1樓：小星星de未來
我覺得你可以找點自己的興趣愛好，好好衝源鑽研，生活也就不會這麼無聊了。覺得戚茄我的不錯的話，麻煩點個，謝謝。高判察。
2樓：梨青月舟
試著找自己擅長且尺姿有興趣，最好可以幫助他人的事情做，助人為樂，提公升自己，努力學習，養生鍛鍊都可以嘗試積極哪困野參加，慢慢地就會找到李喊生活的目標和精神寄託。
3樓：笑談古和今
其實這個問題你已經找到了答案。答案就是生活沒有目標，必須尋找目標。有了目標，人就會為了迅薯目標而努力，人就會有精神寄託。
最重要的就是分析自己。找到自己的優勢豎昌春和愛好，餘耐然後確定乙個合理的目標。目標一確定你就會有精神寄託了。
4樓：就問你野不野
那就順其自然。怎麼說呢，好像並不是每個人都需要精神清物寄託的。就像我自己，我大概是那種得過且過的鹹魚吧，生活也沒鍵正櫻有什麼目標，如果非要說一定要有，還就是努力賺錢建造一棟屬於自己的房子，把它裝修得漂漂亮亮的。稿叢。
5樓：不丿言
這個完全是在於你自己呀，每個人生活的目標都是自己制定的。也就是說，首先要給自己制定乙個生活目標啊，哪胡巧罩怕乙個小小的目標，努力的去完成，你也會感覺到有寬神意義。褲鬧。
6樓：匿名使用者
生活沒有目標，沒有精神寄託怎麼辦，目標都是自己給的，從小事做起，樹立目標。
7樓：網友
生活沒有目標，沒有精神態慧寄託，每個人，多少都會有一點感興趣的事情？怎麼會沒有目標呢？帆或答好好的想一想，團州正所謂天生我材必有用。
沒有精神寄託了怎麼辦?
8樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
9樓：匿名使用者
必須調整好自己的心態，沒有什麼是過不去的，想想，這麼多年不是也過來了嗎？沒有了一棵樹，會有整個森林撲向你的，放心啦，強扭的瓜不甜嘛！要堅強哦！
你要讓自己成為自己的精神支柱，沒有誰比你自己更瞭解你的！要記得哦！
缺乏精神寄託
10樓：網友
朋友，首先在不瞭解您性別的情況下，你的問題，或想幫助你都可能出現偏差。
從你的名字來推測，你或許是一位女性。現對三個問題嘗試給你一些建議。
第乙個問題，關於業餘愛好。每乙個人的業餘愛好根據他的生活環境，身體情況，知識水平，經濟能力等因素影響而不同，但就你目前給我的感覺而言，推薦乙個比較適合的業餘生活專案：「在知道中去問題」（我不是知道的託啊）。
推薦理由：1、你能上網，會打字；2、可以對你的第二個問題起到拋磚引玉的作用（下面詳細解釋）；3、時間靈活，可自我把控，經濟負擔小（可控）4、能夠幫到別人，「謝謝」二字因我而發，那感覺真的很好，會上癮的，但不會玩物喪志。
第二個問題，關於知識填充。這個問題首先要明確你的學習目的，你是要提高你所在工作領域的專業知識嗎？（好像不是）。
我想還是與你提問的標題有關，希望找乙個精神寄託吧。如果我說沾邊的話就好辦一些了。我在第乙個問題中給你的建議，或許可以解決這個問題。
首先隨便選擇幾個你相對了解的領域，去看看別人在這些領域都有那些問題。如果是你略懂的，你可以看看別人是如何的。然後自己也發表一下見解。
無論是否被，回頭都來看看，被的答案。這個過程週而復始，你會在不經意間瞭解更多，學到更多，總結更多。這樣比你抱著一門學問死讀書要輕鬆，謝意，務實的多。
第三個問題，您這個問題讓我從下手。生活不穩定，你未婚嗎，如果你未婚倒是有這種不穩定的感覺。還是經濟不穩定（我推測您個人經濟應該不是最大問題吧）。
家裡的人和事太讓人操心，這又是怎麼回事，你在家裡管很多事嗎，父母問題？兄弟姐妹問題？你在家是長子女？
心靈沒有安全感，你應該是乙個比較顧家的人吧，你還沒有組建自己的家庭吧，其實如果你的時間和經濟能力都還好的話，建議你多與同事，同學聯絡，多參加社交活動認識些新人。
最後羅嗦幾句，無論男女，都不要玩電腦遊戲，尤其是網路遊戲，玩物喪志的。有時間多運動，身體好，精神就好，有精神就有精力去做事情。
沒有精神寄託的時候，乙個人的生活有多累？
11樓：網友
沒有目標，沒有方向，不知道意義在**。前年有乙個網劇，非常的火，那就是東宮裡面的愛情故事，非常的悽美，因為男主角剛開始不成熟，他既想要得到江山，也想得到美人，但是在眾多歷史當中，這是不太現實的，很少有帝王能夠做到這乙個境界，所以當他失去自己心愛的女人的時候，就覺得生活非常的沒有意義，因為精神寄託都沒有了。
12樓：e時光再燃
這種情況下，乙個人的生活是特別累的，而且會給人一種特別沒有目標的感覺。
13樓：北山一師
沒有精神寄託，乙個人的生活會非常的累，非常的疲憊，你會感覺所有的一切都是那麼的困難。
14樓：情感導師賽文
乙個人的生活確實是非常累的，很多時候有些事情完全需要自己去處理。
15樓：花花就是我
生活確實是非常累的，因為自己沒有夢想，那麼就沒有生活下去的動力。
16樓：我退堂鼓打的可好了
沒有精神寄託的人，會覺得做什麼事情都是虛無縹緲，沒有方向的。
精神沒有寄託,感覺很空虛,怎麼辦呢
小洛答疑 1.調整需求目標 空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是沒有遠大的志向，二是自己設定的目標不切實際，導致自己因很難實現目標而失去了動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實自己的生活內容。2.尋求社會支援 當一個人失意或有困惑的時候，特別需要有人...
生活沒有目標，沒有希望了，怎麼辦
神水盟 如何提高自信心 每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰 面對現實 勇敢面對 不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素...
沒有目標，怎麼辦，人如果沒有目標怎麼辦
方法 步驟 害怕失敗 當你心裡有了目標，就會有人來比較，來檢驗，如果沒有設定目標，那也沒有人衡量你的失敗與挫折，你也就不會害怕，所以要培養鍛鍊不怕失敗的精神。害怕被別人嘲笑及諷刺 因為很多人沒有目標，當你設定了目標，比如想成為演說家，就會有人嘲笑你，說你痴人說夢，說你能成為演說家，我又如何如何，這個...