1樓：江南小野花耶耶
你還沒有適應現在的節奏吧
你上課的時候不要老是想著 我精神不太好 容易打瞌睡有時候 你的心理作用導向對你的影響很嚴重的喲！
我高三的時候腦袋痛了3個月 天天痛 感覺自己得了腦瘤一樣後來檢查了沒事 放鬆了心態 發現自己其實是壓力大了你要知道 你有這樣的狀態是很正常的
注意自己調整心態 心態特別重要！！！！記住！！！！
而且高三到最後確實是越來越累 你現在不要太恐慌 你現在效率過高 也會影響後面的衝刺
你要給自己好的心理暗示 每天對自己說鼓勵的話 慢慢就會好起來 不要著急 不要著急！！！
你現在還在補課階段 還有很多時間！！千萬彆著急 自己亂了陣腳中午休息是必要的
我覺得你太焦慮 這樣不好 你要正視自己 彆著急 有這種心理非常正常相信有更多人比你還著急
2樓：洗衣機的洗衣粉
親，建議給自己定一個目標，給自己動力。我以前也是類似的狀況，後來給了自己一個堅持下去的動力，人就好多了。相信你的決心！
當下，你可以先選自己最感興趣的科目來學，提起你的精神，然後再學其他的。中午犯困很正常，夏日炎炎，瞌睡猛於虎啊，這是人正常的生理狀況，不必太緊張，要克服它就必須要有堅定的內心，加油吧（中午飯不要吃的太飽，太飽容易犯困，我已經實驗多次了，呵呵）
3樓：凝望梅香
睡眠質量不好
意志力太差
信念不夠
4樓：匿名使用者
首先心態調整好，可能是長期緊張的學習導致身體狀態不是很好，其次要注意鍛鍊，有時花點時間鍛鍊下能得到更好的效果。磨刀不誤砍柴工嘛
5樓：匿名使用者
學校高三上課期間是教育局規定的時間，也就是國家規定的統一放假時間。 補課期間不上課學校沒權利記你曠課，因為幾乎現在根本就不允許補課。 ...不清楚不過...
6樓：匿名使用者
先看自己是不是亞健康狀態。比如感冒但沒有表現，如果身體上沒有問題，那就是你心裡有些累，不想看書，但不得不看。如果是這樣，你給自己放一天假不看書，再靜下心思學習
7樓：有偶木有
每天做點輕微的運動，保持自己的興奮性，給自己做點目標，晚上也不要熬太晚，不要耽誤了上課時間。回家先放鬆放鬆，不要刻意的去學。
8樓：倩倩的妖嬈
休息一天，打打羽毛球什麼的運動下，你的精力會回來的
9樓：升學指導中心龍老師
你需要進行營養全面平衡與鍛鍊，調整心態與充足的睡眠相結合，否則這種狀況會越來越突出的
10樓：匿名使用者
要勞逸結合，同時要學會換著科目的學習（別淨學一課）
網課期間怎樣與人溝通，在家上網課期間怎麼和學校老師做好溝通？
一 變換角色 在當今素質教育的要求下和尊重學生個性發展教育要求下，我們教師必須轉換以前的所謂師尊 師威 師嚴的角色。我們要用平等的身份 親和的語言和微笑來面對每一節課，面對每一個教學環節，面對每一個我們的教學物件，從而增加課堂的活躍氣氛。二 充分的調動學生在課堂上的參與意識 在教學中要想課堂活起來就...
高三補課是否合法，高中補課違法嗎 如何投訴
嚴格來說，是不合法的，但是你不參加嗎？你不想考大學嗎？其假期中對老師來說是休息時間，他們為你們上課，他們付出了勞動，他們不得到應得的回報的話，合法嗎？另外，不要什麼都提到合不合法的議程來，要看看是為誰著想？你看，國家法律規定要全民普及義務教育的，父母親有法定的義務送子女上學，可是很多貧困地方的不是照...
網課期間老師寫給家長的話
網課期間老師寫給家長的話如下 各位家長你們好！咱們孩子的網課已經上了一段時間，這兩年因為疫情，我們上了好幾段時間網課。咱們家長也許早就發現，孩子在家上網課效果不是很好，可是有的孩子經歷了網課，對學習沒有任何影響，該考上重點高中的依然接到了錄取通知書。為何有些孩子一退再退，不要只埋怨孩子，找找我們自身...