1樓：王希說汽車
放不下前任，有誰能告訴我為什麼嗎？我該怎麼做？不能放手的前一個原因無非是感覺在以前的關係中彼此欠下了什麼，可能會慢慢地認為以前的關係失敗大多是自己的錯，自己的缺點，債務一直在心裡，所以一直沒有放手前一個。
我沒有遇到更好的，但我對自己沒有信心。我對我的前男友感覺很好。我很難找到像我的前女友這樣的人。
你可以捫心自問，待你點進來的剎那，那個人的名字是不是早已被你記起，你所說的忘記，充其量是敷衍別人，以及自欺欺人罷了。
我一直覺得我還有機會和我的前伴侶續約（雖然對方不這麼認為），但我一直都這麼認為，糾結在這個結裡一直無法釋懷，一直在等待這個絕望的希望，所以我不能釋懷我的前愛人。有一個是不能釋懷的，也可能是初戀，有初戀的感覺，這種初戀可能有不同的標準。還有一個不能放手的前男友是一夫一妻制的人，但往往是最受傷害的一方，是一個窮人。
你的前任很好，你不能忘記他，所以為什麼你不試著把你的前任變成你現在的前任呢？不要像野馬一樣跑向你的前任，告訴他們你正在重歸於好。從愛到恨不是它，你不是什麼敵人，哪有那麼多仇恨。
仇恨會隨著時間的推移慢慢消失。既然是和人分享，還不甘心可能是你的驕傲。也許是別人先分手了，你覺得很丟臉。
你是這三個原因中的哪一個？其實，不管是什麼原因，最終都是因為你對他還有感情，否則你不會忘記前男友，更不會因為前男友而痛苦。
忘記不是一個好選擇。遺忘真的意味著它沒有發生嗎？這可能只是因為疼痛深深地埋藏在你的大腦皮層，沒有人能保證我能忘記我所有的前任而不留下一絲痕跡。
這是不可能的，除非這個人吃了愛情丹，或者只是玩得開心而不是真的。想著當初那麼好的兩個人，怎麼突然漸漸遠去，一邊說不愛，一邊轉身離去。這個時候會懷疑自己，會想，到頭來還是不夠好，想著自己要恢復，要改變，不願意曾經溫柔的感情現在已經變得冰冷，不願意為自己付出，不願意停止自己的感情如此，渴望證明自己。
2樓：注重生活的牧羊人
這是因為你還愛著。我覺得可以培養一門愛好轉移注意力，這樣就能放下了。
放不下你的前任你會怎麼辦？
3樓：情感專家洪老師
放不下我的前任，我會做下面這幾件事。
第一件事，一段用心付出的情感，如果隨風而散了，分手了，對失去的一方來說，是痛苦的，刻骨銘心的。有的人為此借酒澆愁，鬱悶心傷，有的人整日神情恍惚，難於從痛苦中自拔，也有的人能從這段過往的感情中很快轉身，瀟灑地說聲再見。分手了而又放不下這段感情，怎麼辦？
我們應該明白，強扭的瓜不甜，強留的感情不長，既然已經無法挽回了，只有往前看，天涯何處無芳草？在此過程中，把一切睹物思人，睹物傷情的東西全部「消除」，不要把過去的一切當成美好的回憶，多參加一些集體活動，有空閒時間時外出旅遊，散心，同時，多閱讀正能量的書籍。只有在心裡放下了這段感情，相信能很快從感情的沼澤地走出來，重新尋找新的戀情，新的生活。
第二件事，分手了放不下的都是在感情中付出比較多的那一方，感情這東西很難說透，畢竟是兩個人的事，別總是沉寂在自己的世界裡，沒事出去逛逛，多找些人陪陪，把心事說出來，隨著時間的推移慢慢的接受一段新的感情，慢慢的你會發現，以前覺得念念不忘的事情現在覺得已經無所謂了，所以告誡各位，感情的事彆強求，走著走著就淡了。
第三件事，有些事，有些人，的確在短時間難以忘去。往事隨風，只能回憶。有些東西可追不可求，是你終究還是你的，所為強扭的瓜不吃不得，結果還苦了自己。
最好方法就是努力工作。等你餓了時才知什麼是最重要。
第四件事，應該嘗試讓自己忙起來在工作上。事業上。或者多參加一下公益活動多找朋友家人聊天。
嘗試讓自己忙起來。讓自己沒空想那麼多。除了愛情。
還有友情，親情等著我們。我們不能為了這件事讓朋友情人為我們擔心。要振作起來。
4樓：酷娛記
如果放不下前任的話，我肯定不會勉強自己去忘記，或者找下一個物件試圖轉移目標，這是沒有用的。還不如讓自己多去體驗生活，比如旅行、運動等。
5樓：星定會
我認為放不下，那隻能證明自己太痴迷過往了，忽略了眼前最美的風景，所以說只要觀念轉變，相信問題就不會解決了。
6樓：魚與魚塘
我會想辦法挽留我們的這段感情，因為這樣做我才不會留下遺憾。
請問怎樣才能放下前任？我一直放不下，有什麼方法嗎？
7樓：生活慢慢淶
既然已經是前任，我們就不要再關注前任的動態了，要重新開始自己的生活。下面跟著生活慢慢淶一起去看看吧。
