1樓:陪你長大
坐姿不正確導致的駝背近視等問題也讓家長們極為困惑的事情。孩子坐姿不正的主要原因有以下幾點,首先最重要的一點是兒童正處於生長髮育的快速階段,骨骼比較柔軟,長時間保持正確的坐姿輕易疲憊;而是椅子的高度與孩子的身高不協調,孩子坐的時間一長也容易累;三是孩子正處於活潑好動的年齡,也不容易堅持正確的坐姿。
傳統坐姿要求是抬頭挺胸,雙手交叉放在桌子上或雙手放在背後。國家教委一直提倡「一拳,一尺,一寸」的「三一工程」,一拳就是身體與桌面的距離保持一尺,保持抬頭挺胸,防止駝背;一尺就是眼睛與讀寫面的距離,保持明視距離,防備近視;一寸就是保持孩子手指與筆尖的距離為一尺,防止孩子眼睛斜視和脊柱側彎。但是孩子正處於生長髮育的階段,人體骨骼比較柔弱,很難長時間保持這種正確的坐姿,這也是為什麼家長提醒孩子要坐直,而孩子堅持不了很長時間又趴在桌子上了。
坐姿新概念:三點受力,多點支撐,身體前傾式,可有效地、長時間保持人體脊柱正常生理曲度。完美地配合、有效地滿意「三一工程」的所有要求。
但在傳統坐具凳子、椅子上很難保持其正確坐姿的長久性,也就是說傳統坐姿違反了兒童時期,生理上身體骨骼較柔軟、脊椎未定型;心理上自制力、危害預見性差,行為上活潑好動等客觀規律。即傳統坐姿很難有效地、長時間維持人體脊柱的正常生理曲度(目前青少年近視率居高不下已經證實了這點)。正姿坐具,突破了傳統坐具水平座面的缺陷,革命性地改為斜座面,同時增加了胸骨部和膝腿部兩處支撐,使人體乘坐時多點支撐三向受力,保持身體的穩定性,極大地減輕了脊柱的受力負擔。
利用三點靜定的原理,巧妙地克服了地球引力有效維持了脊柱的正常生理曲度。孩子乘坐可以舒適、隨意地矯正駝背、控制視距,預防效果好。
孩子做作業坐姿不正確,怎麼辦?
2樓:震撼全場的瞬間
首先在平時要多注意孩子的坐姿,保持正確的坐姿:
1、適當的坐姿下,腳掌與小腿成90°角。
2、大腿大致處於水平位置,小腿垂直,腳擱在地板上或腳踏板上。
3、坐下時要能夠維持脊柱中立,不應扭曲軀幹上半部。
4、肩膀放鬆,上臂正常懸掛在身體側面。
5、肘部靠近身體,彎曲90°和120°之間。
6、前臂筆直時,手和手腕大致平行於地板。
7、頭部和頸部是直立的,不轉動、傾斜、彎曲或伸展。通常與軀幹一致。
8、地板完全支撐腳,或者如果桌面高度不可調節,可以找個東西墊腳。
9、當垂直或略微向後傾斜時,背部完全支撐適當的腰部支撐。
10、大腿和臀部由帶襯墊的座椅支撐,並且通常與地板平行。
11、膝蓋的高度與臀部略微向前的臀部大致相同。
12、為了避免頭部需要長時間過度扭轉,做作業時視線的範圍位置應該介於水平位置和水平面下方35°之間。左右兩側15°,不建議做作業時需要超過35°。
再就是挑選一把有助於坐姿的椅子:
1、椅子要有可調節性:請檢查座椅高度是否可調。
2、座椅高度範圍:檢查座椅高度是否可以調整到適合工作的需求。身形過高或過矮就需要特別的椅子,好的老闆應該在為員工選擇椅子時考慮每個人的身高。
3、靠背:檢查靠背是否可在垂直方向和前後方向上調節,並具有堅固的腰部支撐。
4、座椅深度:選擇適合最高和最矮的使用者(會因為每個人的大腿長短而有所不同)。
5、穩定性:檢查椅子的穩定性,建議有五點著地支撐。
並不是有好的坐姿和好的椅子就可以完全避免肩頸、背部、腰部、屁屁疼痛,適時的活動活動身體,才是重要的。
3樓:陳皮普洱酸梅
坐姿非常重要,如果坐姿不對,會引發近視,駝背等情況。小孩子自制力不強,只有家長隨時糾正了。
4樓:六月梅
孩子沒有自覺性,大人要及時督促糾正,如果很嚴重,就用那種糾正坐姿的揹帶糾正一下。
5樓:千里白鴿萬里飛
家長老師做好配合,嚴格要求,認真督促落實,堅持改正。
6樓:匿名使用者
1、思想上,讓小恆懂得「站有站相,坐有坐相」,瞭解錯誤的姿勢會對他以後有什麼影響,引起孩子的重視。
2、讓孩子瞭解自己的坐姿錯在哪兒,才會知道如何改正。家長可以把正確的和錯誤的坐姿拍成**貼在牆上。
3、要給孩子選好合適的桌子和椅子,讓孩子坐在椅子上大小腿能成90度角。
4、多監督,進行適度的訓練,並用鼓勵來促進孩子改正,例如,在孩子寫作業時,陪孩子一段時間,用手錶來記錄孩子支援正確坐姿的時間,從一分鐘起,逐步延長,效果會較好。
孩子坐姿老是不正,還喜歡趴著寫作業,愁死我了,其他家長有什麼好的辦法嗎?
