1樓：蹦蹦
<>我們每乙個人心中都會有乙個夢想，這個夢想或大或小，但只要我們付出實際行動並努力，那這個夢想一定理你不會太遙遠，如果我們只是噹噹有夢想，卻不付出實際行動不奮鬥，那你或許這輩子都不會實現這個夢想，夢想這個詞看似遙遠，其實也不遙遠，只要你自己好好的努力去奮鬥，它就會出現在你的身邊，人只要一旦有了夢想，就會有目標，有了目標，你就會付出實際行動而努力了，所以夢想既是一把開往未來之路的列車，又是開啟未來大門的鑰匙，它是必不可少的，只要我們努力奮鬥，那它一定是觸手可及的，就算最後你沒有得到自己想要的結果，但是你也不會感到後悔，因為你自己曾經努力過，而且你離夢想也很近，你看到了未來的希望，你更明白自己下一步該怎麼做，所以，只要我們有了夢想，我們一定要好好努力的去追求自己的夢想，說不定就實現了呢，所以，加油吧。
如果說，讓你五百天堅持**，或許有人會堅持下來，也或許會有人放棄吧，畢竟這麼長的時間堅持下來也實在不容易，但是有這樣一位小夥子，為了自己的夢想從三百零五斤減掉了一百二十八斤，而這一**就堅持了五百多天，最終他**成功，並且考上了自己理想的大學，而據瞭解到，他從小患有肥胖伴重度脂肪肝，但是他心中一直想要考取國防科大，想要將來報效祖國，一想到這個大學，他就有了動力，最後，他以651分的成績進入到了這個大學裡面，自己也成功**。
其實他能夠**成功，並且有了優異的成績進入這個大學，都是因為他心中有夢想，而也正是因為有這個夢想，他才有了今天的成功，我們也應該向他學習，努力追求自己的夢想，哪怕最後不會成功，也不會後悔的。
2樓：阿拉伯婆婆納
我認為這個男生的事蹟正好應驗了一句話，事上無難事，只要肯攀登。正是因為他的毅力，他的堅持不懈，才讓他**成功，也考取了自己心儀的大學。
3樓：孫曉晶
小夥子毅力超人，下定決心就認真的堅持，精神難能可貴值得大家學習。
4樓：來戰小生
這個小夥堅持一年多，保持鍛鍊**考上國防科大，毅力很感人，是一名合格的國防生。
5樓：取個名都好難
非常勵志的故事，這個小夥為了實現自己的夢想付出了常任難以付出的努力，也可以看出來人有乙個目標是非常重要的，它可以一直激勵自己。
6樓：帳號已登出
太勵志了，我非常的敬佩他，這就是堅韌不拔的精神。
7樓：數碼專家小行星
他很勵志。我覺得這個男生的毅力很強，為了考上心儀的大學，可以堅持**，太勵志了。
500天減重128斤考上國防科大，有毅力的人多可怕？
8樓：取悅自己溫暖他人
有毅力的人大都是自律的人。減重有太多的人在做，大多數是半途而廢，放棄了，最終沒有任何成效。有極少數的人卻成功了，這過程的艱辛只有當事人自己知道，咬牙堅持，堅持著自己的堅持，堅持著自己的信念，慢慢地，變成一種習慣，最後成就了自己。
**說起來很簡單，少吃多動，管住嘴邁開腿。說話就是上下嘴唇一碰的事兒，做起來又有多少人走到了最後。而且這是一場持久戰，會非常辛苦，吃的東西變得單一，加上高強度的運動，兩者配合，然後經過短則三個月長則半年甚至一年的時間，才會有明顯的效果，多數人沒有堅持下來，因為太辛苦，因為太單調，太枯燥，太煎熬，或者說並不是百分之百想要真的減下來。
成功的經驗都是相似的，就是傻瓜一樣堅持，始終如一。失敗的例子就各有各的理由。