首先，有些人在失去愛、哭泣和悲傷後經常陷入消極情緒。事實上，這完全沒有必要。你可能希望完全遮蔽你前任的訊息和更新。
你只需要關注現在的自己，不要讓自己變得越來越被動。比如，不要再看前任發的微博或朋友圈。不要再儲存前任的**號碼，也不要指望前任會一時興起給你打**。
你必須認清現實。分手意味著你們之間的感情走到了盡頭。死灰復燃的可能性很低。
與其和前任糾纏不清，不如讓這個人從你的世界裡消失。
其次，你也可以培養自己的興趣愛好，適當地轉移自己的注意力。無論你有多愛這個人，一旦你分手，你必須從這段關係中抽身。你必須清醒地意識到，你再也回不到過去了。
那些甜蜜的過去只是過去，不是現在，也不能帶到未來。你要知道，分手並不意味著你是一個失敗者，你是一個不受歡迎的人。不是這樣的。
分手只是你們兩個人沒有緣分。分手後，可以更好的提升自己，培養更多的愛好。當你把注意力放在你的事業或興趣上，你會發現生活不僅僅是關於愛情，還有更多豐富和美麗的風景等著你去探索。
最後，既然你們分手了，你就不用再去想你的前任了。你必須學會正確地清空自己。如果緣分來了，你還不如重新開始一段感情。
當你被新鮮的情緒包圍時，你會很自然地忘記你的前任。真正的放手並沒有你想的那麼難。關鍵是你必須清空自己，為新的感覺留下空間。
如果分手後還想著前任，腦子裡都是前任的身影，那你註定活得很累。和前任分手後，你可以清理前任留下的一切，扔掉該扔掉的，燒掉該燒掉的。你不應該留下任何可能讓你想起前任的東西。
你也需要放手，讓時間慢慢癒合你的內心創傷。
綜上，你要相信，要告別錯誤，才能遇見正確的人。不要怕分手後的寂寞，也不要怕分手後。
的愛情。你要相信，總有那麼一個人，會填補你生命中的空白。你值得一個更好的人溫柔地對待你。
8樓：停停停我去額
去認識新的人，談一段新的感情，或者給自己找一些事做，讓自己忙起來，或者出去散散心，可以找朋友傾訴，應該就會放下了。
9樓：雙魚愛仕達
你要好好的工作，轉移注意力，可以和朋友去旅行，可以換一個城市生活，可以試著去接受別人，重新開始生活，不要活在過去。
10樓：羅文
不要經常去想他；個人建議可以去旅遊，散散心，多看一看美麗的景色，讓自己忙起來，可以找其他人去傾訴，也可以找朋友喝點小酒。
我還是放不下前任怎麼辦
11樓：1銀色星空
首先你得明確地告訴他，讓他確定他對前女友是以一種什麼樣的心態放不下。如果只是愧疚的感情，那麼告訴他你們現在已經沒有關係，可以作為普通朋友關心一下就足夠了。也要讓他明確的用語言或者行動告訴前女友兩人已經不再是情侶關係現在不是，將來也不會是。
如果還是以內疚為由，劃不清界限的關係和幫助，那可能說明他對前女友任然放不下，任然對對方有感情。如果是這樣他兩邊都抓著只會同時傷了兩個人的心。
如果很愛對方，他們既然已經分手。現在你們是男女關係。應該抓緊機會佔據他的內心，當你在他心中的分量超過了前女友的時候，自然也不用擔心這些問題了。
如果不能忍受這種感情太氾濫，摸不清感情界限的男朋友，想要兩頭抓不考慮你感受的人，大可以選擇分手，給對方和自己更多的機會和自由。也並不是逼他做出選擇，而是給他的機會讓他看清自己的內心。
作為一個成熟知性的女性是不主張大吵大鬧來解決問題的，我們可以和他溝通，告訴他他經常關係前女友這件事傷害了你的感受，讓他照顧下你的感受，或者可以理性的讓他做出選擇。當然我們也可以自己做出選擇，如果堅持就得做好鬥爭的準備，如果放棄也要有能力忍受失戀的傷痛。最重要的是看清楚自己想要什麼樣的生活狀態，不想要這種每天都會在意前女友的生活就放手。
天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。
這個問題是如果兩個人能好好明白自己的內心，然後作出正確的選擇就會得到很好的解決。最重要的遵從自己的內心，看清兩人之間的感情。
12樓：網友
分手後對他念念不忘，心裡怎麼說服自己，到頭來卻還是放不下那個人。我想這種情緒應該很多人能懂，因為愛情，從你捧起來放在手心的那一刻起，就不再是你想要放下就能輕易放下的東西。
這一點，從我分手之後深有體會。
戀愛的過程我不想多做回憶，因為在分手之後再回想起來，實在讓人傷感。
昨天跟閨蜜聊天，說起分手這件事，她問我心情是不是很糟糕，我笑了一下，抿抿嘴，示意我還好。
