1樓：free灰姑娘
90後對生活感到焦慮害怕碌碌無為，是因為生活壓力太大了，要調整好自己的心態，踏踏實實的工作，在工作之餘要尋找自己喜歡的興趣和朋友。
2樓：雪落無聲
焦慮是對未來的想象有些悲觀，是建立在對當下自身的能力的不自信上。此時消除焦慮的辦法就是提公升自己的能力建立自信。
3樓：白珍全全全
這是乙個非常正常的心理狀態，說明你的內心是非常渴望進步的，應該給自己制定乙個明確的計劃以及每天要保持的習慣。然後去尋找乙份屬於自己的工作，這樣就不會碌碌無為了。
4樓：陳遠紅紅紅
要擺正自己的心態，因為有很多90後都會有這樣的想法，在有這樣的想法之後，要給自己進行乙個規劃，要想一下自己之後的方向，對待生活也要有乙個積極向上的態度。
5樓：情感小柒柒
可以改變這種現狀，好好想想自己對未來的規劃，然後調節自己的心情，明白自己要什麼樣的未來，然後向著這個目標發展。
6樓：雙魚愛仕達
首先你應該做好職業規劃，然後分析自己的優勢和劣勢，明確自己喜歡什麼，然後去找工作，一定去實現自己的價值。
7樓：撒的謊
其實有這個焦慮也是很正常的，所以在這個期間也應該多學習一些專業的技能，讓自己以後都變得充實起來。
8樓：愛唱的英侃
只需要乙個人給他們疏導一下，告訴他們生活是需要有目標的就可以了。
90後在哪些方面迷茫和焦慮？
9樓：相漫
80後的焦慮，90後的迷茫。
迷茫來自於對未來的不確定，焦慮源於理想與現實的差距。
初入職場，對將來的前景，對今後的工作方向，一切都不確定，造成對工作的迷茫；
等工作了一段時間，發現自己所擁有的與想要的相差太遠，這巨大的鴻溝，令自己無比焦慮。
身邊有一些這樣80後、90後的朋友，他們一方面抱怨目前的工作處處不滿意，不是工資低，就是工作強度大，可他們又不敢辭職，害怕找不到下家。
看到別人改行掙了錢，自己也不打算效仿，卻發現自己一沒決心，二沒方向，陷入茫然無措之境。
還有些人，一方面在不斷努力工作，另一方面卻又總是感覺自己與他人差距太遠，無論如何努力，似乎總是無法實現自己的期望，在這種越追趕越趕不上的狀態下，漸漸染上焦慮之態。
10樓：朵朵的情感世界
我覺得九零後的迷茫和焦慮，應該是在工資和交友，上面另外脫髮他們焦慮的。
11樓：匿名使用者
未來的前程，現在競爭壓力那麼多，還有結婚房貸的壓力，就算高薪工作也很要命啊。
12樓：網友
90後的孩子壓力都非常大，他們在找工作和情感方面都很迷茫和焦慮。
13樓：樂無邊盲
你好，90後在一些選擇的方向比較迷茫和焦慮，例如不知道自己要選擇什麼樣的職業。
14樓：網友
的話中國社會經濟正在快速發展，然後呢，我們的生物質生活好了，但是國內的一些貧富差距啊和一些不良現象還是存在的，社會上瀰漫了一種危機現狀的一些不好的風氣，這種風氣尤其體現在一些新一代年輕人身上，比如說90後95後現在00後都已經進入大學了，90後現在也已經快要30歲了。所以說我作為乙個90後，我個人認為這個社會上讓我很多地方都一直很焦慮啊，迷茫，首先我認為90後人在學業上面，也許我們在學習上面只要追求分數高就可以了，但是我們大學畢業了之後啊，面臨找工作找個工作，並不是說你學歷高或者是能力強，就一定會找到好的工作，很多的時候一些工作崗位確實說實話你確實比別人要好，但別人可以憑藉一些你沒有的東西啊，就可以把你擠壓出去，這就是一種不公平，這種迷茫有時候真的就業的迷茫是縈繞在我身上的乙個陰霾。說實話焦慮還是對物質生活比較焦慮啊，首先很多人認為我的物質生活好了，自然而然會有一些真正的感情生活，女孩就會有來找我介紹我，但是說實話要想得到乙份真正的感情，你不光要物質好，你還要有一定的運氣，並不是說你有錢一定會有乙份穩定的感情，所以說學業上的焦慮永遠趕不上就業上的交易，就業上交易趕不上感情上的焦慮，所以說現在很多人也很迷茫，自己年紀大了還沒有女朋友怎麼辦？
