1樓：小呆
我覺得你若想與你的同事交流的話，最重要的是他們在說話時你要認真的去聽，眼睛也要望著他們，讓他們知道你有在聽，而且要克服「怕他們不和你說話」的這種心理，因為你有沒有罵人，說話也又不是那種不講理的人，你為何會怕呢，又有何可怕的呢？如果你不敢發言時因為你害羞的話，那你可以在他們說話的時候偶爾點頭或微笑一下，證明你有參與他們的談話，而不是隻是當個旁觀者而已。其實有時是有人想跟你交流，但可能你的冷淡態度而卻步了，我覺得你首先應該學會對每個人是誠心的微笑而不是勉強的微笑！！
2樓：
只要你有這個希望，希望通過努力想要改善自己的人際交往能力，你就要一點點的去努力，人際交往很重要，卡耐基說過，一個人事業的成功百分之15來自於他的專業知識，而另外百分之85來自於人際交往能力，而在我們這個人情關係頗重的國家，可能要不只百分之85了。人際交往中最重要的一個因素就是自信，只要有自信，你在人際交往才會遊刃有餘，有了自信後另外一個就是人際交往的技巧，建議你看看美國成功學大師的名著《人性的弱點》，很有幫助的。
3樓：匿名使用者
這個不是一朝一夕的事，推薦你看看卡耐基人際交往的書。
4樓：匿名使用者
人際交往不需要刻意去培養 大膽的和同事們溝通 沒事可以多聊聊天啊 什麼的 當你融入到一個圈子裡去的時候 你就會發現不知不覺中多了好多朋友
人際交往中如何進行良好的溝通
5樓：匿名使用者
人際關係是人生中不可缺少的重要資源，要建立關係，就需要學會溝通和交流。以下是一些溝通交流的技巧：模仿、聆聽、真誠、注意肢體語言、就事論事、保持情緒。
•模仿模仿就是在參與對話的過程中拷貝其他人的心理上的慣用風格、節奏和面部表情。
模仿在社會交往中很自然的存在著，只有當你意識到它的存在並且認識到了它的作用的時候，它才能被當作一個有效溝通的工具和一個產生和睦關係的工具而被加以應用。
在模仿的過程中，你會更加註意對方的言語、肢體動作和面部表情。而你在重複過程中，在不顯得刻意和笨拙下，會使自己變得友好和坦誠。
•聆聽溝通是雙向的。我們並不是單純的向別人灌輸自己的思想，我們還應該學會積極的傾聽。
在聆聽過程中，一定要耐心把話聽完，才能達到傾聽的目的。要避免開小差，隨意打斷別人的談話。在適當的時候，還應該做出積極的反饋，如「對的」、「是這樣」、「你說得對」等或點頭微笑等，表示對談話者的理解和鼓勵。
•真誠真誠是一個人為人處事的準則。當你展示真誠的時候，你的談話會更加有吸引力。
首先，要避免謊言。其次，多說自己的經歷，說自己的看法，展現你的興趣，而不是空談範談。當我們能真誠的和別人溝通時，也能較容易的獲得真實的回報。
•注意肢體語言
相當程度的交流是通過肢體語言實現的。雖然我們自己不能看見，但其他人可以。如果你在說一件事的同時卻在想著另一件，你的肢體語言很可能會洩露你真正的想法。
•避免抱臂：抱臂通常是一種保守的行為，表示不同意你的想法，或者不想繼續的暗示。
•保持眼神交流：缺少眼神交流一般說明對方對所談論話題不感興趣。這可能是出於對某些內容的尷尬迴避，或者不知道如何繼續話題。
•保持平穩的聲調：當突然加大音量時，常常給人一種侵略性的語氣，或者代表著情緒激動。
•就事論事
有時爭吵的發生會波及一切不相干的事。在一段關係中能做到尊重，意味著要盡其所能地就事論事。儘管翻出很多雞毛蒜皮的往事似乎能讓你佔上風，但是千萬不要。
如果爭吵內容是今晚該誰做飯，就討論誰該做飯這一個問題。千萬不要突然轉到誰在這個家裡做了什麼，比如小孩誰來帶，廚房水池該誰洗。
爭吵確實很容易突然失去控制，轉向其他的東西而愈演愈烈。其中一方應該儘量遏制其發展，這時候應該走開。但為了避免誤會這時一定要顯示出你的尊重。
比如你可以這樣說：「聽著，今晚再這樣吵下去不會有任何結果。我們休息吧，也許明早醒來頭腦比較清楚了再來談論會比較好，行嗎？
」•保持情緒
談話時儘可能保持精神的興奮，以此來感染對方。
一個人的心情，固然能夠影響一個人的行為。但是，行為也可以用來調整一個人的心情。所以，一個心中煩惱的人，如果要變得愉快，最好的辦法，就是努力在談話和動作之中，表現出一種愉快的態度來。
