1樓：學予明天
備戰高考，學生需要調整好心態，家長同樣需要調整心態。家長良好的表現可以帶給學生源源不斷的動力。
一、創設和諧的環境
安靜的複習環境有利於學生進行復習，家長需要給孩子準備一個安靜的學習環境，在學生高考前儘量少會客，如果有聚會之類的活動，儘量選擇在家庭外面進行。孩子普遍壓力較大，精神緊張。這時候一個安靜的環境能夠有效地讓孩子靜下心來。
穩定情緒下進行有規律的最後衝刺可以大大提高學習效率。家長要注意孩子的私人空間，在家最好不要高談闊論，儘量不開電視，或者音量調到最小，讓孩子避免因因外部干擾產生急躁、反感情緒。
備考期間，家庭氛圍一定要輕鬆，無論是家長之間或者是家長與孩子之間，都要和諧友愛，不要產生爭執。家長不要自以為是，避免自己以為是在幫孩子在著想，但實際效果讓孩子不太能接受。家長的緊張，絲毫不亞於考生的緊張，家長的情緒波動會干擾孩子的心情；家長心情好，家庭氣氛好，孩子的心情就會好，複習的效果就會好，請家長相信：
好心情能出好成績。
二、減輕考試壓力
高三學習已經到了臨門一腳的時候，這個時候，任何抱怨都已經沒有必要，更沒有什麼作用。這個時候，無論孩子的成績好，或不好，家長都不要過多的評價、更不能苛責。
高考前，學生因為壓力的原因，大都是非常用功學習的。有時學習時間過長之後會搞得學生筋疲力竭，頭昏腦脹的，這樣學習不僅對提高學習成績沒有什麼好處，反而會影響學習效率。所以家長在這個時候要注意提醒學生適當的進行運動或是娛樂，這樣有利於調整學生的狀態。
家長在高考前不要對學生過多的關注。有些家長在學生複習的時候，總是一會兒去看學生一眼，甚至是選擇在孩子旁邊陪讀，這種過度關注，會使孩子產生很大的壓力，反而會影響學生的學習效率。
三、幫助孩子勞逸結合
備戰高考，孩子的心情也會很急切，會想緊緊抓住最後的機會拼命做題，不捨得休息，不敢休息。其實這樣的結果，往往適得其反，孩子們不僅會精疲力盡，頭昏腦脹，還會影響複習效果，效果不好，孩子心情也會受到影響。
臨考前，家長需要提醒孩子們適當休息，輕鬆運動，同時準備一些水果，讓孩子自己去取用。學習之餘做些簡單運動，跳跳繩，消除疲勞，煥發精神，再一次更好地投入複習衝刺。放鬆活動應以孩子的興趣為主，家長不宜過於主動或強迫。
高考是整個家庭的大事，整個家庭成員都要做好充分的準備。高考是一家人在戰鬥，家長是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。
2樓：匿名使用者
家長應該放平心態，多多支援孩子，鼓勵孩子，另外可以補充孩子的營養。需要把握的要點是千萬不要給孩子多施加壓力，要給孩子營造寬鬆愉悅的學習氛圍，同時也要鼓勵孩子努力學習，提高成績。
3樓：平平無奇追劇小天才
1、不要過度重視孩子的學習成績，瞭解孩子的心理，對孩子進行一定的心理疏導
2、多和孩子溝通交流，幫助孩子解壓
3、不要給予孩子過多的壓力
4樓：微光煙火
1.不要嘮叨孩子，也不要老是提成績，說話的語氣，需要保持平靜 。讓孩子保持情緒穩定。
2.要保證孩子的飲食健康，注意給孩子每週補充足夠的營養，高三學習壓力大，身體消耗也大，需要大量的能量補充。
5樓：圖土兔
不要給孩子過度壓力，適時的關心，以朋友的身份相處，及時解決他生活中的實際困難。
備戰高考，孩子和家長該看哪些書
6樓：愛漂漂淼淼