其實，跟很多分手後抱著男朋友不撒手，大哭大鬧，不肯讓他走的女生來說，我是真的還好，分手後沒哭沒鬧，雖然那天還是流了很多眼淚，但是最後還是自己猛灌了一口水，自己拿紙巾給自己擦的眼淚。
然後，我又找了幾個朋友出來陪我一起吃宵夜，想把悲憤化為食慾，對於我這種吃貨來說，這個方法確實可行，至少那天我沒再傷心，看著眼前的沒事不能自拔，雖然中途偶爾還會走神一下下。
但是，正如他們所說，繁華過後剩下的落寞，無敵。
的確，吃完宵夜，連續給自己找了幾天的樂子之後，我還是安靜下來了，以前的事情一遍又一遍的從腦海閃過，還有房間裡他送的禮物，顯得尤為刺眼。
然而我似乎什麼都做不了，放不下就是放不下，該怎麼辦呢？
難道只有時間能撫平一切？
分手後放不下一個人怎麼辦？
我不知道是否還有人情緒跟我一樣，分手後念念不忘，分開後百轉千回，分手後放不下一個人，你會怎麼辦呢？
13樓：網友
放不下就別放下了，單身一段時間。這不快十一假期了，想一想最想去的地方是**，報個團，或者買張飛機票，去玩了幾天。相信我，你會喜歡這種感覺的。
我和我前任分手的時候我也是放不下，但是已經分手了，怎麼辦呢？不想去挽回什麼了，只想祝福他，而我也能好好的不是嗎？我冷靜下來之後我想了一下我喜歡的事情。
我喜歡做飯，刺繡，寫字，看書，聽**，旅遊等等。我突然發現，我喜歡好多事情，但是跟他在一起的時間都麼有好好的做。
當我想到這些的時候我就開始實現我這些愛好了，重新拾起我的愛好了。我先是買了書本，在家看。我最喜歡乾的事情就是一邊開啟電腦聽**，一邊拿著書本看書。
有時候我也不知道是為什麼，就喜歡這麼幹，手機放我都看不進去。
我還買了刺繡，但是那個時候是冬天，所以進展很慢。由於也買了練字的字帖，所以刺繡就更慢了。我喜歡鋼筆字，所以我會練習，但是慢慢我發現，寫鋼筆字的真的越來越少了，但是我還是會練。
我喜歡做飯，加之我腸胃不好，所以我會自己做點飯菜，帶到公司吃，有時候休息的時候還會去包餃子，當做每天早上的早餐。
我喜歡旅遊，所以我計劃了一次北京遊，一個人來的，一個人怕長城，一個人去故宮，一個人去圓明園，一個人去頤和園，一個人坐灰機，一個人吃好吃的，一個人坐地鐵，一個人去王府井，一個人住宿，一個人回家。都是我一個人，但是我很享受這一個人的感覺，以致於我現在喜歡上這種感覺了。這不十一了，我也計劃了桂林遊，但是這次是跟團，因為我不認識，加上我要工作，沒時間計劃行程，就直接交給旅行社了。
當我沉浸在這樣的生活中，我發現我好像放下了，我不在去想念他，也不再去糾結於過去，不再去折磨自己，不再去後悔了。更多的是慶幸，我慶幸自己分開了，因為我可以享受這樣的生活，一個人自由無憂無慮的生活。
那段時間是我最輕鬆的時候了，白天工作，晚上到家先做飯，然後洗洗，看書，寫字聽**。差不多時間的時候我就睡覺了，這段時間真的是我最喜歡也是最輕鬆的生活了。
最近我不是來北京了嗎？來北京後我一直在思考我想要的是什麼樣子的生活，有一天我發現，我在家的生活不就是我想要的嗎？為什麼還要來北京尋找答案呢？
現在也回不去了，只能在北京繼續我想要的生活了。
誰能告訴我，為什麼我放不下dota
放不下才是對的。不過其實主要是因為其他的事情不能吸引你的興趣，而且你內心裡有一點逃避的想法而已，只要積極面對工作和學習，分散精力了自然就不迷戀了。怎麼來形容你現在狀況，抑鬱症！我覺得吧，其他人的，或許是有道理，可是都不是你所想的，誰不知道人活著，是為了自己，是為了自己身邊的人快樂呢！對嗎？樓主所需要...
誰能告訴我為什麼我睡覺老是枕手，有誰能告訴我睡覺不枕枕頭有什麼好處
習慣性問題。注意改變一下，就會好多了！剛開始可能有些不適應，堅持一段時間就行了！記著，堅持！養成好的睡眠姿勢和習慣！正確的睡眠姿勢 睡眠姿勢通常有仰睡 右側睡 左側睡和俯睡幾種。一般最好是不要俯睡。俯睡時胸部受到壓迫，呼吸困難，人體吸入的氧氣相對減少，不利於新陳代謝 同時心臟受壓，心搏阻力加大，血液...
有誰能告訴我，這是愛情嗎
糖果屋 緣分，有些事強求也沒用 初戀吧？想的都是那麼單純，既然分了就分了，過好自己的生活，尋覓一份更適合你的愛情吧！支援你！ 居珠 愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓...