1樓:
首先你要有一個明確的認識:學習是完全的腦力勞動,你只有在學習上找到快樂的感覺,你的大腦才能完全興奮起來,大腦才能進入工作狀態,這樣你的學習效率才能提高,而不是硬逼著自己去學,這樣大腦是興奮不起來的,就好像開車時一腳踩油門,一腳踩剎車,車子遲早會壞掉的。
對於學習效率我有如下建議:
1、每次學習之前先給自己定一個學習目標;比如說,這一個小時我要學習哪些內容?不要簡單的說複習數學或者背英語單詞,這樣學習目標不明確,而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁,然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間,比如說30分鐘。這樣的短期目標(其實就是你的計劃)內容既非常具體而且有時間限制,一定能激發出你的學習動力。
2、學習時多利用你的想象力,理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體,右腦才是硬碟。
把文字轉化成影象,不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景,仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面,注重面部表情的刻畫。
3、學習時坐姿端正,全身放鬆,同時面帶微笑,擺出一副享受學習的表情和姿勢。簡單來說就是假裝你在享受學習。因為心情會影響你的姿勢和動作,同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
4、要明確自己在下次考試中要考第幾名?或者考多少分?要明確具體,不要說前幾名,要問自己第幾名對自己最有吸引力而且有可能性,然後確定一個目標。
5、問自己夠不夠努力學習?靜下心來問自己這個問題。然後接著問:
「不努力學習會怎麼樣?」拿張紙,拿只筆,把所有的答案都寫出來,不要停,給自己限時五分鐘。這樣做是為了激發你的動力。
然後問自己「努力學習又會怎麼樣?」同樣五分鐘限制,把所有的好處都寫出來。
大體上就是這樣了,他不是三言兩語能說清的,但是隻要你完全照做就有效果,因為我是做教育的,這個方案已經試驗過。
祝你學習愉快。
2樓:匿名使用者
有目的的學習效率高。知道你想要什麼,並且慾望非常強烈。
3樓:
提高學習效率最重要的就是要事為先,重要緊迫的事情要立刻去做,在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。
怎樣學習效率高?
4樓:動力節點
1、每次學習之前先給自己定一個學習目標;比如說,這一個小時我要學習哪些內容?不要簡單的說複習數學或者背英語單詞,這樣學習目標不明確,而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁,然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間,比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標(其實就是你的計劃)內容既非常具體而且有時間限制,一定能激發出你的學習動力。提示,學習時在旁邊放一個電子錶,帶秒錶功能的。
2、學習時多利用你的想象力,理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體,右腦才是硬碟。
把文字轉化成影象,不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景,仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面,注重面部表情的刻畫。
3、學習時坐姿端正(雙腳放平,腰板挺直),全身放鬆,同時面帶微笑,擺出一副享受學習的表情和姿勢。這一點非常非常重要,效果也是立竿見影的。簡單來說就是假裝你在享受學習。
因為心情會影響你的姿勢和動作,同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
5樓:校園奇譚
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧,親測有效!
6樓:
提高學習效率最重要的就是要事為先,重要緊迫的事情要立刻去做,在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。
7樓:基地速運蒲十一
超效率1:想要學習和工作效率高,做到這幾點,空閒時間增多了
怎樣學習效率高??
8樓:秉燭求學
高效聽課方法:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法:
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
總結提升方法:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。
四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
9樓:淚水的媄
記住一句勝過百句:落後就要捱打,落後就要被人瞧不起。最最重要的一句:有信心不一定會贏,但沒信心就一定會輸。堅持就是勝利,只要信念堅持,加上後天努力,就會成功,
10樓:若兒
你有下定決心每天至少學習兩個小時嗎?如果你上課聽課效率不高,課下學習時間不夠,想提高成績絕對是不可能的。你能提出這樣的問題說明你還有上進心,現在開始努力一點點問題都沒有。
進入正題,每次學習之前先給自己定一個學習目標;比如說,這一個小時我要學習哪些內容?不要簡單的說複習數學或者背英語單詞,這樣學習目標不明確,而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁,然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間,比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標(其實就是你的計劃)內容既非常具體而且有時間限制,一定能激發出你的學習動力。提示,學習時在旁邊放一個電子錶,帶秒錶功能的。
以上是提高學習效率的關鍵而且效果是立杆見影,如果想要了解得更清楚,往下看,
學習是完全的腦力勞動,你只有在學習上找到快樂的感覺,你的大腦才能完全興奮起來,大腦才能進入工作狀態,這樣你的學習效率才能提高,而不是硬逼著自己去學,這樣大腦是興奮不起來的,就好像開車時一腳踩油門,一腳踩剎車,車子遲早會壞掉的。所以說在學習時要主動尋找學習的好處,肯定有,不然為什麼每一個人都要學習呢?找出來,寫在紙上,這樣你才能慢慢愛上學習,這樣做是把學習的好處明確化。
成功始於目標,想要高效學習先給自己定一個具體明確的目標。
具體怎麼做?
