19歲 男 目前暑假打算學習散打或者泰拳，不知道合適嗎？
1樓：裴裴加油
自己多看看這方面的**和書籍，想學說明你個人也喜歡鍛鍊，但這不是一條好走的路，必須要做好吃苦的心理準備，如果只當作業餘愛好那就另當別論了。武術的招式練到一定境界誰都會，最重要的還是練好基本功，練武不練功但老一場空，至於散打還是泰拳，建議你看看哪個教練更負責。力量是基礎，練什麼沒力量都不行，但在有力量的同時一定要有速度和反應，注重格鬥技巧。
2樓：傲骨無痕
很多人問過類似的問題 我不會對同樣的問題給出完全不同的答案 因此有些提問者在看過我以前的之後再看到總會不注意id而說我抄襲 我只是在相應答案的基礎上給予細節的刪改 再根據提問者的要求給出答案 如果你看了這個答案覺得有什麼欠缺的地方可以補充提問或者追問。
一般市內和大學的體育館可以去找 有相關的培訓班 一般乙個月的**是400到600
一到暑假你這樣的問題就會多起來的 不過我要告訴你 其實乙個暑假真正訓練時間也不過是乙個多月 學不到太多東西的 更多的是需要日常的練習 說防身什麼的都是噱頭。
任何武術沒有幾年的時間是看不出明顯的效果的。
不過我是在初三開始練習的 如果你要堅持練的話 在高考之前去假期班就行了 因為社會培訓班要顧忌學員安全實戰烈度很低 等你進入大學社團的時候基本實戰會很激烈。
其實還是貴在堅持。
泰拳國內的大多是二把刀 真正練的人 很容易折壽。
散打相對容易 但是也是需要依靠大量的實戰來磨練才行。
3樓：網友
很合適 正是需要鍛鍊的時候。
我今年19歲，學跆拳道或散打晚嗎？一年之內哪個能讓我學會？主要要厲害，不怕苦
4樓：網友
可以是可以，散打比較快，比較適合你。而且散打注重實戰性，對韌帶要求相對偏低些。
5樓：k傲宇
不算晚如果拉了韌帶就好辦，不然的話基本功練很久。16歲以後 再拉韌帶很困難啊。
建議練散打 實戰性好 適用街頭格鬥。
如果你努力練的話 （一年時間內大多數時間在練散打）一年之內學會可以 學精 還需要一定的悟性乙個打幾個不是什麼問題。
6樓：劍氣盪寒秋
如果你的韌帶沒拉開，那麼我還是建議你學散打好了。跆拳道講求品式，散打稍隨意些。如果你想要厲害的話，那麼我建議你去學泰拳。
7樓：網友
學過散打，看不起tkd的飄過···
8樓：網友
不晚啊 每天訓練前跑步熱身充分後 開始壓腿 切記每天壓腿後要做踢腿 踢腿後要做下叉 這樣動靜結合才是科學的壓腿方法 認真學你會不錯的 散打並不是很難 本人是體育專業 職業是散打。
9樓：指尖的星光
不晚啊，我以前有個道友，他都二十多了。然後練得也挺好的！要堅持！
10樓：溪流
不晚！我是到大學後才開始練習跆拳道的，韌帶在教練的指導下沒多久就拉開了，拉韌帶的過程不痛但很難受的。通過一年的刻苦練習都能學會，至於能不能成為高手就不好**了！
至於哪個更厲害這更不好判斷，如果是競技比賽，因規則不同兩種功夫就沒法打。如果是私下無規則打鬥就因人而異了！在水平相差不大時，我個人認為練散打的會勝！！
11樓：網友
建議你去學散打，實用，抗擊打能力還很強。
12樓：網友
可以 你現在學幹嘛呀？可以的話一塊。
13樓：王將軍的助手
目前學計算機 還是挺不錯的好就業，計算機分很多專業如平面設計，ui設計，網際網絡營銷，電競，動漫，都是非常好就業的專業哦，選擇自己喜歡的專業。
練散打好還是泰拳好?
14樓：網友
說兩種你就會明白，也就會有你的目標了。
1.先說散打速度跟泰拳比起來擦點散打攻擊力高泰拳能少一點。
2.泰拳厲害是厲害但是沒有持續性練習泰拳減壽這點是真實的我必須告訴你，他有高峰期，等高峰期下去就完了- -散打有持續性這點你應該明白。
3，呵下來就看你了，如果能吃苦什麼都能出成績，呵呵為你答覆的滿意。
15樓：____夢想丶
泰拳有肘膝，散打有摔法，站架和格鬥風格也不同，看你選擇。
16樓：網友
不存在散打好還是泰拳好，就看你練得好不好！！！
17樓：大紅色外套
看你要打架 還是防身 泰拳比較猛一點但練的時間必須長 散打一年就很猛了。
18樓：網友
個人還是偏向泰拳 這麼告訴你 沒有最強的武術只有最強的武者。
19樓：小民哥
呵呵，夥計，先練肌肉肌張力，沒力度怎麼打拳？！
本人今年26歲，想練習泰拳拳擊其中乙個。身體偏瘦，想練習搏擊的同時
20樓：網友
泰拳的訓練強度要比拳擊更高，一般人都會感覺吃不消的。如果身體偏瘦的話，就不建議練習泰拳了。建議練習拳擊，但前提是要準時進餐和準時作息，至少要有生活規律。
其次就是營養的攝入，運動需要營養和睡眠，這兩點至關重要！
若哪天在工作上付出了較多的精力就先別做劇烈的運動，只是純屬的伸懶腰，走一走，透下氣，即可。練習，也要看情況。
身體偏瘦的話，力薦健身，先把身體搞上去才是真理（健身房或俯臥撐，起臥仰坐，舉槓鈴等）。
保持身體健康的秘訣就是不論在什麼時候遇到什麼事情都會保持一種相對穩定的狀態。
受氣的話，可在空曠或高處的地方大聲呼喊，把怨氣都發洩出來，多跟摯友和親人訴說，溝通，相處。
練習任何一門搏擊術都要保持一種較為冷靜的狀態，不可三心兩意，試圖把怨氣在練習搏擊術的過程中發洩出來，這種想法是非常危險的。別被情緒化！
女生學散打好還是泰拳好
21樓：傲骨無痕
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
22樓：岸漣淸
散打比較實用點，女性可能生來力量和身體強度上就比男性要差一點，泰拳說白了就是拼力量和身體強度，pk起來就是硬碰硬，女生在這方面完全在劣勢，所以我建議學散打，講究多種打法，步法靈活，實戰比較實用，講究的是技巧。
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