1樓：情感小柒柒
訓練是比較辛苦的，需要特別努力的訓練才可以，這樣才可以讓自己獲得一個好成績，在中考的時候可以發揮的比較好，每天堅持訓練才可以。
2樓：結婚發的
會有一套明確的標準。會根據每一個專案設定相應的規則，然後在這個規則中進行判斷學生是否合格，而且也會考察相應的動作。
3樓：劉心安兒
一般都會有計劃，而且會有目標，然後訓練的時間都比較長，同時也會根據考試的科目，來進行系統的學習和鍛鍊。
4樓：無能為力大蒜
初中體育升學考試的訓練可以說是比較簡單的，一般就只是跑步，跳遠和坐位體前屈。
初中升學體育考試有哪幾項呢？
5樓：qiu曉陽
體育中考，考生只需測試3項：1000（男米（女），1分鐘跳繩和坐位體前屈，3項測試滿分均為5分。
不同地區考試專案不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑑別。
必考專案。1.男生1000米和女生800米。
1)在200或400米環形跑道上進行。
2)站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。
跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。
3)考生在6分鐘內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
6樓：樂樂在此呢
分別有立定跳遠，耐力跑，引體向上，坐位體前屈，握力，等等，這些體育專案都是需要測試的。
7樓：愛仕達各色
跑步，跳遠，跳繩，握力，坐位體前屈，這些都是比較常見的，不同的學校考試是不一樣的，會有一些差異。
初中體育升學考試的作用，你認為是什麼？
8樓：網友
我認為就是讓學生要注意自己的身體健康的。也就是說，因為學生是在長身體的時候，必須要保證自己健康的前提下，才能更好的學習。而升學考試也有這體育專案的分數，那麼平時你就會注重體育鍛煉的。
9樓：創作者
是為了讓人們有一個好的身體，讓人們注意身體，鍛鍊，避免孩子身體出現問題，可以通過這種方式督促孩子運動。
10樓：巨集盛巨集盛
這種考試的作用就是可以讓學生意識到自己的實力，可以讓學生體會到自己的學習能力，可以讓學生更好的認識自己的學習水平，還可以對學生們的成績進行一個測試。
11樓：帳號已登出
我覺得是為了讓一些孩子重視身體的健康，重視體育的鍛鍊，現在孩子們都是注重學習的，對體育是一點都不重視的。
12樓：王祿
是判斷一個孩子的綜合能力的，因為體育運動對於孩子來說是比較重要的，是可以看到孩子的一些精神力的。
13樓：喜歡電子和遊戲的仟仟
其實初中體育升學考試是為了讓孩子們重視體能吧。
小學升初中體育怎麼考？
14樓：鷹志說生活
小學升初中考試體育專案及成績要求如下：
1、肺活量：男生要求達到2500，女生要求達到2100。
米跑：男生要求達到，女生要求達到9s。
3、坐位體前屈：男生要求達到9，女生要求達到。
4、一分鐘跳繩：男生要求達到135，女生要求達到136。
體測說明：
不僅在小學階段重要，升入初中後更重要，中考時體育考試為40分，其中現場考試30分，過程性考核10分。
考試專案：男生1000米跑和女生800米跑。
選考專案：男生可在引體向上或原地正面擲實心球兩個專案中選擇其一。女生可在一分鐘仰臥起坐或原地正面擲實心球兩個專案中選擇其一。
男、女生都要從足球運球繞標誌物、排球墊球、籃球運球繞標誌物3個專案中選擇其一。
各位家長要讓孩子從小學就開始加強練習，養成體育鍛煉習慣，否則中考時會很吃虧。
對於初中體育升學考試的訓練模式，你有什麼觀點嗎？
15樓：巨集盛巨集盛
我的觀點就是這樣的訓練方法對提高體育有非常好的幫助，也可以提高人們的體質，可以提高孩子們的體育成績，也可以讓孩子們對體育的關注度提高，這種訓練模式是非常好的。
16樓：劉心安兒
我覺得一定要加強訓練，還有就是要制定一個特別好的訓練計劃，也應該量力而行，最重要的還是要提高個人能力，一定要掌握動作要領。
17樓：創作者
