1樓：匿名使用者
工作的時候多聽多記，寫的好的郵件多收集，週末的時候少聚會多去貝立茲這種商務英語學習中心充充電，想要在英語學習上有個突破，真的不是一件難事，絕對有信心
2樓：麼麼小沫沫
我覺得朗讀是非常重要的，因為在讀的過程中既訓練了聽力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養了對英語的語感。語感是在面對英語試題時一種非常重要的能力，有時它是說不清楚的，但往往就是這種能力使我們在考試中能夠解決一些棘手的問題。英語的學習應該在平常的生活中見縫插針。
僅僅利用在課堂上的時間是遠遠不夠的，需要在課後投入大量的時間以鞏固和完善。
1．堅持不懈，從不間斷。每天至少看 15-20 分鐘的英語，早晨和晚上是學英語的最好時間。
2．方法要靈活多樣。一種方式學厭了，可以變換其他的方式，以便學而不厭。
3．上下相連，從不孤立。記憶英語要結合上下文，不要孤立的記單詞和短語，要把握句中的用法。
4．熟記常用語，確保準確無誤。把常用的交際用語背熟，熟能生巧。
5．儘量用第一人稱來記憶習慣用語和句型，以便記憶牢固。
6．多方位多角度來學英語。經常讀報、聽廣播、看外語電影、聽外語講座、讀課本和別人交談等方式來練習英語。
7．敢於開口說英語，不要怕說錯。只要敢說，就一定能學好。
8．要創設情景，加強交際訓練。語言的運用離不開場景的強化訓練，只有交際，才能學好。
9．勤奮和持續堅持。.多背，課文範例，背得越多越好，越熟越好；大多數人學不好英語根本的原因是懶惰和三天打魚兩天晒網。
10．把英語當成一門聲音而不是文字來學。英語首先是一門聲音，敢說，加入英語學習，天天說，大膽說，大聲說，不怕錯，錯了及時糾正。
11．建議從學單詞開始就聽音背單詞，建立起人對英語單詞聲音形象的條件反射能力。
總之，是個積累的過程，你瞭解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的學習方法。
希望能夠幫到你，忘採納
30-40歲職場瓶頸期如何突破
3樓：匿名使用者
在30-40歲期間，職場上普遍存在令人尷尬的瓶頸期。如果能夠找到癥結所在並突破過去，那麼遇到的困難只是暫時的「玻璃頂」；若是無法找到提升的通道，「玻璃頂」就會變成「水泥頂」從而封死了自己的出路，建議瓶頸期的職場人可以通過三種途徑來進行突破。
對於職場人士來說，在經歷了起步探索期的「學徒」階段、適應上升期的大展鴻圖之後，或許忽然有一天會發現自己陷入了發展的瓶頸中。向上，得到晉升的機會很少，希望也不大；向外，受制於自己的工作經歷和背景，可以選擇的方向也不多，與此同時，加薪開始停步，工作越來越重複，日復一日的原地踏步讓人心情煩躁。
這種令人尷尬的局面常常發生在30-40歲期間，在職場上普遍存在。職業規劃專家表示，如果能夠找到癥結所在並突破過去，那麼遇到的困難只是暫時的「玻璃頂」；若是無法找到提升的通道，「玻璃頂」就會變成「水泥頂」而封死了自己的出路，從而導致自己今後的職場之路將會越發艱難。
根據職業規劃專家的建議，處在瓶頸期的職場人士，可以通過三種途徑來突破提升通道上的「玻璃頂」，如在企業內部涉獵新的工作崗位，或者通過跳槽來獲得職位的提升，還有就是通過充電來增強自己的競爭力，下面通過具體的案例來做具體的分析。
1.涉獵新崗位等機會
在公司內部可以橫向尋找發展機會，比如對與自己工作相關聯的工作多做一些瞭解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。這種做法比較穩妥，至少，在獲得晉升的同時，還可以減少因為跳槽而形成的成本。
【典型案例】江華，大學畢業已經十年，在此期間，曾先後在兩家大型企業集團工作過，由於他的工作能力較為突出，大學畢業之後的前6年內職位也不斷得到提升，從人力資源部小職員升到主管，然後再升到部門經理，29歲時升到高階經理。目前江華已經33歲，在近4年時間內，他便一直在人力資源部高階經理的位子上沒有挪過窩，當然薪水也在原地踏步。
專家點評 職業瓶頸的問題是很多職場人士都會遇到的問題。類似於上述案例中江華的情形，他不希望通過跳槽來改變自己的現狀，而是希望在原公司獲得突破的機會，想法是可行的，但是要付出很多的努力。
江華已經做到總監的位置，再向上走有一定難度。但他可以考慮提升自己的語言水平、綜合管理能力和在企業中的人脈積累，進一步發揮自己的長處。江華有多年從事人力資源工作經歷，對人力資源非常熟悉，這種經歷對他來說，既有優勢，也是劣勢。
因為單一的人力資源管理工作經歷，雖然在這方面他是瞭解得非常深刻透徹，但是從橫向來看，他卻知之甚少，因此可以考慮多掌握些財務、營銷方面的知識，形成向上突破的合力。他可以多瞭解行業的情況和競爭對手的情況，經過精心準備，可以向企業中實現更優化的人力資源規劃和管理方向發展，或向更高的職位如ceo發展。
不過需要提醒的是，在企業內部，考慮到人力均衡的關係，老闆一般不會輕易對高層人員做出調整，所以對於江華來說，在短期內獲得晉升的機會可能會很少。同時，人力資源部門作為企業的核心部門之一，其經理職位肯定會有不少人覬覦。所以江華即使想要改善自己的現狀，但是不能太過明顯，以免讓自己處於被動境地。
