1樓：
（1）中國北方氣候乾燥，水分的缺少以及寒風的吹襲會損傷你的肌膚。因此，即使在晴朗的天氣，你也應該每2小時使用一次防晒霜。還要戴上滑雪護目鏡，同時保護你的眼睛和麵部肌膚。
（2）防水保暖的滑雪褲，防風雪的上衣，保暖的手套和絨線帽都是滑雪的必備。
（3）請隨時注意身旁的滑雪者，每個滑雪場都有新手，要有足夠的防衛意識，儘量防止被別人撞倒。
（4）初學者滑雪杖要略高於肘部，滑雪板男士可用160cm的，女士可用150cm。
安全滑學應注意以下幾點：
(1）量力而行：當滑雪者的技術水平達到能安全地停住，並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高的相應雪場滑雪。
（2）靠邊歇停：若停留休息時，要停在滑雪道邊上，並要充分注意避開從上面滑下來的人，重新進入雪道時也如是。
（3）嚴防相撞：滑雪有句俗話，不怕摔、就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發生碰撞，碰撞是很危險的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、攔網上，輕則挫傷，重則骨折。
（4）不要冒險：不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。
（5）安全摔倒：摔倒後不要隨意掙扎，儘量迅速降低重心向後坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動，要避免頭部朝下，更要避免翻滾。
（6）急救常識：平時應學習一些基本的醫學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折後應採取的措施等。
（7）科學救人：發現他人受傷，千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動，應儘快向雪場救護人員報告。
2樓：無憂子女
一樓 的朋友說的很好
誰能告訴我關於鋼琴的一些基本知識?
誰能告訴我「鈴兒響叮噹」的中文歌詞
誰能告訴我幾句關於愛情的話，誰能告訴我一些關於愛情的句子或誓言
這可不是我的，是我一個很要好的的.僅做參考.不能抄襲！更多的時候 我們只是在彼此不斷的錯過.錯過楊花飄風的香 又錯過了楓葉瑟索的秋.直到漫天白雪,年華不再.在一次次心酸感嘆之後 才終於瞭解 即使真摯,即使親密,即使兩個人都已心有慼慼,我們的愛依然需要時間成全和考驗.我不是因你而來到這個世界，卻是因為...
誰能告訴我龍的一些，誰能告訴我龍的一些資料？
關於 龍 的傳說 據史書記載，早在 四 五千年前，人類處於氏族社會時，每一個氏族，都拜一種動物，如牛 馬 虎 鹿 蛇等，作為本氏族的標誌。後來，有個強大的氏族，把其他氏族都吞併了，就把各個氏族的動物標誌擠湊在一起，虛構出一個最凶猛的動物形象，這就是所謂 龍 的來歷。龍 在我國古代書籍中的記載，一向是...
誰能告訴我一些好聽的新歌，誰可以告訴我些好聽的歌越多越好 ！
大家都來愛動物 1 麥當娜 物質女孩 2 李玟 before i fall in love 3 譚詠麟 我的生命我的愛 4 張學友 頭髮亂了 李香蘭 女人心 5 周杰倫 甜甜的 千里之外 聽媽媽的話 6 王力巨集 改變自己 乾文敏賓疇 mariah carey for therecord bye b...