孩子注意看好課本，和各種教輔資料、高考真題。家長可以讀一些孩子教育方面的書：
1。《孩子，把你的手給我》（作者海姆·g·吉若特），《如何說孩子才會聽，怎麼聽孩子才肯說》（作者是吉諾特的兩個學生）。這兩本書對我確立新的教育理念起到了至關重要的作用。
海姆·g·吉若特是心理學博士，臨床心理學家，兒童心理學家，兒科醫生。紐約大學研究生院兼職心理學教授，艾德爾菲大學博士後指導教授。他將其短暫的一生致力於兒童心理學的研究以及對父母和教師的教育。
《孩子，把你的手給我》一書給我的感悟可用6句話來概括：家長和孩子需要彼此尊重；愛是需要技巧的；好的關係勝過好的教育；針對孩子的感受作出反應而非行為；誇獎孩子的努力和成就；學會真正的傾聽。
《如何說孩子才會聽，怎麼聽孩子才肯說》一書是作者對其老師海姆·g·吉若特教育理念的繼承和發揚光大，書中沒有過多的專業術語，就好像鄰居一位稱職的母親向你講述她的育子心得，讓你感覺特別的親切和樸實，可操作性非常強。這本書也奠定了我寫博文的基調——注重例項分析和在對話中撲捉有價值的資訊等等。
2。《影響孩子一生的教育方法》（作者平井信義），這本書是我十幾年前買的，我忘了哪年借給我的哪位朋友了，不過它給我留下的最深刻的印象至今讓我記憶猶新，就是對家庭教育存在問題的歸類——對孩子過度關注（溺愛）和過分干涉。
3。《eq之門》（作者美國勞倫斯·沙皮羅），這本書我看過幾遍，總的感受是家長老是盯著孩子的學習，過分看重他們的學習成績是極其愚蠢的行為，過分看重孩子的學習成績不僅會讓他們失去快樂，還容易使他們出現「營養不良」。讀完這本書，你會清楚地瞭解自己孩子的情商狀況，知道怎樣去幫助他們提高情商。
在家庭中著重培養孩子情商的某一部分能力，便會產生滾雪球式的效果，你一旦開始了，事情就會越變越好。對於這一點我有深刻的體會。
7樓：匿名使用者
一、【教育中學生父母必讀的書】：《孩子把你的手給我》一本改變父母與孩子溝通方式的鉅著。父母可以幫助孩子成為一個品質高潔的人，一個有著憐憫心，敢於承擔和義務的人，一個有勇氣、充滿活力、正直的人。
光有愛是不夠的，洞察力也不足以勝
孩子備戰高考，高三家長怎麼樣再添一把力呢？
很多學生到高三的時候學習出現困難，或者說是停滯不前，需要家長給找一個合適的老師幫忙解決問題，家長也可以從中做孩子的思想工作，讓他自己多努力。也可以疏導孩子的心情，然後放鬆壓力，不要太緊張。營造好的氛圍。潤物細無聲，家長不必在口頭上反覆重複一樣的話只許自己以身作則在孩子學習的時候看看書陪孩子一起度過這...
高三的家長應該怎麼做給高三家長的建議
文庫精選 內容來自使用者 扭擺的青春 1 為孩子營造輕鬆和諧的學習氛圍，平時同孩子聊天時可以聊一些輕鬆 愉快的話題，少談高考反而有利於高考，切莫製造出一個緊張壓抑的家庭環境。2 及時幫助孩子減輕壓力。為孩子打氣，以樂觀的態度面對問題 給予讚美和肯定，這能增強學生的自信心 要放鬆心情，陪學生到戶外走走...
高考前100天高三家長要注意什麼
一 注意飲食 可是參考晚上的一些菜譜，做些有營養但又不會超負荷的食物。二 看您的孩子考前的情緒，是緊張還是過於放鬆，緊張的讓他注意勞逸結合，每天抽空跟他聊天15分鐘左右 如果是過於放鬆的要跟他說明高考的重要性，但是也不要賦予太大的壓力。 高考資源網小常 家庭和諧，主要是看孩子有哪些問題，作為家長如何...