1樓：大基數減重
為什麼害怕呢？是不方便和人合租？還是從來沒有合租過，自己心裡不願意？既然必須要住，就要好好面對自己，想清楚原因才能解決問題喲
2樓：檢念煙
我下個星期還要考中等數控執照呢。我也沒你那麼緊張埃像那啥的，一首歌《就這feel倍爽》裡面就說了一句：天空飄來五個字，那都不是事，是事也就煩一會，一會就完事。
3樓：擦蹦啊啊
進去之後要表現的強勢一點，就是那種咋咋呼呼，沒心沒肺的樣子，但又不要太過分，因為他們會包容你的，時間久了就都習慣你那小暴脾氣，（你附近被人弄髒了，大喊一聲:「誰阿，把我這裡弄那麼髒能不能注意點」）這就叫咋咋呼呼，自己把掃乾淨。過段日子要是發現舍友有暴力傾向，就別和他咋咋呼呼，我相信一宿舍不可能全是刺頭。
4樓：lo妹紙
放鬆心態，你會認識到很多新朋友，不用害怕
5樓：0平定者
住寢室 咋了 我覺得 人多 熱鬧啊 可以增進 友誼
6樓：金玉亭愛寫詩
把自己當成男的，你就樂觀了。
7樓：無涯
沒關係的，一開始不習慣而已
8樓：沙鶴騫
來跟著我深呼吸，呼，吸，呼，吸……
9樓：守衛長城
你是多大的女孩? 膽子這麼小?
我好害怕住寢室！好緊張！！可是下學期必須要住！！！我該怎麼辦啊？？？眼看著開學的日子一步步的向我逼
10樓：珍愛鞋城
那也是美好的青春時光，珍惜
11樓：
不知道你有什麼好害怕的，是怕環境不習慣還是不想和那麼多人一起住。其實大可不必，你住起來就知道人多熱鬧也是學生時代一件開心的事。
12樓：
為什麼會害怕住寢室？其實挺好的，害怕只是你的心理問題啊，需要你自己慢慢去克服，當你真正地融入這個集體之後，就會感受到同一樣的欣喜，這和住寢室也是一樣的。
13樓：
沒事的，我住了四年了，剛開始也很怕，其實大家都一樣，你緊張肯定別人也緊張，所以慢慢適應就好了，加油↖(^ω^)↗
14樓：gkj_愷
我也是，好緊張。很多都說寢室鬧鬼，我也好害怕
15樓：仵光譽
也許並不是你想象中的那麼害怕:先住試試再說唄
16樓：喘至心涼
剛開始都會很緊張，跟他們相處久了認識了，就不會這樣了，每個人一開始都會是這樣的，沒事的
17樓：zdm緣來是你
為什麼呢？我下學期也要住校，有那麼多室友怕什麼？
18樓：意恰恰
我也要住寢室了，從來沒住過呢。。。。
下學期開學要去外地上高中了，需要住寢室，好緊張啊！……～怎麼辦啊！（不具備任何走讀條件）
19樓：刀客賣個萌
我這復 馬上要去外地工作了制 一年都不一bai
定回去一次 淡定 慢慢就du習慣了 沒啥好怕zhi的 樂觀一點 大大方dao方的跟室友交流 聊天 就是聊qq一樣 打架都會很和善的 有人挑你事兒 你就挑回去 沒啥不得了的 豁出去了
20樓：匿名使用者
緊張啥，我開學還要千里迢迢的去外面讀大學，一學期只會回一次
21樓：雲隨心丶
世界永比你想像的要美好，新去一個地方，大家都是新來的，沒事的，過幾天就熟了
如有疑問，請追問；如已解決，請採納
22樓：活寶重重中之重
哦呵呵 我tm六年級就住宿了
23樓：藍調灬催眠曲
小心不要讓同寢的**
開學要到外地去讀高中了，必須要住寢室，我已經問過家長了，家長說一定要住，毫無疑問，可我真的好緊張！
24樓：雨夜的風華
有什麼好緊張的呀，我六年級就開始住校
25樓：瀟清軒
怕啥，住在學校裡面就都是同學，
26樓：馬夢裡夢著夢
在寢室住著多好啊 不寂寞 每天早上還會有人叫你起床 還熱鬧 沒事打打撲克 扯扯犢子 很快樂的
27樓：白鯨
呵呵，沒事 的，等熟悉之後就會好很多，不信你試試看，你會喜歡你舍友情的哦
我好害怕，該怎麼辦？
28樓：崔桖曼
補充： 害怕是不由自主的，一個人去面對一些事情的時候，總是特別辛苦，睡不著，翻來翻去！心裡會疼，但是要挺住，晚上下班都已經11點左右了，逛商場跟大街，額！
有點遠，一個人在四下無人的人路上走更害怕 補充： 我在努力面對，就是一直什麼事情都是一個人面對過來的，但是，這次不知道為什麼？居然會害怕，睡著了就做噩夢，每次被噩夢驚醒時那種恐懼總讓我慌了手腳，四處亂找**，想撥打一個熟悉的聲音來撫平。
可是，不可以打那個**！只能這樣任憑這種恐懼感蔓延。很無助，很無助的感覺，想大聲呼救，可我發現沒有一個人可以讓我呼喚。
一直都是一個人，其實有在努力尋找朋友，可是，要一個人陪著我很難找，很難！找了很久都沒有！我只是想看看大家的說法，看下可以不可以得到求助！
那種怕帶了很多無助、無助，那孤立的無助想喊卻喊不出聲的感覺…… 補充： 我知道過去只是早晚的事情，害怕是因為一直依賴的精神支柱崩塌了，一個人，一旦失去了支柱那是很可怕的，生活彷彿瞬間失去了色彩只剩下黑白！但是，我知道生活要繼續，要面對！
可是面對的過程是相當痛苦的，我只希望有些途徑可以減輕這種感覺！挺過去的時候確實會感覺到沒那麼難了，可人最怕的就是當時困住了，需要解救！有些不會掌握自救的人就可能被自己困死的…… 補充：
聽**，喝杯牛奶這些我都已經嘗試了，肯定揮不去他離開帶給我的恐懼，但是，有些感情不該繼續的就是忍住放手。我要放手就必須撐過去，還是會習慣性的抓起**撥打一個號碼！很想很想撥打的衝動！
我一直在做鬥爭！我很喜歡這句話「感到寂寞 感到無助 感到只有一個人 一個人...心裡總是空空的 感到害怕...
