1樓：冰雪櫻晶
每天多做運動。早晨早起，少量運動，能讓你清醒一些。
咖啡之類的最好不要喝太多，如果想喝，可以喝些清茶。
儘量少吃油膩的食物。
用電腦自己要把握一個時間，要控制好自己。
你說想不起公式，那就證明你基礎知識掌握的還不牢固。多看課本，做題由簡入難。不要總是想著鑽難題（我們數學老師的教誨）
最重要的是每天要保持良好的睡眠和好的精神狀態。心情要健康向上。學習不能煩躁。
希望對你有幫助。
2樓：匿名使用者
我有時候也是這樣。
3樓：網友
唉，不是電腦有什麼，是你電腦玩腦殘遊戲了吧。
4樓：臺灣老帥鍋
嘿嘿你的注意力到別的地方去了吧~~
做數學的時候想的是不是數學啊？！
這個確實常見呢~~這個病啊~學名叫「注意力不集中」呢。
有其他很想幹的事情麼？！先做完自己很想做的再靜下來做作業。
跟可愛的電腦應該是沒關係的~~
發覺自己好笨怎麼辦啊？
5樓：匿名使用者
1、找到笨的表現。你感到自己笨，一定是在某件事情的處理上沒有處理好，或者說話沒有說好，或者考試沒有考好。不管是哪種情況，你都要仔細反思一下你有這種感覺的原因和表現，因為只有知道笨了，才會知道怎麼樣避免。
2、要給自己信心。其實也別對自己太嚴格了，人無完人，金無足赤，如果老感覺自己很笨，你就會失去自信心，而恰當的給自己信心，才會有勇氣去努力，才會做的更好。
3、努力解決問題。無論你感到自己有多笨，問題發生了，首先是要解決問題，當你努力解決問的時候，你就有了經驗，也就有可能把事情補救好，也許你就會發現自己並沒有那麼笨的。
4、要多學習修養。聰明是從學習和知識中體現出來的，你如果不去學習，不去努力，你永遠也不會聰明，只有埋下頭，做出艱苦努力的人，才會有足夠的基礎去應對問題和挑戰，也才會一天天成長起來。
5、多向聰明人請教。經驗是靠自己的實踐得來的，但是如果你能夠多請教那些聰明的人，多學習他們的辦法，學習他們思維問題的方法，你就會比別人少走不少彎路，你也會變的聰明起來的。
6樓：小小知道百事通
努力學習！不恥下問！對於不懂不會的事情，儘量多學多問！
7樓：阿俊健康說
其實每個人都有自己的長處優勢，也有自己的短板不足。當你以自己的短板和別人長處相比較時，就會感到比別人矮一節子，毫無優勢可言，甚至感到自卑，自我否定。
找到自己的優勢潛力領域，好好努力，做到極致，你就會有心理巔峰體驗，你就有底氣了！
8樓：小初教育財經小集
如果發覺自己好笨，我覺得是不是最近遇到了一些煩心事，自己總感覺沒有處理的很好或者很完美，對於這樣的話自己可以放開心情，嗯，人總會有一些情緒低落或情緒比較高的時期，甚至有時候運氣也會有好壞，自己可以放寬心，過段時間有些事情就會慢慢的變好的。
9樓：學習者
發現自己好笨怎麼辦？居然發現自己好笨，那你就要多讀書。通過讀書學習是可以讓自己變得聰明一些的。
其實智商我覺得都差不多，主要是結實，還有邏輯等方面的問題會比別人差一些，所以你可以通過讀書來提高自己的能力。
10樓：匿名使用者
發覺自己好笨，建議多看些益智小故事，學習聰明人是如何隨機應變的，還要多參加球類等需要靈活反應的體育運動，讓自己的頭腦和動作更機靈。
11樓：溫暖的我
每個人都會有不會的地方，而且只要是學習沒有關係的，可能是對這方面不太擅長，沒有每個人特別完美，只要去努力學習，自信就是最好的辦法。
12樓：阿難科技遊戲坊
要學會接受自己，並不是每個人都很聰明的，坦然的面對自己的缺點，也是一種非常明智的決定。
13樓：酷愛釣魚人
每個人的智商都是不一樣的，有笨一些的，也有不太聰明的人，發現自己有些笨也沒有關係，咱們去做善良的事，誰走在乎你笨不笨呢。
14樓：生活百事咖
天底下並沒有什麼特別笨的人，關鍵看你願不願意去改變自己。先找到自己身上所需要改變的缺點，然後慢慢在這方面多留意多去學習。
15樓：來自陡水湖大膽的水晶
覺得自己笨沒什麼的，沒有誰是特別聰明的，只要勤快的學習，比別人更用功才能笨鳥先飛，畢竟勤能補拙嘛。
16樓：庹映菱
如果你感覺自己非常背，那隻能證明你的這一個社會的經驗不太豐富，或者說你的這一個閱歷不多，一定要及時的去反思一下自己，好好的去努力改正。
17樓：網友
發覺自己很笨也是沒有辦法的事情，因為有些時候就是那麼的笨，不善言談，不善交往，所以才會覺得特別的不開竅的那種性格問題。