7樓:緛忱
我們孩子之前也是喜歡趴著寫,提醒之後坐直了,過一會就又趴下了,擋著光線不說,時間長了對頸椎也不好,最近入手了一臺漢王新出的兒童護眼燈,了照明光線很合適,還有提醒孩子坐姿的語音提示,這樣我就不用擔心不在他身邊的時候他的坐姿問題了。
8樓:開得慢的風信子
先引導他,慢慢的改,不能急。
9樓:匿名使用者
你就不能花錢買張好的學習桌嗎,高度適合孩子的那種,給孩子一個專業書房和裝置,每次孩子寫作業督促孩子,還有啥不能的你說,就會在這裡愁。
10樓:張家主任
這是習慣,習慣是慢慢養成的,想改掉壞習慣也需循序漸進,慢慢改正,不要著急,給孩子講明利害,督促他逐步養成好習慣。
11樓:勇氣做我自己
現在各項生活條件好了,是應該給孩子一個專業書房和讀書做作業設施,讓孩子寫作業不用督促,開心愉悅的完成作業和其它學習。
做作業坐姿
12樓:繁花落幕
挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上,頭部以眼耳平面定位,眼睛平視前方,左、右大腿大致平行,膝彎屈大致成直角,足平放在地面上,手輕放在大腿上。
孩子做作業坐姿不正確,怎麼辦,孩子坐姿不正確,寫作業總是歪著身子怎麼辦
震撼全場的瞬間 首先在平時要多注意孩子的坐姿,保持正確的坐姿 1 適當的坐姿下,腳掌與小腿成90 角。2 大腿大致處於水平位置,小腿垂直,腳擱在地板上或腳踏板上。3 坐下時要能夠維持脊柱中立,不應扭曲軀幹上半部。4 肩膀放鬆,上臂正常懸掛在身體側面。5 肘部靠近身體,彎曲90 和120 之間。6 前...
孩子做作業總是太馬虎怎麼辦,孩子做作業馬虎怎麼辦
答 孩子的作業馬虎可能是 有的孩子因為與同伴玩興濃或玩累了靜不下來做 有的是家裡干擾大,如大人看電視或會客,或桌上零食多 玩的東西多,吃吃玩玩靜不下來等。家長可根據具體情況,幫助孩子完成好家庭作業。一 收心。讓孩子安靜下來。把書桌整理乾淨,把小玩藝 零食等都拿掉,以免在作業中分心。二 計劃。先做什麼...
孩子做作業慢怎麼辦,孩子做作業太慢,怎麼辦?
南寧長江小 給與他適當的獎勵 家長在旁邊不需要給予太多壓力只會讓小孩越來越緊張 容易產生叛逆心理 平常多培養他的興趣愛好 寓教於樂 例如比賽和家長誰算數快 家長小孩一起互動效果更好 1.限時寫完有獎勵.一天小獎,一週中獎,一月大獎 2.清理書桌,玩具收走.3.文具上無飾品. 卡布奇諾之憂 孩子對某種...