1樓：黃黑紅綠豆
喝酒只是暫時的麻痺自己，最好是給自己一個安靜的環境，聽舒緩的**，打坐可以寧神安心，心態問題只有自己可以幫助自己走出來，你可以看看身心靈方面的書，或許對你有幫助。
2樓：圓中方商務酒店
酒澆愁腸愁更愁 千萬別拿自己的身體開玩笑 你的方法行不通 看看我的空間 對你會有所幫助的
3樓：匿名使用者
用寫東西的方式發洩···
找朋友聊天····
對著鏡子訴說···
··只要你不想憋著···釋放的方法不計其數···
4樓：匿名使用者
再醉的人也是清醒的，喝醉只是多了幾成你犯錯的機率，這樣你也逃不離煩惱。
轉移自己的注意力是不錯的方法。不太大的煩惱找些好友一塊去樂呵樂呵就可使心情變好。對於必須解決而一時解決不了的問題就要從原有的思維方式或行動模式中解放出來，從一個新的方向重新認識問題，然後再作決定。
一句話，只要覺得還有有趣的事要做就不會煩了。
5樓：匿名使用者
不要借酒澆愁，正所謂幸福都是相似的，但不幸的卻各有各的不幸。。。。。想想還有很多比你更慘的人呢~
6樓：無憂無慮尛怪獸
我有的時候要是覺得憋著了 我會：1、k歌！ 找個老鐵一起去，專挑聲嘶力竭的唱，一般唱一個小時就差不多了。
2、玩海盜船or過山車！ 視你的臨界點定，也是痛痛快快的喊出來！ 3、蹂躪蹂躪bf。
不爽就散發出去了~~~
喝酒是下下策，要是你的憋屈事涉及隱私，那你酒後失言就得不償失了~~
我現在好煩惱啊，我好煩惱啊？我該怎麼辦？
讀什麼書哦?讀書沒前途,直接去打工啊,就是錢的問題嘛,去掙錢就好了,如果實在是想讀書,別上網,可以申請貸款,好好學習.其實也沒必要自卑啊,都這麼大了,能自己養活自己了吧?開心一點，把你的煩惱告訴你的爸爸媽媽。雖然他們離婚了，但在法律上是要對你負責的，所以你也不必自卑，開心地過生活把，笑一笑！哈哈！我...
我好煩啊 ！ 怎麼辦？
怎麼說呢？很遺憾你沒有追到她。但是你應該想到為什麼會這樣？是你自己不夠優秀，還是她本來就喜歡她的男朋友。她也要忠心於她的愛情吧？如果她有男友而你一追就到手，那只是說明她對愛情不忠貞，你將來也有可能會遭到背叛。而你需要做的只是放手，不要不僅煩惱了她，而且禁錮了自己，還有很多好姑娘等著你，這並不是說要你...
好煩啊我該怎麼辦，我該怎麼辦呢，好煩哦
沒什麼怎麼辦的，你現在的問題不是關於你嫁人不嫁人，而是關於你的喜新厭舊。你給我的感覺，是關於愛的區分不清楚，正如你說的你自己買東西的習慣。喜是關於正面的發現的反應，厭是對於負面的發現的反應，而你買來的東西並沒有什麼變化，是你看待這件東西的眼光變了，以前只看到正面所謂喜，用過一段時間看到了負面就產生厭...