1樓：刻意學習
1.明確學習目標。確定自己的學習目標僅僅是瞭解新領域知識即可，還是要熟練掌握、甚至是精通新領域知識。
2.尋找新領域領頭者及其相關課程、著作學習。不管是出於什麼樣的學習目標，都要先找到新領域的領頭者，找尋其課程或所撰寫的書籍，如果僅僅是瞭解新領域即可，那隻需看其中內容涵蓋性較強的書籍，形成對新領域巨集觀的瞭解；如果是為了熟練掌握，那建議不僅要熟讀著作，還要整理其著作中引用的摘要資料進行學習。
3.歸納要點，整理筆記，形成自己的知識體系。人的記憶力有限，如果只是看書聽課，很快就會遺忘知識點，建議充分利用自己的記憶習慣和遺忘週期，加強筆記的整理，定期回顧知識要點，建立新領域的知識體系。
4.借鑑及貫徹《刻意學習》中提出的「輸出倒逼輸入」。可以嘗試通過對外講課、撰寫課件等形式，倒逼自己進一步學透新領域知識，強制性逼迫自己克服新知識學習中的困難及惰性。
同時，輸出可以一定程度上檢驗學習的效果。
5.定期與該領域的學習者交流。一定的交流可以掃清學習過程中的盲點，激發新的學習靈感。
無論是多麼有效的學習方法，如果你不行動，一切都是空談。歸根結底，任何「如何***」問題的解決，都離不開大家持續的行動，思考——行動——再思考——再行動，行動了才能發現問題，進而解決問題。同時，大家只有親自體驗和行動，才能夠將知識吸收內化成為自己的東西，並且通過不斷的調整及輸出改進，進一步更迭換新。
如何高效學習，快速掌握一個領域的知識？
從課程或教科書起步。課程和教科書是專為學習者而設計的。它們可以為學習者提供一個合適的切入點，讓你能從零基礎開始理解 掌握某個領域的知識。關注文獻綜述和元分析。文獻綜述和元分析能為你提供不同的研究方向，讓你在深入挖掘某一主題前，對現有的研究有個大體的瞭解。關注引用頻率高的 引用頻率高就表明這篇 是領域...
如何才能與一個陌生人快速熟絡起來呢？
在現在的社會中，社交能力是非常重要的，這也是一個人的能力體現。有點人就是見到陌生人就緊張就不知道該說什麼，緊張的說話的結巴。相反有些人見到陌生也能遊刃有餘的與陌生人交流起來，經常讓很多人都羨慕不已。我本也是一個內向不知道該如何和陌生人說話的，人在成長，對生活的認知也又不同，所以我也在改變自己，挑戰自...
如何適應陌生的城市，如何適應一個陌生的城市？
有句話說得好 無論做什麼事，心態很重要。尤其在這樣一個完全陌生的環境裡，我們更要學會隨遇而安，學會適應。這樣有助於我們生活。一個陌生的城市，首先你應該尋找一個自己的安身之處。臨時的或長久的都可以。因為這是你一個人最基本的棲身之地。異地他鄉，也要為自己尋找一份安穩和家的感覺。有了一個自己安身之處之後，...