1樓：匿名使用者
刪掉她的**，
刪掉她的qq，
卜去想自己關於她的一切，
卜找她，
她的一切一切都卜要去關心，
即使朋友某個時刻提到她也卜要和以往一樣關心，那是卜值得的，只會讓自己更累。
愛上一個人就如同給自己判叻無期徒刑，
只能慢慢熬，讓自己心靈憔悴，
每天折磨自己，
掉進她給的溫柔裡卜能出來，
毒藥一樣的人，只能讓自己痛苦，只能讓自己可憐，卜如快點走出來。
可一去嘗試另一份愛，
說不定可以忘記她，
自己也會變得幸福起來..!
希望你可以走出她給你的溫柔裡，讓自己[ 幸福 ]起來..!
2樓：匿名使用者
可能那1.段戀愛讓尓傷心.讓尓痛苦,
那尓應該找嗰人.
可以給予尓幸福啲戀愛.
當尓感受幸福啲時候
想起那事.尓已經不覺得痛苦.
那時尓就會覺得.
忘不忘記已經蕪所謂.
因為它對尓沒什麼作用了.
3樓：匿名使用者
就因為忘記很難，所以才會有辛酸和幸福。沒有記憶的人不算完整的人
4樓：匿名使用者
學電影裡面的 車禍` `部分失意``
5樓：匿名使用者
與其遺忘，我寧願把它保留，最深刻的感受！
如何才能把一個人從記憶裡徹底刪除？
6樓：匿名使用者
怎樣忘記一個人呢
...忘記...一個心痛的問題...
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用...你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人...這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記，我提議你還是用想忘記的那個時間去做點實際的事情更好！
我想和你說：不要什麼見了鬼的忘記，既然愛了就不要後悔。人和人的緣份是天註定的，雖然你們沒有在一起，但有這段美好的回憶，我想也值了。
放灑脫一些，該去的讓他去，老天關掉一扇門，必定要開啟一扇窗，也許你愛的就在那扇窗子裡，勇敢的去追求吧。加油！--
7樓：位浚齋綺彤
不管用什麼辦法都刪不掉的，相反你越是想刪掉就會記得越牢，時間會沖淡你對他的記憶的
8樓：匿名使用者
你又不是電腦 怎麼能要求自己有這功能呢呵呵 忘記一個人很難很難哦 有時候恨不得自己失憶了才好可這只是想想而已人的大腦有時候就這樣越是想忘記就越是能記起所以 放輕鬆自己的心情 別總是沉浸在自己思想的圈子裡就會容易淡忘他的
9樓：匿名使用者
把自己對她的心死掉 或者是讓這人在你的心裡死掉
10樓：匿名使用者
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時，
一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)，
哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。
我怎麼才能刪出記憶 安靜下來就會想起來 5
11樓：查鑲之
你太在乎這個記憶了
所以你才一直忘記不了
真正的忘記就是不刻意的去忘記
分散自己的注意力
靜下心來的時候
可以去輕鬆的**
可以看看電影
可以去為自己找些美美的食物去享受
記住喔。
真正的忘記總是在不經意之間的呢
12樓：塵宇波落
有些事情不是說忘就能忘掉的,刻意忘記反而會記憶更深刻.所以,很多時候我們不必要刻意將不美好的過去忘掉,既然一切都發生了,既然已經成為一種事實,那我們為什麼沒有勇氣坦然接受呢.也許只有當事人才會知道那種痛,那種折磨,這個需要你自己走出來!
給你點建議,你可以試著轉移你的生活重心,多去關心下別的事情或人,多去戶外轉轉別一個人,看看大自然的美好.有些事,想不通就是死結,有些事想開了自然就會過去,即使我們一輩子都記著,那也只是回憶!雖然我們無力改變過去,但至少我們能把握現在和未來,想想未來的美好,這過去的一切可能僅僅是絆腳石!
