蘋果是啥性質的水果,蘋果是什麼型別的水果?

時間 2021-07-04 11:14:13

1樓:

蘋果屬於涼性食品。蘋果又被稱為萍婆,屬溫性水果,其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。

2樓:陽陽好心情

偏涼性的水果,如果加熱煮熟的話可以改變涼性的。

3樓:匿名使用者

蘋果屬於溫性水果。

蘋果(malus pumila mill.):是落葉喬木,通常樹木可高至15米,但栽培樹木一般只高3-5米左右。

樹幹呈灰褐色,樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基於各地氣候而定,但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物,大部分品種自花不能結成果實。

4樓:關注小學數學

蘋果是溫性的

吃了不會上火,也不會拉肚子

還可以充飢喲

蘋果是什麼型別的水果?

5樓:青梅畫盞幾年寒

蘋果屬於溫性水果。

蘋果(malus pumila mill.):是落葉喬木,通常樹木可高至15米,但栽培樹木一般只高3-5米左右。

樹幹呈灰褐色,樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基於各地氣候而定,但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物,大部分品種自花不能結成果實。

一般蘋果栽種後,於2-3年才開始結出果實。果實一般呈紅色,但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素,為人們最常食用的水果之一。

果實成長期之長短,一般早熟品種為65-87天,中熟品種為90-133天,晚熟品種則為137-168天。在一般情形下,栽種後蘋果可有15-50年壽命。

6樓:匿名使用者

營養分析:

1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;

2. 在空氣汙染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響;

3. 蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒;

4. 蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;

5. 蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對**的危害;

6. 蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使**細膩、潤滑、紅潤有光澤。

一般人群均可食用

1. 慢性胃炎、消化不良、氣滯不通者,便祕、慢性腹瀉、神經性結腸炎,高血壓、高血脂和肥胖患者,癌症患者、貧血和維生素缺乏者尤其適合。準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應;

2. 腎炎和糖尿病患者不宜多吃。

食療作用:

蘋果味甘、酸,性涼,歸脾、肺經;

具有生津、潤肺,除煩解暑,開胃、醒酒,止瀉的功效;

主治中氣不足,消化不良,氣壅不通,輕度腹瀉,便祕,煩熱口渴,飲酒過度,高血壓等。

7樓:匿名使用者

煙臺蘋果以品種優良、風味獨具被譽為膠東水果家族的“皇后”,現有一百多個品種,其中紅富士、青香蕉、紅香蕉、紅星、金帥、國光最負盛名。紅富士果型碩大,濃紅如塗,鬱香四溢,甜脆爽口;青香蕉呈淡綠色,含糖率極高,香甜如飴;紅香蕉色美肉細,惹人喜愛;金帥果質金黃,清脆可口,是中秋應時佳品;國光則肉質脆,甜酸可口,更兼有耐貯藏的特點。

8樓:匿名使用者

蘋果的營養很豐富。吃蘋桌時要細 嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,更重要的是對減少 人體疾病大有好處。不要在飯前吃水果,以免影響 正常進食及消化。蘋果含糖豐富,糖尿病患者切忌 多食。

蘋果是涼性水果還是熱性水果

9樓:生活達人妙招小妹

蘋果是涼性水果,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。

10樓:狐羅伯

涼性水果

蘋果是水果的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。

蘋果含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。

蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分,是公認的營養程度最高的健康水果之一。

蘋果的功效:

降低膽固醇:保持血糖的穩定,還能有效降低膽固醇。

防癌抗癌:減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌血。

呼吸管道清理劑:改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響。

促進胃腸蠕動:協助人體排出廢物,減少有害物質對**的危害。

維持酸鹼平衡:蘋果是鹼性食品,吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。

**:蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到**目的。

潰瘍性結腸炎的病人:潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.