那麼，這種態度自然會影響你的心境，使你變得真正的快樂。
在說服他人時，要特別注意耐心。當想著要急著要說服別人時，往往會使得心情更為焦躁，一旦心浮氣躁或操之過急。言辭也缺乏藝術，反使說服失敗。
說服他人的時候，產生焦躁的心情是可以理解的。在這種情況下，應該保持耐心，保持平穩的情緒。
最後，更好、更高效地交流，並不僅僅需要說話，你還得通過行動來獲取。談話時建立的形象等，只有真實的行動才能維護它，特別是當你許下一個承諾的時候。
人際交往中說話的技巧，怎樣說出一些討巧的客套話（這個在工作真的很重要啊）
6樓：閣翁
談談自己看法供這位小朋友參考：1、首先你自己不要有太大的思想負擔，其實，很多人都和你一樣，都不是太會表達。這沒關係，慢慢培養，只要做有心人。
2、我覺得人際交往中最關鍵的因素是真誠的態度。圓滑的客套反而讓人生厭。一個人講信用，對人真誠、熱情，我看就足夠了。
3、其實你說的客套話我理解，你是想把內心的感受用得體的語言表達出來，而不是卑屈地恭維，是嗎？如是這樣，其實這是交往的一個比較高的境界，需要許多紮實的功底：如知識、閱歷、頭腦反應速度、靈感等等。
不是一日之功。你有的是時間，一定會說的很好的，因為你現在已有這方面意識和希冀。
4、平時要多觀察、思考，學會較快地發現並抓住一個人的特點和長處，積累的多了，你自然就出口成章了。
5、在生活中向他人學習，並不斷地嘗試鍛鍊，你會在別人的感激裡找到力量和受到鼓舞，逐漸地，你就成了老練地外交家。小夥子我說的對嗎？
7樓：騎著火箭追劉翔
首先不要說廢話，因為別人感覺你很幼稚，多多讚美別人，但是一定要真誠，人人都喜歡被讚美，如果你說的很假，別人會覺得你很虛偽，再者就是學會關心和傾聽他人，給予他人尊重
怎麼樣才能學會說話，學會人際交往？
8樓：匿名使用者
1． 言語得體
言語既是交際心理現象，展現交際心理過程，就必須做到說話得體，恰如其分。任何誇大其詞，或是不看物件，詞不達意，都會影響交際心理的展現，妨礙相互間的交流。例如怎樣稱呼別人，這中間就大有文章。
兩人見面，第一個詞便是稱呼，它既是見面禮，也是進入交際大門的通行證。稱呼得體，對方會感到親切、愉悅；稱呼不當，對方就會不快、慍怒。
交際中言語也要注意分寸，該說則說，不該說則一句都不說，說到的程度應視物件和交際目標而定。讚美對方，說他如何才華出眾，聰明能幹，這些恰恰是他的不足之處，對方的心理如何，便可想而知了。例如某人好不容易才發表了一篇作品，這時你表示祝賀，說他「吃苦」，「有毅力」，「有一種頑強精神」，這都可以，但如果以此便誇獎他「作家」，他就感到你這是嘲弄、諷刺他了。
兩人爭論問題，對方從全域性考慮，作出某種讓步，使問題得以及時解決，這時你誠意地稱讚他說：「你的風格真高，實在難得！」這種讚美，往往適得其反。
既是真誠地讚美別人，又何必加上一句「實在難得」呢！
2．言語真誠
其實言語得體也是出於真誠，話說得恰到好處，不含虛假成分，能說不真嗎？然而真誠還有它另外一面，那就是避免過於客套，過分地粉飾雕琢，失去心理的純真自然。繞彎過多，禮儀過分，反而給人「見外」的感覺，顯得不夠坦誠。
與人交際，謙遜禮讓是完全必要的，然而不分物件、不分場合，一味地「請」，「對不起」，未免有虛偽的嫌疑。比如說故人相聚，還過分客套，搞得別人難為情，這就很難說是真誠。這裡缺少點什麼呢？
缺少直率和坦誠！許多情況下，我們需要直抒胸臆的言語藝術，是怎麼樣，就怎麼說，還事物以真面目。直言不諱，是待人接物很重要的語言技巧。
3．言語委婉
語言的表達方式是多種多樣的，由於談話的物件、目的和情境不同，語言表達方式也沒有固定的模式。說話有時要直率，有時則要委婉，要視物件而定。直時不直，委婉時不委婉，同樣達不到交際效果。
當然，言語委婉並不容易做到，它需要有高度的語言修養。如運用什麼語氣，採用哪一種句式，運用什麼言辭，以及「諱飾」、暗喻等，既要有高度的思想修養，也要有豐富的漢語知識。但用得好，批評的意見可以使對方聽得舒服，同樣的內容可以使對方樂意接受，而且在極大程度上，可以激起對方的興趣和熱情，其作用往往超過一般的直言快語。