加油,希望你早日走出陰霾,走向那個屬於自己的未來!
13樓：
首先呢，告訴你，記憶是不可人為刪除滴（特殊原因失憶的除外），另外呢，就是樓主有這樣的想法應該是有一段不怎麼愉快或者就是令人傷心的痛苦記憶吧，呵呵，其實，不好的回憶每個人都有，關鍵看你怎麼去對待：1呢，就是活在過去，活在那些痛苦的記憶中不可自拔，2呢，就是淡忘，讓時間去沖淡一切，不要太去在意，其實想想以前在意的東西總是會隨著時間的變遷而慢慢變淡，這裡呢，也希望樓主能夠看開一點，人嘛，還是要向前看的，不是嗎？一切都會好起來的，說這麼多也希望能夠對樓主有所幫助，也希望樓主能夠採納，謝過
14樓：二般的勺
所以吧 說人 總是 無法滿足。
沒有的時候和自己說，讓我擁有吧那怕一分鐘一瞬間。至少我可以對以後的自己說，我曾經擁有過。於是上天給了你機會。
你擁有了，可是你卻嫌棄煙花再美一霎而過，而既然要消失，為什麼不連並看到的記憶一起抽走。即使盡了力氣也沒有得到也可以說我盡力了。而等你盡了力沒有得到你會埋怨上天不公為什麼付出真心卻得不到回報。
忘記問了，你要刪除的記憶，是全部還是部分 是要抽走快樂的部分留下傷心的警戒自己這是怎樣一個男人，還是留下美好的記憶。緬懷這段已經逝去的愛情？~
安靜下來會想起是正常的，因為之前的親密無間，到現在的兩兩不見。不是情人都會有不適應的感覺又何況你們曾愛過。想起曾經也不是什麼壞事，為什麼人總是要固執的把過去的記憶、曾經的愛人、刪除、忘記、或是忘不記這幾個詞和“痛苦”聯絡在一起呢。
彆強迫自己刻意去做什麼，放輕鬆自己。搞清楚為什麼要忘記為什麼會想起。為什麼要刪除。
而自己在意的這些若真做了改動 又能有怎樣的意義 效果？
不好意思不知道能否幫到你 我現在是凡是比較看重本質。一件事，究竟值不值得我怎樣怎樣對待。。如果沒必要沒意義沒起到想要的效果 又何必折騰了自己~順其自然吧
15樓：來自
記憶是人唯一的美好之處，沒了記憶，就什麼也沒了。痛苦的記憶誰都會有，但你要知道開心的記憶也少不了，而那些痛苦為的只是讓你記住快樂的事情，而不是痛苦的。這一點你要明白，若還是忘不了。
不如這樣，你可以去看些搞笑的，**的東西，放鬆，多閱讀，這樣可以使你心情放輕鬆。加油，任何痛苦都是暫時的，我們活著並不是為了煩惱這些的。好好的，想開些。
16樓：誓死**
刪除記憶，其實是想脫離現在的生活環境，忘記不好的經歷。最好的辦法就是走出去，旅遊、交新的朋友、開始一段新的感情、做一些自己以前很想做但沒做過的事情。轉移注意力，就可以慢慢遺忘。
17樓：戀自己啊
從比較高的樓層往下跳，如果不死的話，有可能會腦**，不過，那你忘記的就不只是你想忘記的記憶，有可能忘記的偏偏是你不想忘的，但不想忘記的偏偏記得很清楚。嘿嘿，所以這個辦法還是不要去試；如果安靜下來就會想起，那就不要安靜下來嘛~做一些其它事情轉移注意力，晚上如果因為這個睡不著覺失眠，那就睡前看看電影，或看看**，或者聽聽**;一邊看一邊聽的同時，想一想白天的事情，或者想一想明天要做的事情或者一些其它的事情，然後，看著看著聽著聽著就睡著了。很管用！！
18樓：匿名使用者
那就不要讓自己安靜下來，忙碌起來，以後你會笑現在的自己是多麼的可笑，同時你也會感覺今天的付出是多麼的值得！加油吧！你會好起來的！