5%有機酸的刺激,很不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。

白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人: 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃蘋果,以免使症狀加重或影響**結果。

平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。

11樓:drar_迪麗熱巴

蘋果是溫性水果。蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。

其有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。據說“每天一蘋果,醫生遠離我”。

①蘋果品種數以千計,分為酒用品種、烹調品種、尾食品種3大類。3類品種的大小、顏色、香味、光滑度 (可能還有脆性、風味)等特點均有差別。

②中國是蘋果生產大國,其產量佔蘋果總產量的65%。主要品種:遼南寒富;甘肅天水花牛蘋果、陝西洛川富士、乾縣紅富士、山東紅星、山西萬榮等。

③蘋果在中國已經有兩千多年的栽培歷史,相傳夏禹所吃的“紫柰”,就是紅蘋果,可見蘋果在中國的歷史已經很悠久了。

12樓:匿名使用者

蘋果屬於涼性水果。 蘋果味甘、性涼、屬於一種涼性水果。我們在選擇水果的時候需要結合自己的體質情況,體質偏寒的朋友建議相對少吃,吃之前也可將皮削掉減輕腸胃負擔。

蘋果是鹼性水果。 食物的酸鹼性不是從我們感官上來判斷,而是指含有鈣、鉀、鈉、鎂等離子的食物,在進入人體後最終代謝而成的產物呈鹼性,故為鹼性食物。蘋果就是其中一種,所以蘋果屬於鹼性食物。

蘋果中含大量的葡萄糖、果糖、蘋果酸、鞣酸、維生素c等多種有機酸,同時蘋果中含有多種維生素,其中包含有維生素a、b、c、d、e、pp以及維生素a。它具有保護口腔、**、降血壓、抗癌、排毒養顏提神醒腦的功效。

13樓:qq275820377窲

涼性的 菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果,食用後容易上火 草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果,它們性質較溫和,上火或清火的功能並不明顯 甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果,食用後能清火。求採納

14樓:小徑路人甲

蘋果是涼性水果。蘋果味甘、性涼、屬於一種涼性水果,而且蘋果裡面含有大量的維生素和纖維素,能夠起到開胃的效果,吃之前也可將皮削掉減輕腸胃負擔。但是體質屬於寒性體質的人,確實不能多吃。

蘋果的功效與作用:

1.降低膽固醇。保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。

2.防癌抗癌。減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。

3.血管清理劑。改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響。

4.促進胃腸蠕動。協助人體順利排出廢物,減少有害物質對**的危害。

5.維持酸鹼平衡。蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力。

15樓:蔥頭32倷

哪些水果是涼性的,哪些是熱性的天氣分寒熱,水果

16樓:匿名使用者

據我所知,寒性水果有:香瓜,西洋梨,番茄,椰子,柚子,香蕉,山竹,百香果,西瓜,葡萄柚,柿子,哈密瓜,奇異果,梨子.涼性水果有:

草莓,橘子,芒果,枇杷,溫性水果:紅毛丹,柳橙,楊梅,桃子,龍眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,棗子,櫻桃,熱性水果有;榴槤;平性水果有:釋迦,鳳梨,李子,木瓜,藍莓,蘋果,菠蘿蜜,檸檬,覆盆子,青梅,火龍果,楊桃,橄欖,甘蔗,桑椹,酷梨,無花果,人心果,葡萄,蓮霧。

蘋果屬於:熱性水果

17樓:百度使用者

“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。那麼,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?

降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。

同時,蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。 降血壓:

過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。

英國著名藥理學家-蘇珊·奧爾裡奇博士發現,蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。 預防癌症:日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。

而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的機率能減少46%,得其他癌症的機率也能減少20%。

法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。 抗氧化作用:美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素c的液體中,發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。

同其他蔬菜水果相比,蘋果裡含有的櫟精是最好的,而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以,對於老年痴呆症和帕金森綜合症患者來說,蘋果是最好的食品。 強化骨骼:

蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為,停經婦女如果每天能夠攝取3克硼,那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%,絕經期婦女多吃蘋果,有利於鈣的吸收和利用,防治骨質疏鬆。

維持酸鹼平衡:70%的疾病發生在酸性體質的人身上,而蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。 「一日一蘋果,醫生遠離我。

」在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。

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