人的精力都是有限的。把有限的精力集中在一點上，容易擊破。如果散打，一會兒左一會兒右，何時才能到達終點。
再說說有毅力的人，也就是自律的人，究其根源，首先，毅力可能存在其性格本身，就是他骨子裡就自帶的這麼股子勁兒，他做啥都很能堅持，不為別的，就是我說到就要做到，就是在跟自己較勁。直到達成目標才肯罷休。其次就是，讓他堅持下去的動力**，他很清楚自己，清楚自己想要什麼，很瞭解自己，他是在實現自我價值。
他很早找到真正的自我，於是，他會用絕大多數精力去實現自我。所以不管做什麼，集中精力就很容易獲得人們眼裡看到的成功。
所以，有毅力的人，自律的人，是因為他們早早地找到了自己的興趣所在，也就是找到了乙個真正的自我，所以會在一生裡用絕大多數的精力去實現自我。在不朝三暮四了之後，就很容易做出成就，作出貢獻，成為名人學者等等。這樣的例子不勝列舉，希望我們普通人也找到自己的興趣所在，真的自我，集中精力去實現自我。
9樓：社會資訊小蜜蜂
有毅力的人下了目標就一定會完成。對於他們而言，為了自己的理想，是可以不顧一切努力拼搏的。
10樓：難掩的喜
非常的可怕，他們會努力做到自己想要的一切。
11樓：奮進的劉老師
有毅力的人只要方向是正確的，可以展現出無限的能量。任何乙個名載史冊的人物都擁有異於常人的毅力，這種毅力可能是同一件事情的堅持，也可能是疼痛的隱忍。
12樓：取個名都好難
非常可怕，很多事情其實持之以恆就可以獲得很好的成績，但是很多人都無法堅持下來，總覺得自己不行，其實是沒有努力過。
小夥500天**128斤考上國防科大，有毅力的人到底有多可怕？
13樓：666柚子皮
小夥500天**128斤考上國防科大，有毅力的人也是離自己夢想也是最近的人。因為很多事情不怕難，就怕自己也是沒有毅力。所以，在很多時候，有些事情，一旦自己認定的事情，自己也是一定要去堅持，因為沒有自己做不到的事情，就怕自己沒有毅力，就怕自己不去堅持自己的選擇，因為很多事情也是完全沒有自己所想象的那麼難，很多事情自己也是完全可以做到，只要自己肯堅持，自己肯去努力，那麼你所堅定的事情也是完全可以做到。
所以，其實在很多時候，我們也是一定要去向這位小夥子去學習這樣一種精神。當自己有自己的乙個明確目標的時候，自己也是一定要去努力朝著自己目標去衝，千萬也是不要去輕易放棄，不管怎麼樣，自己也是一定要去努力去做好這些事情。就像這位小夥子一樣，而且我們從這位小夥子身上也是更看到了這股子拼勁和毅力，很多事情，也是隻要自己肯下功夫，只要自己努力，也是會和這位小夥子一樣，我們也是一定會讓自己的願望也是成真。
所以，自己首先也是不要去輕易放棄。 <
很多時候，很多目標，自己也是一定要足夠要堅定，只要自己相信自己可以做到，自己去堅持，自己有毅力，那麼哪怕其實再難的事情自己也是完全可以做到。<>
因此，綜上所述，小夥500天**128斤考上國防科大，有毅力的人也是離自己夢想也是最近的人。
14樓：大超說教育
有毅力的人特別可怕，能做到一切想要做的事情，沒有事情是他們做不到的。
15樓：惠華小知識
俗話說世上無難事，只怕有心人。這名小夥通過自己的毅力和行動成功**，以優異的成績進入國防大學，本來讓人感到鼓舞。
16樓：乾煸新鮮事
有毅力的人是非常可怕的，因為他們對自己比較狠，可以通過努力獲得成功。
對於小夥五百天減128斤考上國防科大一事，你有何看法？