」說對了我的心裡，抽菸的時候特別傷感跟惆悵……人生無奈！找個人來陪是不錯，可惜，找不到！呵呵！
不是想找就找的到的！那麼輕易找的到，就不會用了半年時間才去相信一個人…不是自己喜歡的很難很難接受！很難找！
連份友誼都那麼難！這個世界越來越現實…太多的感情都參雜了雜誌！我的信念一直不曾動搖「感情不是輕易玩弄的東西，一定要等到心中的感情，真心真意」 補充：
人，要是能完全掌控自己的思想跟內心，我想不會有那麼多悲劇。還會想到自救的人就是沒有放棄。只是在尋找解決的辦法！
說, 跟，做有時候之間的差別很大！很多人多知道要怎麼樣該怎麼樣？做的人太少，用心去感受，把自己想想成另一個人，感受那個人的心情跟感覺，再告訴我感受到的心情跟做法！
29樓：知乎者乎大智慧
首先，我們要制定計劃。
我們需要把目標寫下來，並把目標分解成一個個小目標。當我們有了清晰的目標時，也就意味著我們可以主動的去做一些事，自然也就不會那麼害怕了。
值得注意的是，我們需要根據實際情況合理的調整自己的計劃。
其次，填充自己的知識儲備。
有些時候，我們會恐懼，會害怕，往往是因為我們不懂。所以在平時的生活中，我們需要多學習多讀書，通過知識來武裝我們自己。
第三，打破我們固有的模式。
前面也有提到，消極偏見會讓我們更傾向於負面的思考，所以在今後，我們恐懼害怕的時候，我們就應當要改變這種模式，少思考，多行動，通過行動來緩衝我們的恐懼和害怕。
【04】
不確定是一種自然規律，它本身是不可改變的，我們需要對抗的也不是不確定性本身，而是不確定性對我們產生的心理作用。
只要我們有一顆平常心 ，並採用合適的方法，我們便能更淡定的面對未知的將來。
30樓：
感覺到自己緊張和害怕的時候，首先在內心接受這份緊張和害怕，告訴自己：「我緊張和害怕都是可以的，它們都是來保護我的；
2、想一想在這個引起你緊張和害怕的事情裡，你希望自己扮演一個什麼樣的身份？譬如：在重要的考試之前，你希望的身份就是一個考試能力超強的學生；
3、想一想，一個具有這個身份的人在面對這件事情時，他是怎麼看待這件事情的，他會怎麼做？譬如：一個考試能力超強的學生，面對考試就會很興奮，考試前會好好的休息和放鬆；
4、閉起眼睛，想象在這件事情裡你所要的那個結果發生時的場景，你聽到、看到、感受到些什麼；
5、想象自己在這件事過了10年會後，回首往事，你會對自己說什麼？
31樓：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
32樓：牟涵蓄
我也很害怕，但是不管怎麼樣，明天還是要過，太陽還是會升起，一樣會落下，直面明天，只要不死又是新的一天。
33樓：
有什麼害怕的，不做虧心事，不怕鬼敲門，真是遇上什麼害怕的東西，多往好處想，比如氣閉住眼好好想一想，做了什麼虧心事兒以後好贖罪贖罪就好了。
34樓：
你有什麼好怕的，你要講出來才知道你怕什麼，這樣才好幫助你，你不說出來別人怎麼才能幫到你。希望你下次一定要講清楚。
35樓：
我知道你害怕什麼？很迷茫，不用這麼著急吧，沒有就解決不了的事情，世上本無路，只是走的人多了才會有路的，一定能找到解決的辦法的，冷靜下來好好的思考，一定能夠戰勝困難戰勝害怕的。
36樓：匿名使用者
害怕什麼呢？沒有說明白，也不知道怎麼幫你，但是我要告訴你的是，人一生中會經歷很多坎坷，哪一次沒有解決過，怕也會來，不怕也會來，為什麼一定要讓自己怕，從容點！
37樓：情感v擺渡人
害怕什麼，沒有說出來，有些情況需要找個知己，或者和父母說說，畢竟怕是沒有用，而且解決不了的問題，關鍵時刻還是有人幫你。放心自己的心態最好
38樓：
害怕是你內心不自信。不要怕，生活還是要繼續，不是說天踏下來有高點的人頂住嗎
39樓：天天贏
