1樓：遠親大表哥
你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好採取自然**,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥**,中藥沒有什麼***,你也可以使用放鬆訓練或催眠cd,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.
2樓：無憂笑生生
少看動漫，確定自己不是因為喜歡上某人而失眠，不再下午以後喝咖啡喝茶，睡前數羊，排空腦子裡的事，就醬～
3樓：小飛飛飛飛
失眠是症狀，這是神經官能症，建議及時就醫，嚴重了會影響你得健康發育
4樓：心向朝陽
大叔建議讓你家長帶你去看看心理醫生，才12歲就這樣，影響發育，對身體傷害也大，祝你早日恢復，小朋友每天保持八小時睡眠是必須的
5樓：何必要委曲求全
沒事，晚上早點睡躺下不要亂想，一會就睡著了
6樓：匿名使用者
別老想男人做做春夢也是可以的。
7樓：匿名使用者
心裡在想事情的時候是怎樣都睡不著的。
8樓：手機使用者
自己多幹活
不要想太多了
9樓：匿名使用者
12歲就這樣，恐怖。是因為學習還是家庭啊
10樓：
這樣因該去看醫生了吧，地西泮，艾司**神馬的。。。或者用中醫調也可以。。。
我是一個正在上初三我女生，15歲，每天晚上總愛失眠，不到凌晨一兩點睡不著，雖然是12：00時才上的
11樓：咒仙靈玄
您好！鄙人亦為初三。您睡眠原因可能是因為生物鐘的改變，這是長期原因，所以也需要慢慢改時間才能改回來。
您的**撕掉，可能是因為您對於這種東西非常厭煩或是有種莫名的悚懼而致。
您14歲每天一哭是因為什麼所致？持續了大概多長時間？
您胡思亂想實屬正常問題。說明您的大腦在發育。我有一同學就不亂想，結果有一天大腦cpu和記憶體都滿了，就病了好幾天。
請您先回答我的問題，先不要採納我的問題！
12樓：傑斯大林
青春期到了有點多愁善感！你別整天想太多可以試著把心理不開心的事和你親近的人說會舒服很多
13樓：匿名使用者
和我好相似，我男的，我是玩遊戲睡不著覺，還想哭，還胡思亂想~多出去走走什麼的吧，別老憋著，散散心就好多了。我是這樣~
14樓：拉拉拉和啦啦啦
壓力比較大 這算是可控範圍內的 找個真正知心的朋友交流一下煩惱會好一點
15樓：aj椒
晚上喝點牛奶吧，有助於睡眠，不要想那麼多
16樓：神大人亞當
你哭是傷感嗎？某人是你男朋友？
17樓：塞巴斯帝安寧運
青春期吧。找個人談個戀愛就好了！
18樓：裸了夏
這個年齡的女生都這樣沒事
19樓：端木
不是，是太閒了了，閒到無所事事才會這樣，要不學習，要不找個物件談談，立竿見影
我12歲喜歡女生怎麼辦，我12歲喜歡一個女生怎麼辦
郎麗念自怡 你以後長大了，發現你的審美觀是會改變的，以前很喜歡的，後來可能覺得很平淡，好好讀書吧 很簡單向她表白。不過寫信好點。不過zl我想和你說一點，你們在一起時間不會長的，因為現在小孩談戀愛那是談戀愛？小點的在一起好玩。大一點是身體接觸。 告欣江晴麗 想當年哥小學5年級就有喜歡的了 哈哈 去追吧...
12歲女生月經問題，為什麼我12歲女生還沒來月經？？？？？
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