18樓：網友
沒有笨人，只是你還沒找到你擅長的領域，要相信自己，每個人都有他的獨特之處，即使平庸，那我們也要做個合格的觀眾。
19樓：情感導師小滿
發現自己好笨，那還不是笨到底 。
因為你還能認清自己 。
那就去拜師，怎麼變成聰明人 。
20樓：夔昶
這個每個人的那個腦筋的轉換都不一樣，也不是說笨那個慢慢的練就可以練出來了，只是說學習的方式要懶惰一點。
21樓：新晟隆
多學習，多思考，提升自己的能力。
22樓：果敢還機智的寵物
鼓勵自己，你能行的！
23樓：匿名使用者
1.含鋅的食物。
2.新鮮的肉蛋奶。
3.堅果類的食物。
可以多吃以上食物。
感覺自己越來越笨了怎麼辦
24樓：大黃人
不知道是否因為工作勞累，操勞太多，感覺自己的智商好像越來越不夠用了。 其實，不注意的話，日常生活中一些小的細節真的會讓人越來越笨。行為看起來越來越笨拙，簡而言之就是，智商變低。
什麼時候你覺得自己變笨了？ 記憶力越來越差，永遠記不住昨天背的單詞； 以往遊刃有餘的應酬，現在不知道說些什麼； 看一本名著完全不知所云； 聽女神的**會根本不知道**有藝術價值； 很多好東西都思考不出其深度，覺得大腦像生鏽了一樣，轉不動…… 哪些行為會讓人變笨？ 手機片刻不離手 智慧機的確給人的生活提供了很多便利，但智慧機的出現，對人類究竟是否利大於弊還是一個問題。
餐桌上不乏智慧機的身影；地鐵上大家都是低著頭在刷手機；會議上用手機來打發無聊……手機成為生活的必備品，但有研究發現，手機放在觸手可及的地方，人的認知能力也會明顯下降。 過度使用智慧手機，會讓人依賴於網上現成的資訊，變得懶於思考，使人處理資訊的能力減退。 酗酒吸菸。
《精神病學前沿》上有研究稱，大量吸菸、喝酒的人在記憶力方面顯示出較大程度的缺損。 酗酒會嚴重損害人的認知功能，加速大腦灰質和白質衰退，使人記憶力越來越差；吸菸不僅可以使人患抑鬱症的風險增加，還可能損害人的認知功能。
為了身體健康，智商健康，還是把菸酒戒掉吧。 每天讀書少於30分鐘 每天讀書半小時，進行大腦思維活動，腦力下降的速度也會比每天不讀書的人低。
老年人可以經常讀書看報，學生黨可以上課認真聽講，上班族可以在搭地鐵時看看書。 讀書能延緩中樞神經系統老化，有益大腦健康。 經常熬夜，睡眠不足 睡不著、睡不醒，長期睡眠質量差，容易使人出現焦慮、疲憊、記憶力差、注意力不集中等問題，增加罹患老年痴呆症的風險。
25樓：小gao文化館
是不是感覺自己越來越笨了？可能是有這些壞習慣，才會導致得。
26樓：驚雷小草說情感
在什麼地方覺得自己做的不夠好呢？
提問想事很簡單，別人說話有點接不上。
回答接不上話不是笨，有可能是你對當前談論的話題不瞭解，或者是一些新出現的詞語不熟悉導致的，現在資訊這麼發達，網路傳播速度很快，個人關注的領域不同，所以當談到一些你不關注的事情的時候，一些新出現的網路用語之類的詞語，也許是剛流傳的梗你就理解不了了。其實不必擔心，首先耐心的傾聽，不久就會明白，加入談話中。這絕不是笨。
很笨怎麼辦
特別笨怎麼辦呢？
27樓：帳號已登出
解決腦子笨的方法有很多，可以考慮以下幾種方式，第一，口服一些營養大腦神經的藥物，比如安神補腦液、養血清腦顆粒、腦活素以及健腦丸等，這些藥物有助於促進腦細胞的繁殖和生長，從而解決腦子笨的問題。第二，多吃一些高蛋白、高鈣類食物，比如雞蛋、牛奶、豆製品以及動物心臟。第三，平常多鍛鍊大腦。
28樓：莫斯科相信眼淚
如果覺得自己特別笨，學習也學不進去，自控力自理能力也特別差，那應該好好的反省一下是哪些原因造成的這些現象，再去反省一下自己適合去做什麼。如果真的覺得自己不適合上學，也可以去學習一門技術，畢竟踏入社會，人還是要工作生活的。
29樓：匿名使用者
人的智力，具有一定的遺傳性與後天因素也有很大的關係，腦子笨情況下，應從小時候進行多開發，多用腦，多進行計算力培訓。
30樓：網友
原本怎麼辦？如果特別笨的話，那麼你就好好的學習，好好的這個發揮自己的潛能，那麼讓自己在這個學習上有很大的提高，那的話，你學了很多成績，學了很多的知識，能把自己的本子。
31樓：太陽甜心
特別笨呢，怎麼辦？那這種情況下，我覺得你買一本人與人交往的書，這樣多讀一讀，對你在人際交往中，在智商中也是會有幫助的。
