關於小學生挑食偏食的問題現在太普遍了。怎麼處理呢請問

時間 2022-01-07 09:35:03

1樓:匿名使用者

中國醫師協會營養醫師專業委員會日前公佈的調查資料顯示:我國有40%~60%的兒童存在挑食偏食問題。挑食偏食是兒童時期常見的不良飲食行為,對兒童的健康影響很大,因為人的生命活動、發育都要依靠營養物質的攝入,如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。

如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少,則會直接影響其正常發育,又容易患各種疾病。缺乏維b易表現出厭食、食慾不振、口腔潰瘍以及脾氣暴躁等表現,長久偏食會給兒童的健康發育成長帶來危害。故孩子挑食偏食,可考慮適當補點維生素b,加以糾正。

可以給兒童適量喝點寶貝樂.益生菌,它新增了豐富的維生素c b1 b2 b6和乳酸鈣、乳酸鋅,可以迅速補充營養成分,有利吸收,進入兒童腸道後便會產生大量的免疫球蛋白,誘發兒童機體免疫力,啟用機體吞噬活性,使得外在菌體難以留存在體內,從而達到免疫調節的作用。

家長們還要注意合理搭配偏食兒童的日常飲食,適當增加粗糧、牛奶的攝入量。以下幾點可供參考:

1.家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子,作出示範;

2.合理指導安排孩子的吃零食的時間、數量,在吃飯前或吃飯時不要喝含糖飲料,培養孩子定時吃飯的習慣;

3.不要強迫孩子吃某種食物;

4.在合理的時間內,可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物;

5.在指導孩子飲食時,不進行威脅或者哄騙;

6.如果孩子不能吃完某種食物,不發表任何意見,把沒吃完的食物拿走。但在下一頓飯前不再提供任何食物。

2樓:匿名使用者

儘量找機會找其他小朋友一起吃,口味不同點的最好,讓他們聚在一起吃飯,然後引導他們換著吃不同的 這個方法很好哦

3樓:明天更好

最好的辦法就是先將道理,然後你們一起解除一樣不好的習慣,給予獎勵的懲罰,鼓勵他去做一些其他的他感興趣的事情

4樓:媽媽愛喝安慕希

孩子挑食、偏食 父母該如何糾正?

小學生挑食怎麼解決

5樓:會說金融

首先,我們說出現挑食的問題是因為有東西可以給他挑!之所以出現挑食的問題,很多時候是大人給孩子太多的選擇!

為了避免孩子出現挑食的行為,父母可以這麼做:

第一,從小父母就要以身作則,不挑食!很多時候,孩子挑食是因為父母本身也挑食!

第二,不要當著孩子的面說孩子挑食!也許孩子本來並沒有特別排斥哪一類食物!反而因為家長說他挑食,他就真的挑了!

有一次,我跟一家人一起吃飯,家長就說,妹妹都不吃青菜的!每次都這樣!我聽了後說:

寶貝,你是不是一個不挑食的寶貝呀?你吃青菜給哥哥做個榜樣吧!後來,妹妹吃了很多青菜,平時她都是不吃的!

第三,每頓不要煮太多菜,不要給孩子太多的選擇!

第四,不要給孩子準備太多零食,否則孩子不餓也會很容易挑食!

第五,通過一些書或動畫片讓孩子知道挑食是不好的,讓他知道每頓飯都應該包括什麼型別的菜!

第六,跟孩子一起商量菜譜,讓孩子參與制定菜譜,孩子會更願意吃自己選擇的菜譜。

第七,如果可以,讓孩子炒一些簡單的菜,讓孩子有更多的參與感,孩子會更願意吃!

6樓:匿名使用者

一 老師、家長以身作則,不偏食、不挑食,要帶著孩子吃,吃飯時總要對每種食物表現出很香、很滿意的神色。

二 控制點心與零食,許多孩子偏愛吃點心、零食,等到了正餐時間又吃不下去。古語說:「飢不擇食。」飢餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯,所以對點心和零食的給予要嚴加控制。

三 安排豐富的戶外活動,家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動,以消耗其能量,促進其食慾。

四 家長和老師要善於營造就餐時的快樂氣氛,使孩子心情愉快,樂於進食。

7樓:無邪

小學生挑食這件事不太好辦,現在家裡面對待孩子都像皇上一樣,就得狠下心嚴厲對待他

小學生偏食要怎麼辦?一般孩子偏食都表現在哪些方面?

8樓:國際媽咪小課堂

可以帶寶寶檢查一下腸胃健康,看一下腸胃消化問題,如果消化功能差,零食過多,產生毒素,孩子胃裡脹脹的,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺,也可能是舌頭上味蕾細胞功能不全,孩子吃飯嘗不到滋味。另外也可以將他們不喜歡的食物做成可愛的動物形狀給他們吃,提起孩子對食物的興趣

關於小學生心理問題

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