2.主動出擊尋找出路 對於已經積累了相當豐富的工作經驗，同時在原公司曾擔任過領導工作的職場人士來說，由於原公司的原因已找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。
【典型案例】章明新是在一家美國製造公司的客服部經理。他有海外留學經歷，在澳洲拿到碩士學位之後，很順利地進入了這家公司就職。由於自己的勤奮好學，他從一位普通的工程技術人員成為核心技術工程師。
6年前在一次人員調整過程中，章明新做上了客服部主管，之後不久便升為客服部經理。從一名普通的工程技術人員，做到客服經理，對章明新來說，似乎並沒有花費多大的功夫，十分順利。但是在經理位置上做了很長一段時間之後，他突然發現自己對自己所從事的工作已經失去了新鮮感，同時他所在的公司早已進入平穩發展期，很少有人員變動情況，想要在原公司獲得更高的職位已無可能，因此他想到了跳槽。
專家點評在一般情況下，在同一個職位上具有
三、四年以上的停留期，基本上都會感到激情不再，動力不足了，厭倦感在不知不覺中產生。在不久前曾就此做過調查，白領特別是外資企業的職員會更加強烈。白領靠自己的知識或者經驗，4年之後沒有突破，其折舊率會很高。
外資企業的系統比較穩定，升職的機會就比較少。
遭遇了職業瓶頸期，一般有兩種途徑來突破，要麼在原公司尋找新的職位，要麼就是通過跳槽獲得更好的發展機會。如果選擇跳槽，首先要盤點一下自身的工作資歷，如人脈關係、管理經驗等。從工作資歷來看，章明新其實已經站在一個較高的職業平臺上。
他的業務能力較突出，有領導一個部門的能力，且在跨國企業裡近10年的工作經歷也將成他職業轉換的砝碼。
為了減少跳槽成本，建議他選取跟自己目前所從事行業有關聯的行業轉型，職業定位可以是同等規模公司的部門總監，或者如果能找到一個很有發展前景而規模也不錯的公司，那麼也可以從部門經理做起，再尋求內部發展。
3.充電填補自身短處 活到老，學到老。在職場中如果缺乏持續的學習，可能會因為知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。
為了避免這種情形的發生，有意識地進行充電提高自身職場競爭力，是突破職場瓶頸的一種有效手段。
【典型案例】8年前，楊凌工作畢業於杭州一所普通高校，學的電子技術專業，學歷為大專。畢業之後在杭州工作了一段時間，也從事了好幾份不同的工作，但都沒有做長久，基本上過了試用期之後便離開。後來他來到上海，並進入一家廣東電子公司駐上海辦事處工作，從事電子元器件的銷售，到現在已經快6年半時間了。
做了1年的銷售員後，由於在業務方面表現突出，深得辦事處領導的器重，不多久便升到外辦辦事處經理。在隨後的時間內，業務量一直保持在平穩水平。但在2023年年底，辦事處人事出現變動，原領導被調往別省。
原領導曾經向公司總部推薦過他，希望他來接替自己任上海辦事處負責人，但是遭到了公司總部的否決。由此，楊凌意識到自己已經遇到了職業生涯中的瓶頸，他想突破，但不知從何做起。
當瓶頸出現之後，首要任務是瞭解瓶頸產生的原因。當然首先得從自身尋找原因，由於自身的不足而產生瓶頸的情形並不少見，不管自己在大學學得是什麼專業，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高，如決策力、洞察力等方面需要再次提升一個檔次。第二是公司造成的，不管是什麼企業，分工比較清晰，人員比較穩定，職位上做到某個階段之後，便自然而然無法再有突破了。
如果因為自身原因造成自己面臨職場瓶頸期，最主要的任務是根據自身的具體情況，有意識地進行充電。很多職場人士被公司的崗位設定牽著走，用經驗吃飯最後就吃到「江郎才盡」，這樣的例子並不少。充電適用的原理為「短板原理」，即找到自己最為薄弱的部分，通過學習來提高。
當然，要把握好時間節點。
練吉他遇到瓶頸了，練吉他遇到瓶頸了
呵呵呵，要說這個目標是完全可以實現的，因為當初讀高中的時候我們的樂隊也是一年就有雛形了。先說你的問題，看得出你應該是走伴奏吉他的，和絃轉換不用說，是你必須要熟練的，你這個只是c調和絃而已，還有其他調的和絃一樣要熟練才行，包括通用的級別和絃。伴奏吉他跟主音吉他不一樣，你說的掃弦已經學會了，那多半是最入...
如何應對職場老油條，遇到職場老油條怎麼辦？
作為職場新人，表面上肯定要先做到對職場老人畢恭畢敬。有句話說得好 三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，則其不善者而改之。一個人再怎麼一無是處，總會有閃亮的地方，有值得別人學習的地方。辦公室裡的老油條，他們資歷老，工作經驗豐富，對公司和工作都比較瞭解。即便你是名校畢業，這時候新人就要以謙卑的心態，虛心...
游泳遇到瓶頸，求幫助，初學者游泳遇到瓶頸, 應該如何換氣
跟你說吧，蛙泳最重要的就是動作和換氣，動作一定要穩定的做，換氣一定要淡定，在換氣的時候要帶著動作，別換氣和動作分開，多聯絡就好了，放心吧，蛙泳很簡單的 這樣，找個蛙泳好的同學指導一下，動作節奏很快就能掌握。練得不夠，瘋狂地練，也許年紀比不上小孩，但只要你全力以赴了，還怕什麼，我就是小的時候狠練，到現...