怕什麼，不做虧心事，不怕鬼叫門。
40樓：
這個年代是和平法制時代，有什麼害怕的事講出來去解決就是了。
41樓：
你害怕什麼呀？ 我們大家給你想辦法，大家給你出主意，你還說害怕的事說出來，不說出來大家沒有辦法幫助你。
42樓：
為什麼害怕，你怕什麼呀？我覺得除了生死沒有什麼可怕的，應該好好生活
43樓：匿名使用者
報警報警報警告訴警察說你好害怕，讓他們保護你
44樓：快樂的
怎麼回答你呢？有什麼問題給家人或朋友說說，讓他們幫你出出主意，拿拿意見。
45樓：無奈的心
害怕是因為你內心不自信，
46樓：匿名使用者
怕什麼？天塌下來，人類就消失了，怕有用嗎？天塌不下來，你怕，不是白怕了。
47樓：
不用怕，再怕生活還是要繼續下去！
48樓：匿名使用者
請問你怕的是什麼，有問題找心理專家疏導一下吧
我究竟該怎麼辦啊？幫幫我。
49樓：匿名使用者
我也有很多同學跟你的情況相似，但是我們還是照樣聊天照樣耍，也不會尷尬。如果是好朋友的話，是不會在意這些的。你心裡也不要自卑，不要怕同學朋友瞧不起你。
他們曉得你現在這麼努力讀書，肯定也會為你高興的。
還有到了初中也要堅持下去。這個時候更容易變得叛逆，，呵呵。所以你要加油。
你要知道你比他們大，所以你是他們的哥哥，你要比他們更成熟更勇敢。有的時候把心裡話多和你最好的朋友說，這對你是很有幫助的。以前我讀初中的時候，經常在晚上和室友聊天。
那個時候放下包袱就會覺得很輕鬆。
現在交女朋友我覺得還是不要，通常情況下男生的成績可能不會下降，不過對於女生的話，成績是很容易下降的。所以既然喜歡那個女孩，做朋友就好了。我現在已經讀高中了，也經歷了很多。
現在高中的生活更辛苦，說實話沒有我想象的那麼美好，不過我還是很高興。因為我身邊我最好的朋友。雖然不多，但有一兩個知心的就夠了。
初中是打基礎的時候，所以你要好好加油喲。不要把別人拒之門外（也就是說你要主動和別人交朋友），那麼你的初中生活一定會變得更精彩的。
希望我的話能夠幫到你，對你會有用的。不要害怕你現在面對的，有的時候邁出第一步會很難，不過多了就習慣了。
真正的朋友是能夠為你分擔的，拿出勇氣給朋友講你的情況，沒有什麼大不了的。能與你撐一把傘的人不一定是你的朋友，但在雨中能與你一起淋雨的人一定是你的朋友。這句話是我最好的朋友寫給我的。
你的努力，我佩服你
高三下學期住寢室好還是去租房住好
住寢室好，高三下期要的就是動力，寢室的同學會給你形成一種壓力，然後在把壓力轉為動力。你會有很強的上進心，你在外面住你會為自己不看書找各種理由讓自己偷懶。我是過來人，勸你不要再外面租房子。加油。我和我男友在高中戀愛三年,高二去過他家吃了一頓飯，高三下學期他媽媽來校陪讀，是校外面租房子，他從 緣丶小陌 ...
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tnt轟雷 我高中是理科生，但是文科學的也非常好，不知道你們省高考文科生考不考理化生，如果不考的話應該基本就不需要學了吧？只需要應付過會考就ok 高中數學其實說明白了並沒有什麼難題，你覺得難只是因為題量沒有刷上去，按照你所描述的情況，可以從前幾道大題入手 一般最後兩道會是壓軸題吧 認真寫出過程，一定...
大家好,我是學經濟學的,現在大二下學期,我想以後考研,但不知道都有些什麼方向可以選擇,請教各位了,謝謝
大二就想考研的事早了點吧。如果真的要想，就把英語學好一點，大一的高等數學能跟得上課就行了，政治肯定要等到大三暑假再準備，這個東西準備久了你會瘋了的。總的來說，考研準備的太久是對人忍耐力的一種考驗。我考研時也就猛搞了三個月。專業課其實都是比較主觀一些的，主要看不同的學校了。我也是學經濟學的，感覺畢業後...