的重要性，談談增進健康，增強體質的重要性
長期進行健美鍛鍊，能夠發達肌肉 增長力量 增進健康 增強體質 改善體形體態 矯正畸形 調節 心理活動，陶冶美好情操 提高神經系統機能，培養頑意志品質。一 發達肌肉，增長力量 健美運動的一個突出作用是可以有效地發達全身肌肉，增長力量。在人體中，由肌肉 骨骼 關節和韌 帶等共同組成了運動器官，使有機體得...