32樓：跳跳熊出沒
你這是缺乏口才能力，與知識，多讀讀書，多看看主播的脫口秀，改變一下自己的性格讓自己外向起來。有事情主動去幹，幹砸了下次就長記性了。
33樓：你的君王
一定要自信一點，我個人給你的建議是。閱讀充實提升自己，豐富自己的內在。
34樓：佔瑩華
其實不管人笨的化成什麼程度，其實都沒有什麼太多的問題，大家不用感覺到非常奇怪的。所以我們在做某些事情的時候，大家不用感覺那麼多的問題存在。所以我倒覺得這種狀況下，只要你自己努力的話，根本不會存在這種狀況。
35樓：王赳赳赳赳
所謂的腦子笨有好多原因，比如心理壓力過大，情緒因素，休息不好或者是比較勞累，這些因素都可以引起腦子笨。還有一些腦子笨表現為疾病狀態，所謂的就。
如果排除上述原因，有沒有遺傳因素導致的智力障礙、發育遲緩，或者是老年人腦子笨有沒有腦血管病導致的，或者是其他的老年痴呆前期症狀，或者是長期睡。
如果是壓力過大，精神因素，情緒，勞累這些都完全是可以解決的，通過多運動，注意休息和調節睡眠，還有減輕工作量，適當安排其他作息時間，調解生活方。
36樓：從來沒有來過
這個不要怕笨，只要肯努力的話，找準機會的時候就會把自己的成績提高很多的，應該是隻要努力的話，都有一切可能。
37樓：匿名使用者
多去鍛鍊自己，增進自己的知識面和見識，不要坐井觀天。
38樓：海學長有問必答
笨鳥先飛是飛，但我覺得不是原地繞圈的非，而是有目標的飛，你把1+1=2知道了為什麼，但是把2+2=4忘記了如何來的，為什麼不聯絡，不找到其中規律，是因為費腦子，還是從他們的表面看不出什麼？如果不是經過確定是智商有受損，我認為是懶，一個字概括似乎過於表面，但是我不知道我應該怎麼說，安慰？我覺得不對，就是懶，同時並沒有你想的那麼努力，你只是看起來明白了1+1=2，但是1+1為什麼等於2，你不知道，所以2+2=4你也不知道為什麼，
39樓：厙昀昀
笨的話，我們費的話，我們是不怕的，有一句話不是說的好嗎？笨鳥先飛，只要我們多付出，付出別人的十倍，我們不信。就學不好。你要有吃苦耐勞的精神。
40樓：帳號已登出
每個人對一件事情的滿意程度是不同的，不必太在意別人的看法，儘量做到問心無愧就行。太在意別人的看法，會讓你有太多的顧慮，從而影響你的發揮。如果說是一些操作性的事情，你可以想要得到的效果為中心，來採取最有效的方法，平時多注意別人是怎麼做的，自己多思考就行，做事也是一個經驗活。。。
有明確目的去完成一件事，可能在你這情況下，會很刻意的完成一件事，如果過度追求完美，可能會物極必反，所以有個度吧。
呵呵，每一件事都用心去做的人，可能會被別人取笑，比如，別人會說，你真傻，你幹嘛這麼認真啊，又不是你一個人的事。對於這種，自已覺得應該怎麼樣做就怎麼樣做。。。
呵呵，像你這樣做事比較認真的人，最好是和一些比較有耐心的人交朋友，交朋友，就是交心，你要開啟你的心門。。。
重點是你要自信起來，如果你自信起來了，你的問題就不是問題了，一切都可以解決哦。..
我很笨怎麼辦，我很笨怎麼辦？
樓主真是我的知音啊！而且我的記性很差 還很內向 很自傲 這點和我太像了 1，我記得我以前學車的時候，明明都下雨了，大家都停車不練我卻還在開，那時我真不知要練還是不練。結果被教練罵我蠢，說下雨了還在練 他在遠處看我練的 2，我玩cs 和cf也很多年了，就是變不成高手，只能算一個老鳥。3，我很努力學習，...
又懶又笨怎麼辦？我又懶又笨，該怎麼辦？？？？？？
每個人懶惰的方面都不一樣的，有的是行為懶，有的人則是懶得思考。行為懶可以慢慢改變自己，而思維懶足以說明你和動物沒什麼兩樣了，不過這樣的人是非常少的。懶惰的人往往是依賴心特別強的，因為自己的身邊有人可以依賴，那麼就變得不愛動了，什麼都不願意做。如果你是個依賴父母的孩子，那麼請你離開自己的父母，學會獨立...
我兒子讀書怎麼這麼笨呢，我兒子很笨怎麼辦
慢慢來，親不要著急啊，本來學習就是個慢活，每作對一道題就給予表揚，會增加他學習的信心。加油 多鼓勵他，當他做得好的時候，多鼓勵他。不要給她太多的壓力。要讓他又動力。沒有笨不笨，只是他沒有用心。小孩子總是想著玩的，可以多陪陪他，和他一起寫作業，監督他。自然而然成績就會有進步。我兒子之前也不愛學習，我也...