現在在一些異鄉打拼的人面臨著物質上的考驗，主要還是房子房子動輒幾百萬，對於乙個不到三歲的年輕人來說，想拿出幾百萬是基本不可能的，哪怕拿出幾十萬對他們來說都是一筆拿錢很有可能買了一套房子，重修了一段愛情之後啊，自己要背一輩子的債務。唉，這方面焦慮迷茫就不說了，有時候其實說實話很多的事情讓我們覺得自己過得很不好，但有時候想想我們從來沒有為自己擁有過的東西感到驕傲，只是為追求一些別人追求東西，我們也會覺得我們也必須有，所以說我覺得有時候我們給自己的東西太多了，壓力太大了，生活還是這樣，你還是要努力的面對生活，即便生活對你如此的困難和艱難，但是你永遠要積極的認為哈，因為這就是你的生活，你要學會先接受現實。
焦慮是年輕人常常面臨的困擾嗎？
15樓：孛平安閭茵
焦慮是年輕人常常面臨的困擾。當我們在面臨未知的經歷或者處於壓力下時，焦慮情緒總是會襲上心頭。但是，在成長的路上，我們也會逐漸明白一些道理，這些道理能夠幫助我們擺脫焦慮，讓我們變得更加從容和自信。
首先，我們要明白自己可以掌控的事情其實很少。很多年輕人因為對未來的不確定性而感到焦慮。但事實上，我們能夠掌控的事情其實是很少的，我們需要帶著平和的心態來面對未知的事情。
為了避免焦慮，我們需要做的是在自己能夠掌控的範圍內盡力而為，而對於其他事情不要過於擔心。
其次，要認識到每個人都是獨一無二的。每個人都有自己的人生路程和獨特的性格特質。因此，不要拿自己脊晌和別人比較，或者強迫自己去變成別人。
只有認清自己的特點和優勢，才能夠更好地找到自己的方向，並且更加自信地走向未來。
第三，可以利用社交網路來擴大自己的社交圈。年輕人往往時常感受到社交壓力，因為我們都希望在社交網路上能夠表現自己的最佳狀態。但是，我們應該再瞭解到前方很長一段的人生道路，所以不要太過於糾結每一天的表現，而是要放開心態，用積極開放的態度去認識新的朋友和培養更多的社交關係。
這樣就不會被所謂的「每一天」所困擾，而能夠讓自己更加理性、堅定，欣然前行。
最後，學會正櫻孝鋒視失敗。在成長的過程中，我們都會經歷失敗。但是，失敗並不代表我們就輸給了生活。
總之，長大是乙個不斷學習的過程，隨著年齡的增長我們會接受更多的事實和現實，這也許會慎慎令人感到痛苦，但也能讓我們變得更加從容和自信，迎接未來的挑戰。
對生活都不感到負疚
不同的心情感觸不同 開心的時候不覺得 傷心的時候總覺得.這般如此罷了.的意思是，我們必須積極努力生活，不虛度年華，不要猶豫，失去了機會，不僅日後回憶過去追悔莫及。這意味著我們要活下去積極和努力，不虛度年華，不要猶豫失去機會，在未來不僅對過去的回憶和懺悔的。這只是郭小川名人，一個事物都有兩面性，你做了...
對生活感到乏味，我們該如何增加生活中的情調呢？
當我們大家每天都在過著千篇一律的日子的時候，是不是偶爾也會覺得生活非常的無聊，人生一點意思都沒有，感覺我們就像個機械人一樣，是生活在控制著自己，而不是自己去享受生活。其實好的生活態度是自己給的，當你長時間的做一件事情的時候難免會覺得非常的乏味，所以這個時候就需要我們去為自己的生活增加一點情調，情調 ...
對生活問題感到壓力很大，有時不知如何減壓
1 聽歌唱歌看電影和與好友聊天有效 2 適當體育鍛煉能有效緩釋精神壓力 3 讀一讀老子和莊子著作有一定好處 4 外出旅遊登山觀海等礪心志寬心胸 5 感覺緊張的時候長舒一口氣很有效。太封閉自己了，找個朋友或是陌生人 qq或是什麼上的 傾訴，別人的傾聽和理解，會好些，雖然也許他們幫不了你什麼。我想我現在...