1樓：
你好我也是學生 放暑假 正好有空在家做**每天用 蜂王漿＋蜂蜜 敷兩小時
這是一個好朋友的奶奶告訴我們的 她年輕的時候就是這樣做的哈效果兩天你就看得到 白裡透紅的◎ 而且可以去痘印！（親身經歷哈！）要堅持哦 暑假結束你回學校 保證同學說你白了祝越來越美麗哦！
2樓：匿名使用者
美白**
一、牛奶是最好的美白**，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待**幹後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此**一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對**反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。
二、滋潤防皺**：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。此**具有減少皺紋、增加**彈性的功效，更適用於中年婦女。
一。清潔**
1。西瓜皮**。每週兩次。可使**細嫩白淨。
2。蛋清**。粘除汙垢，緊實**。化妝前做，可以延緩脫妝。
3。蘋果**。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4。番茄**。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。
塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5。檸檬、蛋酒**。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉¼杯、酒一勺，攪勻。
塗臉上，約15分鐘，用溫水洗淨。保持**潔淨、潤澤，適合任何**。因為含酒精，用後**會有些乾澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二。去角質**
1。鹽（一小勺）蛋清**。
2。綠豆粉**。可降火，減少痘痘滋生。
3。燕麥片**。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹，倒入木瓜牛奶攪拌。
敷於臉上10-20分鐘，清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
三。滋養**
1。胡蘿蔔、蘋果**。胡蘿蔔要選用紅色! 的。
2。玫瑰**。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性**。過敏性**慎用。
3。椴樹花**。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。
鄧溫度降到37-40度時，將**塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性**、使**細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄**。適用有黑頭粉刺的**。
5。黃瓜、胡蘿蔔、蛋清**。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合**發揮出更好的效果。
6。果汁**。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7。香蕉、麻油**。適用乾性、中性**。
8。酸奶**。酸奶+麵粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油**。補充肌膚養分。
四。保溼**。
1。蜂蜜**。
2。蘆薈**。保養、修復、美白、保溼、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜**。補水保溼。
4。香蕉、牛奶**。
5。胡蘿蔔、蛋黃醬**。去老死細胞保! 溼。
五。緊膚**。
1。梨、酸奶**。堅持每日一次。適合油性、中性**。
2。海藻、橄欖油（2-3滴）**。海藻：保溼、殺菌。
3。橘子**。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗面，幹後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿蔔、西瓜**。去皺。
5。蘋果蜜**。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加**彈性。
6。蜂蜜、蛋清**。
7。牛奶、橄欖油（加麵粉）**。
8。牛奶、草莓**。
9。白雪**。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白麵、除皺美容的效果。
六。美白麵饃。
1。茶、糖**。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。
將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用詩毛巾擦去洗淨。使**白稚、滋潤。
2。草莓**。減輕日晒引起的疼痛。
3。苦瓜**。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。美白、保溼。
4.豆腐、蜂蜜**。將一塊? 垢
3樓：珊字頭
想要**一下子變白變滑，是不可能的。如果用化妝品，則有可能會因為化妝品中的化學成分而傷害**。這要靠生活中的日積月累。
可以試一下用雞蛋，雞蛋可是個好東西，不用刻意去敲一個雞蛋，這太浪費了，只要平時用雞蛋炒菜時，把黏在蛋殼上的那些倒不出來的蛋清塗抹在臉上，隔幾分鐘後在洗掉，會有意想不到的效果。因為蛋殼上倒不出來的那些蛋清的膠質比一般的蛋清多。還可以做**：
蛋清+小勺蜂蜜+珍珠粉（或者十幾滴檸檬汁）。還有生活中可以多吃一些含膠質多的事物，比如雞皮鴨皮豬皮等等··
也可以用一下一些較溫和的潔面用品，比如the face shop的水果系列洗面奶，大米爽膚水，tfs雖是韓國進口的，但**不貴，一般在幾十塊錢左右，可以試一下。
4樓：迷路
洗臉是加些食用米醋 平時吃點維生素c和維生素e
怎麼才可以快速變白,變嫩, 怎麼才可以祛斑啊?