17樓：網友
對於小夥500天減128金考上國防科技大學這一件事情，我的想法就是這就是夢想的力量。
這名小夥名叫張天助，他在2020年高考的時候，以651分的優異成績成功考入了中國國防科技大學，而我們都知道中國國防科技大學是多少有當兵夢的學生想進入了大學，對於張天助來說，他能夠進入國防科技大學是非常幸運的，首先我們也應該祝賀他能夠進入國防科技大學，雖然說我們看到的是他考入國防科技大學，但是我們沒有看到他為了進入他夢想中的大學，在背後的所付出的努力。
在張天助高二的時候，他的體重就超過了300斤，那時的他做夢也沒有想到自己會在500天減掉128斤，當時他之所以會下定決心**，想當一名軍人，是因為當時他和自己的家人在店坐在電視機前看朱日和閱兵的時候，自己心裡面就萌芽出了想當兵的念頭，他看見當時的那些軍人喊著激烈的口號，他們的步調一致，所以當兵的夢想就在他的心上烙下了乙個深深的烙印，其實張天助他從小身體就比較胖，在他五歲的時候，他的體重就達到了驚人的80斤，而在九歲的時候就達到了160斤，後來也患上了脂肪肝，但是，他想當兵的念頭也並沒有因為自己的身體狀況而改變。
他的夢想沒有改變，為了實現夢想，他改變了自己的體型，在500多個日日夜夜裡面，流下了我們難以想象的汗水，我想這其中肯定也會有淚水，但是他都堅持下來了，也許我們堅持一天，很容易堅持兩天，也很容易堅持三天，也很容易，但是你要堅持乙個月，堅持兩個月，甚至堅持半年，對於很多，人來說都是很困難的，但是張天助他做到了，我們為他的努力而點贊。
18樓：禪說財經
勵志呀。只要有夢想，拼盡全力你一定會成功，大家一定要向這個小夥子學習，太勵志了。
19樓：御龍辰武
沒有壓力就沒有動力。誰都有追逐夢想的權利，用自己的毅力證明，他做到了。
20樓：數碼專家小行星
我很佩服他。他為了自己的夢想，一直保持超強的毅力，太佩服他了。
21樓：長老唐僧
我個人認為小夥子的自律性是非常強的，能給自己定下乙個目標，為了這個目標去努力奮鬥，小夥子是非常值得尊敬的，祝福小夥子在大學裡能越來越棒。
小夥500天減128斤考上國防科大，這是一種怎樣的情懷？
22樓：土豆不是菜吖
怎樣的情懷我不清楚，只能說小哥哥著實優秀啊，普通人連單獨**的毅力都沒有，更別說要邊**邊備考了，單單這種精神，不考上國防科大感覺都對不起這麼努力的他啊！
23樓：娛宙之大
這個小夥能夠做到這樣的成績，必然是他對國防科大有著很深的情懷，心裡一直想著考上國防科大，這也成為了他的動力，最終促使他成功。
24樓：公尺修公尺修
這是一種不畏懼艱難，堅持自己的夢想並且付出努力的勵志情懷，我們要向這個小夥子學校，要為了自己心中的理想和信念付出努力。
25樓：橘葡學姐
這是一種愛國情懷，這個小夥子一定非常愛自己的國家，想要為國家奉獻出乙份力量。
小夥5百天減128斤考上國防科大，他是怎樣**的？
26樓：禪說財經
運動鍛鍊。小夥子意志力非常堅強，通過持續的運動，科學的**方法再加上合理的飲食習慣，**成功。
27樓：知之益明
他主要通過制定嚴格的食物食宿來控制自己的乙個脂肪攝入，主要只食用菠菜白菜雞胸肉等食品。然後就是制定了嚴苛的訓練計劃，別人睡覺他已經開始運動。而且在其他時間還要去健身房運動。
28樓：網友
