1樓：
- 吃點鈣片 或者到 計生辦買點 孕婦用的多維元素片
2樓：
呵呵我來捧個場。。。抽筋最主要原因是冷，別給老人家凍著了，再多鍛鍊，比如按按摸什麼的。舒散脛骨。。。。。。
最後提醒一下，你問問題不給分，就像世界大同。。。。。呵呵要意思一下，高手也是要力氣答題的
3樓：匿名使用者
這是缺鈣的表現，抽筋是身體缺鈣的強烈訊號，它是肌肉痙攣性收縮所致。
身體缺鈣時，血鈣會發生短暫的波動，血鈣偏低，會使細胞膜的通透性增大，使大量的鈣離子進入骨骼肌細胞，這就發生了肌肉痙攣性收縮。
缺鈣，會引起諸多的不適，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。還可以引起骨質增生和疏鬆症等疾病。想阻斷它，改善它， 就要重視補鈣。補鈣可以緩解和消除這些不適。
建議：早上喝牛奶，晚上直接補充鈣元素600-800 毫克，有條件每天晒晒太陽，或直接補充維生素d3 400-1000國際單位制。每天晚飯後散步20-30分鐘。
維生素d3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。鈣元素有很好的鎮靜和鎮痛作用，可以改善和提高睡眠質量和健康狀況。它肯定對你父親有幫助。
4樓：一念之差
腿抽筋其實很簡單的，不要想的太複雜了，抽筋是不需要吃藥的，基本就是缺鈣導致的，可是鈣片不是藥，有的人在夜間抽筋時候會習慣性起來按摩腳，結果還是咬著牙疼到最後才睡下，我的方法很簡單的，就是「一伸一勾」兩步驟就解決了。「一伸」就是哪條腿抽筋就把哪條腿伸直，然後就是「一勾」，「一勾」就是把『腳掌』往上（往頭）方向勾，這樣就行了，不到0.1秒就夠了，，叫他人配合這個動作也是可以的。
但我發現，要是自己習慣性的用腳力（不用手時）勾的話，日後的抽筋的次數就會減少的，要是在加一些壓腿類的運動時再好不過的。。你先試試看，要是行的話在採納我把，，祝你生活愉快。。。
你好，我是在看到你對鬼附身的回答還舉了個例子。有點好
北狼 有時間學點科學吧！這個東西拯救不了你的生活 給我幾個超恐怖 短一點的鬼故事 1 哽到喉嚨的都卜曼犬 百合真主 放學後，靜和幾位同學在教室寫作業，其他同學都寫完了，但靜還沒寫完，其他同學就說先回宿舍，留靜一個人在教室，過了一會，靜寫完了，剛要收拾書包走，想了想，平常他們都扮鬼嚇唬我，今天我也嚇唬...
法律問題諮詢，在看到你的回答，我有些疑惑想諮詢下您。具體看問題補充
公安機關辦理行政案件程式規定 第一百三十條 違反治安管理行為在六個月內沒有被公安機關發現，其他違法行為在二年內沒有被公安機關發現的，不再給予行政處罰。前款規定的期限，從違法行為發生之日起計算，違法行為有連續 繼續或者持續狀態的，從行為終了之日起計算。被侵害人在違法行為追究時效內向公安機關控告，公安機...
您好！我是今年簽到中石油天津銷售的。看到你是天津銷售公司的
好多問題，慢慢回答。他所謂的正式的天津戶口，我不是很確定。因為我們當時是轉到我們省省會戶口了，不過是集體戶口。這個你可以問一下負責招聘的人事上。一定要弄清楚，不然很麻煩。集體戶口基本沒啥用的。再一個就是不論戶口在哪兒，工資不會影響的，這個可以放心。工資情況，天津那邊不是很清楚。不過工資的確不算高。網...