1樓：
1 首先和你解釋一下為什麼會咬牙，說形象點，就是你的體內缺乏一些物質，體內沒吃飽，你的潛意識裡是想吃東西的。所以當你睡著之後就會磨牙。
2 重要的是把缺乏的物質補上，這個物質主要就是鈣（ca），哥們兒，你需要補鈣了。
3 一定要補鈣，食補勝過藥補。可惜，由於商業發展，現在我們每天吃的食物，它本身已經營養不良了。本來我們可以熬骨頭湯、喝牛奶等等方式補充，可惜現在的骨頭和以前沒得比了，那個牲畜、家禽，尤其是市場上賣的，都是吃激素長大的，所以他們的骨頭含鈣量很低。
牛奶就更不用說了……
4 可以嘗試營養食品（或保健品）來補充，一定要去尋找非常好的鈣（知名度高，歷史悠久，純天然），而且還要調理一段時間，不是立竿見影的，因為一個機體缺鈣不是一天兩天形成的，所以也不是一下就可以補好的。
5 很多人不了一段時間鈣之後就去醫院檢查是否缺鈣，如果是採用抽血化驗的方式，建議無需檢驗，肯定不缺，因為一個健康人（活著的人）血液裡的鈣濃度幾乎不變。要用檢驗骨中鈣密度等方式最可靠。（可能通過一些高科技手段，較複雜，因為我不是專門研究這個的，所以說不太清楚）
6 其實檢驗的最好方法就是自己身體感覺良好了（睡眠好，不磨牙……），那基本上可以斷定就不缺了。
2樓：匿名使用者
夜磨牙；
**；磨牙症的發病原因很複雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素。
1、精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，另外情緒波動較大人群及心理受挫折也是引起夜間磨牙的主要因素。
2、中樞系統控制失調：磨牙症是一種不自主的下意識動作，是失去高階中樞調節控制的一種反應。人在入睡後，由於大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型的活動；甦醒後，磨牙得到控制。
3、牙合因素：磨牙症與牙合因素有密切關係，牙合升高，或有牙合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，另外牙合的型別、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動型、牙型和修復等，在磨牙症的發病中也起重要作用。
4、其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙症的發生有相關性。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症、內分泌紊亂等也與磨牙症有關係。
**；夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
可能有人擔心這樣睡覺會不舒服，但其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了。 我沒聽說過缺鈣會夜磨牙
參考
3樓：楣明達
也可能與有蛔蟲有關。不妨打打蟲試試。
4樓：匿名使用者
好像是缺一些東西，鈣？不知道。我有時候也那樣，還磨牙，太恐怖了，幸虧自己聽不見。
晚上睡覺咳嗽是怎麼回事，晚上睡覺的時候老是咳嗽，白天就不咳是怎麼回事呢？
你所諮詢的情況要考慮有沒有感冒或者是肺部感染支氣管炎，建議到醫院進一步做個胸部ct，瞭解肺部的情況，可以口服蓮花清溫膠囊，蒲地藍消炎片，羅紅黴素分散片 有咳嗽，可以口服複方甘草片 5 7天什麼問題，再進一步的 夜晚咳嗽的原因比較多，比方說咳嗽變異性哮喘的患者，一入夜剛躺下就咳嗽，另外對於食管反流患者...
最近老是睡覺太多是怎麼回事啊，睡覺的時候容易想太多，導致總是睡不著，這種情況怎麼辦？
幾乎每個人在忙碌了一天之後，都要香香地睡上一覺。當然也有活了一輩子不睡覺的人，但那是極個別的。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息，在神經活動中，有興奮，有抑制。...
我老是拉肚子，並且晚上睡覺的時候還會感覺肚子裡咕嚕的聲音
太宗招手 天氣 了，你要多穿點衣服就行了，請採納吧。為什麼拉肚子時肚子會有咕嚕咕嚕的聲音，怎麼辦 拉稀實際上是腸道收到了刺激 比如腸炎 消化不良 吸收不良 著涼感冒等 造成的蠕動加快 吸收減少 分泌增多,伴隨腸道的蠕動增強和腸道內的氣體移動,可以.拉肚子拉水怎麼辦，肚子裡總咕嚕咕嚕響聲音還挺大 最佳...