三個問題讓你的目標更明確。
1、你對你現在的成績滿意嗎?
如果你的回答是不滿意,請繼續往下看,如果是滿意你就可以不用往下看了。
2、你希望下次考試考班上第幾名或者考多少分?
根據自己情況選擇問題。如果你的答案是前幾名,說明你的目標不明確,請繼續往下看。
3、第幾名對你最有吸引力而且有可能性?
這個問題是幫助你確定一個具體的名次或分數。要反覆揣摩,問自己第5名吸引力大不大?可能性怎麼樣?第6名?第7名?確定一個最有吸引力而且有可能性的目標。
到此你的目標應該很明確了,如果你在內心有了一種想要去實現這個目標的衝動,恭喜你你的目標夠明確了,也就是說你的目標開始發揮作用了
慾望是你行動的原動力。通過問自己以下問題可以激發學習的慾望。(這一點非常非常重要)
第一個問題:問自己現在夠不夠努力學習?
第二個問題:不努力學習會怎麼樣?
關於這個問題給自己5分鐘時間什麼都不要想,拿出筆在紙上寫下來所有你能想到 的答案,不要停。
第三個問題:問自己我最害怕什麼?
同樣5分鐘時間拿出筆在紙上寫下來所有你能想到的答案,不要停。
第四個問題:如果我繼續不努力學習會不會導致我最害怕的事情發生?
想辦法把不努力和最害怕的產生關聯。 做到這一步你應該就有不努力學習的痛苦了,也就有動力了。但還不夠。
第五個問題:如果我從現在開始努力學習,我能得到什麼好處?
最好還是限定五分鐘時間,寫在紙上。
目標和動力對你的學習效率起著至關重要的作用。如果學習時在做到以下幾點,你的效率會更高。
1、每次學習之前先給自己定一個學習目標;比如說,這一個小時我要學習哪些內容?不要簡單的說複習數學或者背英語單詞,這樣學習目標不明確,而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁,然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間,比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標(其實就是你的計劃)內容既非常具體而且有時間限制,一定能激發出你的學習動力。提示,學習時在旁邊放一個電子錶,帶秒錶功能的。
2、學習時多利用你的想象力,理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體,右腦才是硬碟。
把文字轉化成影象,不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景,仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面,注重面部表情的刻畫。
3、學習時坐姿端正(雙腳放平,腰板挺直),全身放鬆,同時面帶微笑,擺出一副享受學習的表情和姿勢。這一點非常非常重要,效果也是立竿見影的。簡單來說就是假裝你在享受學習。
因為心情會影響你的姿勢和動作,同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
大體上就是這樣了,他不是三言兩語能說清的,但是隻要你完全照做就有效果,因為我是做教育的,這個方案已經試驗過。
祝你學習愉快!!
怎樣的學習方法效率高,怎樣學習效率高??
費曼學習法一起學習一下!這些天才都充分發揮了人類大腦左腦和右腦的功能,這是他們擁有超級頭腦的祕密所在,這也是他們在各個領域裡取得成就的重要原因之一。提高學習效率最重要的就是要事為先,重要緊迫的事情要立刻去做,在精力充沛的時候以及 時間階段進行高強度學習。你好,很高興為你解答。關於提高學習效率和學習成...
怎麼學習才能效率高早上學習效率好嗎
蘇妍熹 早晨大腦不疲勞,記憶力比較好。我一般都是早晨提前個半個小時起來背背誦的科目。效率很好。建議你用一下這種方法。 整個環境,很放鬆,心情舒暢。身體健康。人在一天中什麼時間學習效率高 據生理學家研究,人的大腦在一天中有一定的活動規律 1點鐘 處於深夜,大多數人已經睡了3 5小時,由入睡期 淺睡期 ...
孩子怎麼學習效率高,如何提高孩子的學習效率
首先要引導孩子對學習產生興趣,慢慢產生習慣。當然說的容易,實際操作起來要跟據自己家孩子的實際情況來,提高孩子的注意力,效率就能高一些。你得對症下藥,看是啥影響了他的學習效率 一是重點學習法。就是對所要學功課,從第一章開始,直到最後一章,每一章的重點予以明確,並進行深入理解 反覆記憶,達到融會貫通的效...