1樓：玄殿寶寶
若是真性近視，少吃甜食，少看電視，儘量不看電腦，多做眼保健操。
18週歲，度數穩定2年後可以做雷射手術。
2樓：北京兒童醫院麗
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
視力恢復訓練
3樓：士夫大人
做視力恢復，需要一些專用的裝置，包括專業的人士指導 如果條件允許可以去當地的 視力恢復中心做恢復訓練 我知道有 倍睛亮 視力恢復中心 祝你早日提公升視力！
視力恢復訓練
4樓：阜陽愛爾諮詢
一旦得了真性近視，視力得到恢復的可能性不大。目前所做的方法只是讓近視的發展程度減緩，或者終止其發展。比如200度的近視，能不能把200度去掉，可能性不大，只能讓200度的近視不要往深的發展，或者孩子經過多年的200度度數不要變化，不能再加深，只能起到這些作用。
目前有兩種方法可以採取，尤其是青少年：
1、減少近距離工作、近距離學習、看電子產品的時間；
2、一定要在戶外多參加運動，在大自然之中多鍛鍊身體；
3、可以嘗試讓孩子配戴角膜塑形鏡的方法減輕近視的進一步發展。
5樓：渡芹花
雷射手術治近視眼要多少錢，該如何選擇。
求視力恢復的方法
6樓：豬豬
堅持做眼保健操…堅持常常不戴眼鏡去看東西…眼部肌肉跟胳膊肌肉…胸肌是一樣的…要常常鍛鍊才會有彈性…很多人過分依賴眼鏡忽視自我調節…致使很多本來能通過自己鍛鍊就能恢復的視力越來越嚴重！
7樓：高潤投資
暫時遠離電子產品，生活有規律，常用冰水洗眼皮活血，吃清目丸，做眼部按摩，經常這樣做做。
8樓：我們的小幸福
最重要的是要合理用眼，不要熬夜，多遠眺，慢慢就恢復。
9樓：出甜恬
看書或電視手機平板電腦保持正確的坐姿，多點戶外運動，如打羽毛球，籃球等。
10樓：唯美的憶童年
休息，不看電視，電腦，書籍。
儘量找地方遠眺。乙個周的時間就可以見效果，你可以試一試。
但要想恢復好視力，還是要養成健康的用眼習慣，如果你都度的近視且影響正常生活了，戴眼鏡吧，但並不意味著你就不養成良好的習慣，還要防止加深度數。
11樓：巨蟹漢子小姐
站在10公尺遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉^_^
12樓：知道專職業回答
放鬆，看風景，做眼保健操！
恢復視力
13樓：開心媽媽
如何恢復視力，衝晌鍛鍊眼散早鋒神睜廳。
14樓：橙子果醬
我是近絕畝視眼消巨集晌拿鋒的小克星。
視力恢復
15樓：開心媽媽
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16樓：橙子果醬
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關於視力恢復
17樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
18樓：網友
多做眼保健操！ 用眼不要過度疲勞！
19樓：德合
雷射手術治近視眼要多少錢，該如何選擇。
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eric蕭瀟 找個設計公司設計 看好圖紙，交付定金，以下就按設計師的意思開始了 1.先走水電，材料自己買，工錢不一樣的地方計算方式不同 2.鋪地板 一般按平米計算，不一個價位的地轉工錢不同，地磚自己買 家裝差不多的得70元一塊，因為地轉要貼好的，房子一般只貼一次地磚的 要考慮到避免二次裝修 3.牆磚...
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