每天都要進行訓練，保證訓練的量，注意訓練的形式，也要注意每個運動員的特點，掌握運動的優勢，進行專門的訓練。
18樓：教育達人張老師
參加中考之前，需要進行長達大半學期的訓練，只有日積月累提高自身的身體素質，才能在考試當中應付自如。
19樓：琪琪位元
我覺得這是可以的，這樣可以鍛鍊學生的體質，一定要全面兼顧，而不是隻顧學習體質，也是很重要的。
中考體育如何進行訓練？訓練方法是什麼？
20樓：順心還婉順的君子蘭
每年的中考體育考試一般在中考前兩個月左右進行，在現在各位中考考生也知道了中考體育的重要性，所以很多中考考生會制定出一個訓練計劃，那麼中考考生如何制定中考體育的訓練計劃呢？我給大家提出一些建議。
很多中考考生覺得自己的身體素質差，認為長跑沒有辦法達標，所以各位中考考生在訓練時分為以下幾個階段：
各位中考考生在第一階段的訓練中，主要是為了培養自己的體力，堅持一段時間後，中考考生在進行體育長跑時就不會出現呼吸困難的情況了。
中考考生第二階段的訓練重點是提高跑步速度，可以分段進行訓練，即中考考生將長跑這一段橋升路程分為若干段，然後按照一定時間把這些路程跑完。
中考考生在訓練一定時間後，要進行自我檢測，以檢驗自己的中考體育訓練結果，以便於中考考生進行修改訓練計劃。
實心球的訓練對於各位中考考生而言是很重要的，因為不論中考考生有多大的力氣，如果沒有掌握技巧，實心球的得分是不會高的，具體技巧如下：
1、預備階段：中考考生在體育實心球預備階段，兩腳前後站立，兩腳間枯沒前後間距一腳，左右間距半腳，而且應控制前腳離投擲線20cm左右。
2、蓄力階段：蓄力階段是為讓中考考生取得更好的成績，中考考生常用的體育實心沒消納球蓄力方法是預擺，預擺次數因人而定。
3、投擲階段：這一階段中考考生需要掌握的技巧就是：蹬腿、送髖、兩臂快速用力向前的同時並撥指撥腕。
不同中考考生自身的實際情況也不一樣，所以在面對中考體育各個專案時的起點也是不一樣的，而各位同學在中考體育訓練階段要根據自己的實際情況調整訓練計劃。
初中體育考試怎麼鍛鍊才有最好效果？
21樓：匿名使用者
先熱身跑步之後，再練力量；
你一次能四十個俯臥撐，臂力還是有一些的。每次練，可以分成20個一組，做三組，組間休息1分鐘。早上做30*3；衝刺跑50米，兩組之後，做立定跳遠，連續跳；再衝刺跑50米兩次，做引體向上，5次一組，做3組。
晚上做仰臥起坐，30*3.
開始以自己能力為限的做，之後再加量提高。開始可以隔天練，之後過渡到天天練。次次盡力，個把月就能見到成效；長久堅持，毅力就有了。不要一開始就想毅力之類的，就想著盡力去做。
22樓：匿名使用者
持之以恆，堅持半年效果明顯。
23樓：匿名使用者
沒事經常訓練唄 追問是在問你怎麼練啊。。。我也知道經常練，有效果的辦法有木有。。
我想參加明年的中專對口升學考試，請問需要看什麼書呢
噬灬殤 多複習，主要是語數英和你所學的專業知識，有些專業還需要動手能力，我是一名中專生想要參加明年的對口升學考試，明年中專畢業想要上一年對口升學的培訓班 都有哪些學校 周淑蓉 這種外面應該沒有相應的培訓班吧。你可以找你們當地的職業學校。現在很多學校有這種對口升學班。 對口升學 我也想參加明年的對口升...
關於高中會考和升學考試的一些問題
有關係。高中成績及格才能拿畢業證，重點大學錄取時會看分數。高中就是高中的畢業考試，分為考試科和考查科，考試科分a,b,c,d四檔，c及其以上為及格的，全部通過可以領高中畢業證書並參加高考，高中肄業，有資格參加高考。高考會考到平時做的題目嗎 會考到，不過這種機會偏小。考到你之前做過的題目的雜糅型應該會...
新時期初中體育互動課堂的價值有什麼呢？
要讓學生喜歡體育，熱愛體育，就需要教師創設和諧互動的體育課堂，讓學生積極主動地參與到課堂當中，培養興趣，啟用思維，實現新課堂教學的多維目標，從而提高課堂教學的實效。新時期初中體育互動課堂的價值是非常大的，而且能夠引起大家的興趣，學校學習效果也特別好，大家的反響也都特別好，價值是非常大的，也是特別值得...