5樓：依詩黎
**變白變嫩第一關：營養是美白的關鍵
營養可是肌膚美白之關鍵，飲食對於**保養是非常重要的：油炸食品儘量少吃，激素類的一定要謹慎使用，人工新增劑食品要遠離，因為這些會導致黑色素的沉澱。對於愛抽菸、喝酒的女性朋友一定要節制，或者就戒掉，因為它們都是美容的天敵；多吃一些富含作維生素c的水果，因為維生素c協助美白，增加我們人體的抵抗力，更是有助於還原黑色素，比如：
西紅杭、桔子、草莓等水果，對於美白都是有著不錯的效果；水份可以說是我們人體重要組成部分，它更是美容的對物，缺少水分，會讓肌膚問題都暴露無疑，比如：皺紋、乾燥、沒有彈性、暗淡無光等等，所以每天要保證水分的需求。
**變白變嫩第二關：保持足夠的睡眠
在睡眠狀態中，我們的肌膚處於放鬆的狀態，充足的睡眠可以更加有效的吸收肌膚所需的營養，防制黑色素的入侵，還有一個重要的一點，那就是肌膚在白天受到的損傷，在睡眠狀態中可以得到自然的修復。
**變白變嫩第三關：保持愉悅的心情
每天保持樂觀開朗的心情，肌膚會給人呈現出不一樣的光澤。不過保持樂觀的心情，不是每天都經常大笑，表情過於豐富或者誇張，會導致皺紋的生長，所以這點要注意。
**變白變嫩第四關：醫學美容輔助
鐳射嫩膚效果全面：鐳射嫩膚對**色素的去除有顯著的效果，鐳射嫩膚對**有熱選擇效應，之後**膠原纖維重新排列，達到減少皺紋，收縮毛孔，增加**彈性等效果。同時，鐳射嫩膚可以配合微晶磨削技術，起到更好的整體效果。
全身美白針能對抗衰老，在肌膚深層抑制黑色素。同時全身美白針能激發肌膚的更新機能，而要對付形成已久的色斑，全身美白針能在黑色素形成過程的不同階段發揮針對性的抑制功效，有效減退已形成的色斑。
6樓：雪芙楠美白祛斑
白酒檸檬
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
3、雞蛋白醋祛斑法
先將雞蛋泡在白醋中，之後等到雞蛋殼表軟之後在去除蛋清。在後再將其敷在臉上，20粉左右就ok了。好了之後在清洗乾淨就好了，長期以往就可以達到祛斑效果了。
4、土豆片敷臉
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
7樓：盧浦大橋樂園
1、檸檬祛斑法
檸檬，對於大家來說並不陌生，這是一種含有維生素c的水果，對於我們清除**角質有很好的作用，還可以促進我們**的新陳代謝，最主要的是它是可以清除我們**內的黑色素的。
2、玫瑰蜂蜜祛斑法
自己動手製作**，我們要以在碗中加入兩勺蜂蜜和一勺麵粉，然後攪拌均勻，然後再滴入2滴玫瑰精油，再充分攪拌均勻。平時我們在充分卸妝以後，再製作的**均勻的敷在臉部，靜等30分鐘後用溫水洗淨即可，長期使用可以有效的瓦解我們臉部的黑色素，從而達到祛斑的效果。
3、西紅柿祛斑法
西紅柿中含有豐富維生素c，一直都被譽為維生素c的倉庫，因為維生素c可以抑制**內酪氨酸酶的活性，從而有效的減少黑色素的形成，使**白嫩，黑斑消退。同時還預防雀斑，因為西紅柿中還含有谷胱甘肽，也是可以抑制黑色素的。所以，想要斑早日去除，一定要每天都吃西紅柿哦。
4、金盞花葉汁祛斑法
可以將金盞花葉搗爛，把法塗擦於臉部，可消除雀斑，既清爽又可潔白**。
8樓：地方封樂園
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時；建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法？
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**休息一下，這種**是團體的美白，是很值得一試的。
9樓：佰肌淨祛斑美白
想要變白變嫩祛斑也不是不可能的。
1、白醋洗臉
洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，它還能幫助軟化角質，讓膚質變得更加白嫩細膩，長期使用美白效果顯著。
2、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
3、茶葉洗臉
茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助**有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。
10樓：雪芙楠美白祛斑
純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
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我是一名旅遊管理專業的學生，請問以後可以從事什麼職業
可以到風景區管委會從事旅遊管理工作 也可以到旅行社從事管理或計調工作 如果考個國導證，還可以當導遊。 我也是旅遊管理專業出來的，畢業後，同學們從事於各個行業 外貿，銷售，酒店，旅行社導遊計調，老師 要考教師資格證書 村幹，考研 考非本專業的 公務員等等。其實很多大企業每年都會有人才儲備方案，他們很多...