· 一、把握成功的交往原則
大學生的交往行為受制於其的交往原則，由於生活經歷和體驗不同，其交往原則帶有鮮明的個性特徵。不同的交往原則，有著不同的交往效果。成功的交往原則主要有：
1．尊重原則
尊重他人就是尊重他人的人格，承認他人在交往中的平等地位。大學生在交往中要尊重對方 的興趣、愛好、尊重對方的行為習慣，要禮貌待人。一般講，大學生的自尊心都較強，因此 ，在人際交往中尤要注意尊重原則。
相互之間的尊重是良好關係建立的前提條件。
2．真誠原則
誠實是成功交往的基礎。一個人具有誠實的性格是可貴的。知心朋友和牢固的友誼是通過真誠相處才獲得的。
那麼，怎樣做到誠實呢?一要正直無私；二要說老實話，辦老實事，做老實人；三要表裡如一，言行一致。
3．寬容原則
每個人身上都有某些小毛病、缺點，在交往中也會產生些磨擦，這是難免的。只要在交往中學會寬以待人，就可以避免交往中的矛盾。寬以待人就是對別人的不足，不要求全責備，要寬恕、原諒別人。
只有這樣才能擴大交往空間，有助於消除人際間的緊張關係。
4．互酬原則
互酬不僅有互相酬答的本意，也有相互幫助、滿足的廣義內容。人的行為一般都具有某種互酬性，它包括物質、精神、情感等方面的互酬，在交往中互酬水平越高，關係就越密切。一個人如果只想得到別人幫助，而不去幫助別人，關心別人，是處理不好人際關係的。
9樓：匿名使用者
會說話的人氣場比較強，比較能打動人心，專家說這是思維的差異，要想提升思維就要在會說話的人說話的時候看他是處在哪個位置為什麼這麼說，一般從三個方面想通了他為什麼這麼說才能轉化為自己的能力，這樣經過長時間的思維才能成長為會說話會的人。要想成為會與人打交道的人我認為在生活中你會發現哪個群體比如：當官的，痞子，生意人會有一些群體特徵的禁忌，儘量不要觸犯這些禁忌就好了。
下面我列舉幾個比較常見的錯誤的性格給你希望能幫助到你：1、以自我為中心思維，特徵有1）.希望別人為他服務，2）.
向後理解，比如a是領導有一回因為一件事對b說「查查是誰讓他找我」，之後又有一件事對b說「查查是誰」他會向後理解為「查查是誰讓他找我」2錢的思維過重，別人一句話裡有錢的字眼，就會以為人家說的是錢的事，其實人家也許說這件事有意思，或想表達別的意思。3.個性 一句話在大眾的理解是一個意思在他的表達裡是另一個意思，這樣和人交流起來也比較困難。
4偏激，具體例子不好舉。你還可以做一些性格測試來看看自己有哪些思維上的錯誤，或者看一些書或者在算命**上查查自己命裡有沒有不適應社會的性格加以改正會有助於說話。
人際交往過程中應注意的問題，人際交往中應該注意哪些方面？
交際分兩種目的吧。第一種是，找能給予自己安全感的朋友.這樣的朋友一般在人們16到20歲交到的機率比較大，這種安全感並不是知己，而是一種對別人的信任，還有能感受到的別人對你的信任.這樣的朋友交往方法只有一個，就是把對方看做是你肢體的一部分.我覺得樓主問的不是這種交際 第二種，想必就是你問的社會交際，社...
關於人際交往的問題，人際交往中存在哪些問題？
還是我來給你說吧。有一種很輕 鬆的方法，就是通過電腦在家裡做，我可以給你說，去搜軍 魂 老 師，就可以學到了。關於人際交往的問題。 碧海一亭 你做得其實是對的，只是方式有點欠考慮，不過也恰恰說明了你不是在耍心眼兒，真誠直率挺好的，你可以慢慢來或者說委婉的講再或者冷冷你們之間的關係，相信她肯定明白的，...
人際交往問題請高人指教，關於人際交往中的，請高人進來交流？？？？
先保持微笑。別人的話題你可以接著說，比如說她說的對，你是怎麼樣的，她是怎麼樣的。開始的時候多鼓勵自己，其實沒什麼有壓力的，讓自己感到放鬆，不要太注意說的對還是不對，怎麼想的就怎麼表達。同事之間也不要太刻意別人是否熱情，做好自己的工作，善於讚美別人也可以把自己不明白的東西向別人請教。我以前也很內向，但...