首先要有**的決心，其次就是控制飲食和運動結合，熱量高的食物堅決不吃，都是吃水煮的菜，高強的有氧運動結合下小夥成功**，不管如何還是要自律。
29樓：孫曉晶
嚴格控制飲食，晨跑，中午跳繩，晚上還堅持去健身房完成專業訓練 。
30樓：水贊沂
飲食方面：葷食吃的是雞胸肉，素食吃的是水煮蔬菜比如菠菜、白菜之類的；運動方面：很早就起床在大街小巷跑步，一直堅持不懈地訓練。
31樓：網友
2020屆新生張天助，曾在2017年閱兵儀式上奠定了自己的人生目標，想要當兵。當時他體重高達305斤，為了這個夢想，張天助想通過體檢就不能超過92公斤，他開始嚴格控制飲食，每天晨跑，中午跳繩，晚上去健身房找專業教練完成訓練。他不僅鍛鍊健身**，還努力讀書。
終於皇天不負有心人完成了自己的夢想和目標。他在500多天時間裡，成功減掉128斤，最終以651分優異成績考進了國防科技大學。
一、每天清晨跑步練習晨跑前需要補充水分和適量食物，一定要先做熱身運動。空氣質素差的地方不適宜晨跑，每天至少跑步30分鐘以上，消耗150卡路里為最佳。晨跑可以增加體質，提高免疫力，調整精神狀態。
也能達到一定**效果。有些人凌晨四點就開始晨跑，也有人七點才開始，可以根據個人情況，設定時間和公里數。但一定要像張天助這樣每天堅持下來。
二、跳繩**跳繩是最適合學生**方式，小面積也可以活動，利用體育課時間或者課間時間都可以做跳繩運動。而且有多重多樣的跳繩方式，也不會讓運動枯燥無味。需要注意膝蓋問題，以免受傷。
每分鐘140下，跳10分鐘，也能簡單地達到一定運動量。跳繩屬於有氧運動，主要以減少脂肪為主。還能增加肺活量。
記得跳繩前後都要做拉伸。
三、健身房專業訓練**如果你不懂**，也不想自己研究，可以去健身房找教練。一般人都是找私人教練，他會根據你的身體各項指標，給你制定相對應的**方式，也會指導你動作。這也避免了受傷，也節省了自己的時間。
雖然在花費上可能有點高，但付出總會有回報的。
你有過為夢想而**的經歷嗎？成功瘦掉了多少斤？
《嚮往的生活5》再惹爭議，你如何看待返璞歸真的生活類節目？
嚮往的生活 開播後熱度大大不如前面四季。這季進行了改版，節目所提供的房子變得很小很破，裡面只提供少量的生活用品，連床都需要幾位常駐嘉賓自己動手製作。可惜改版並沒有獲得大家的認可，節目的模式再度惹來爭議。不少觀眾反應，這節目做來做去都是乙個套路在反覆迴圈，看得是又無聊又不下飯。其實觀眾的批評不無道理，...
如何看待阿德託昆博 5 年 2 28 億美元續約雄鹿？
阿德託昆博最終還是留在了這個成名的地方，對於他來說選擇留下來無疑是最好的選擇。在雄鹿阿德託昆博是無可置疑的球隊第一人，沒有任何人可以動搖這樣的事實，這對於乙個技冠聯盟的超級巨星來說是非常重要的事。留下阿德託昆博之後雄鹿隊在未來的很長時間內都擁有聯盟中數一數二的實力，對於一支志在爭冠的隊伍而言這是首要...
百善孝為先，現代人當如何看待孝
所謂父母在不遠游，年輕的時候出去闖一闖還是比較好的。父母年齡大了，要留在父母身邊。並不是說給予物質上的滿足就是孝，同時還要做到精神上的陪伴。 阿qi棄 孝道 是中國傳統文化重要組成部分。這幾年我們對恢復傳統節日興趣不減，卻對中國傳統節日所包含的孝道文化，注意不夠。有老不養，甚至對老父老母做出不敬之事...