同時不要忘記過去，過去無法改變，很多失敗者都是活在過去，或者悔恨中，老是想如果當初怎麼，現在就不會這樣！那個是懦夫，不敢面對世界，你要做真正的勇士，敢於直面慘淡的人生！ 加油！
19樓：
不用刪除，有了自己新的生活，記憶就會慢慢淡出，不用刻意忘記，就不會一直想起
20樓：
刪除是不可能的。把哪個記憶放在心裡的某個位置就行了。等老了有個回憶。
21樓：
每個人都有些忘不掉的記憶。這需要時間。慢慢的會淡忘。但不會完全忘記、試著用時間
22樓：匿名使用者
時間會幫你拂去一切的痕跡，如果你願意那麼你就別多想，想了也沒用，既定的事實已無法更改
23樓：頭皮哈
當你沒那記憶時你可能就又覺得少了什麼覺得自己不完全，又很想想起來，你只有把它解決掉，而不是逃避它，就算那天你真的把它忘了但是它還是存在的，只是你忘了，與其逃避還不如解決它，
24樓：囧神小五
人們往往想忘記痛苦地回憶，但事實是你越想忘記反而不斷在心裡加深印記，所以最好的辦法不是刻意去忘記，而是用好的記憶去替代
25樓：隨心之談
只能每天都讓自己過的充實。。。。要麼就自己學會淡忘，每天多出去走走，看看，做一些更有意義的事，讓你淡忘你想刪除的記憶
26樓：匿名使用者
刪不了就淡忘 找點有意義的事情做吧 想來想去還是那樣的 不如去找些新鮮的啊有意義的事情做 出去走走也是不錯的選擇
27樓：下午茶懂
忙，就會忘，時間長，就會抹去。讓自己忙起來，不停歇的忙起來
28樓：廢柴筋肉痛了
恩 看燃的東西聽燃的歌 早點事做別讓自己閒 然後 累了就睡著了 根本就沒閒暇去想
29樓：匿名使用者
要想去除一片草地的荒草 最後的方法就是種上莊稼 從新開始一份甜蜜的回憶吧
你會忘記過去的
30樓：
睡覺，或總是忙於一些讓你感興趣的事情可以暫時忘記。或想起來時抽自己幾個大嘴巴。造成條件反射，就不會經常想起了。
31樓：匿名使用者
不要想著去刪除，你可以把它記下來，記在今天的日記中，然後明天再記錄明天的普通生活，後天再記錄後天的，每天記錄不同的事，過三四天你就發現腦袋裡記錄的都是最新的事情。個人體會，希望對你有所幫助。
怎樣才能刪除自己的記憶，以前的回憶
32樓：82班的
去一個沒去過的地方，認識不認識的人。
33樓：曉萌洛
多去玩 多經歷！多看書
34樓：冒涵易
不知道，說實話，我也想
怎麼刪除自己的一部分記憶？
35樓：匿名使用者
俗話說時間可以**一切的傷痕，但是我覺得傷到痛楚了，時間也就無能為力了，我試過，只要你每天都不要去想，最好不要讓自己孤單或者是空虛，就能淡忘，如果你實在控制不住自己，那麼你就對自己說：＂沒什麼，我一定能忘掉的＂但是也不要給自己太大的壓力，要順其自然，如果實在是忘不掉就算了，千萬不要逼迫自己，否則可能得不償失，如果實在忘不掉，那麼你就把那段記憶往好的方面去想，就ｏｋ啦，但是我要提醒你一下，一切事物都不可能完全忘記的，只有淡忘，讓自己的記憶減淡，除非是你失憶了才會全部忘記．
36樓：匿名使用者
這個沒有必要,等你過了段時間再來看,會發現再大的難題你都走過了,還會那個記憶嗎?
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