1樓：布丁娃娃
你好 高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。
心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於高考複習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利於學習效率的提高。所以，考生必須學會調節自身的心理壓力。
首先，我們應當認識到，隨著高考的臨近，同學們抓緊時間複習，積極備考是正常的，正如軍隊臨戰前要練兵，運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變為動力。
其次，要在老師的指導下制定自己的複習計劃，做到以「我」為主，緊而不亂，不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時，考時當平時，儘量以平靜的心情來複習備考。
再次，還要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，並會贏得同學的友誼。
在一種寬鬆友愛的氛圍中複習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。我知道一個不錯的部落格你可以去看看，你網上搜一下曉鵬學習方法部落格，面除了有有意思學習方法、解題技巧，還有各個科目詳細的複習計劃、解題竅門以及複習資料，都是他的經驗總結，希望能夠幫到你哦！要相信自己，好好努力哈，你一定能專心的學習的！加油！
2樓：ll好好愛自己
運動不錯，跑跑步可以放鬆的。
3樓：小程領工資
多和朋友搞點 聚會活動 耍個漂亮女朋友 累了 把他當風景欣賞
4樓：匿名使用者
心態要好一點，有時間可以鍛鍊鍛鍊。
5樓：十七歲未成年
飲食上要注意一下，可以改善一下伙食，這是其一！最重要的是自己要懂得放鬆，全身心的放鬆，可以聽聽抒情的歌曲！拒絕悲傷的。
還可以到郊外放鬆一下，少想學習，成績！要勞逸集合。上課時間認真對待，休息時間就是放鬆的時候。
少給自己壓力！
求助各位學姐學長！高三了，怎樣讓自己的成績有很大的提升？（文科生）「複製黨」免進
我覺得你現在考慮太多顧慮太多，當然只學一課時不可能的，但要有側重英語數學應為主，其他副科為輔 英語 單詞要背，但不是主體，因為現在背明顯時間不是太充足了，以作題為主，堅持每天一套英語卷，作文可以不用天天寫，我就是英語不好，高三上學期才70 80分，但我們班英語老師很有一套，她把每天我們自習的時間都用...
怎樣才能找到適合自己的學習方法我是高三的學
不懂先生 高效聽課方法 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅...
我要怎樣度過高三？我是復讀生，壓力好大，而且學習很差，現在的老師同學都瞧不起我
專科和重點大學根本就沒多大的區別 學校好一點差一點也沒區別 主要問題是你收穫了什麼 文憑只是敲門砧 雖然我們專科生工資少拿一點點 但這些都不是問題 我個人認為復讀只是浪費時間 不然你就可以早一年畢業了 賺錢孝敬父母哎！ 堅持努力，我也曾經復讀，頭一年是專科，第二年我就考上重點大學了 別想太多就可以 ...