1樓：冥界軍團
我們每個人睡覺的時候，都曾經做過夢，夢的內容是千奇百怪的，往往有的人還將夢蒙上一層迷信、神祕的色彩。那麼，人為什麼會做夢呢？夢到底是怎麼回事呢？
人們通常是白天工作、學習，晚上睡眠。睡眠可分為：慢波睡眠和異相睡眠。
人們入睡後初期70－120分鐘內，屬於慢波睡眠。異相睡眠在睡眠過程中，週期性出現的一種激動狀態並常常伴隨有眼球運動、四肢和臉部肌肉抽動等表現。異相睡眠持續約5－15分鐘，然後又轉入慢波睡眠，如此反覆轉換下去。
在整個睡眠過程中，這種反覆轉換4－6次。就整個睡眠時間來說，慢波睡眠佔四分之三左右，而異相睡眠佔四分之一左右。人做夢總是在異相睡眠階段發生的，所以在一夜的睡眠當中，大概要做3－5次夢。
而且回憶夢裡內容的，往往是最後一次異相睡眠中做的夢。〕 夢的**多半產生於我們潛意識中的一些東西，**於我們的思想、回憶和想象，也就是如人們常說的「日有所思，夜有所夢。」 在正常情況下，適當地做夢對人是無害的，還有助於體力和精力的恢復呢。
但做夢過於頻繁會影響睡眠質量。
人為什麼會做夢啊？夢到底是怎麼產生的？拜託各位了 3q
2樓：桞鏸
夢是在睡眠中發生的撲朔離迷、令人難以捉摸的一種生理現象，時而虛無縹緲，時而若有其事，自古至今流傳著許多關於夢的美妙、神奇的傳說，給夢加上了神祕的色彩，使人們對夢產生了許多好奇和遐想。 人為什麼會做夢呢? 為此許多科學家都對其進行了大量的研究，力求揭開其神祕的面紗。
隨著醫學科學的發展，特別是神經生理學家藉助電子儀器測試睡眠時腦電波變化和觀察眼球轉動情況的研究，終於對夢的本質有了初步的認識。科學家們從腦電圖分析得知人在睡眠時大腦活動並不是完全處於抑制狀態，而是一時深、一時淺地交替出現了兩種不同的睡眠狀態，一種是慢波睡眠，另一種是快波睡眠。有科學家曾做過這樣的實驗，即分別把處於快波睡眠期和慢波睡眠期的受試者喚醒，結果發現慢波睡眠期者未做夢，而快波睡眠期者有85％說他們正在做夢，而且還能回憶起當時的夢境。
經過反覆實驗，結果都一樣，這一研究表明夢大多發生在快波睡眠階段，而此時呼吸加快，心跳、血壓也出現波動，耗氧量增多，大腦皮質的某些區域並沒有處於很深的抑制，而是仍處於相對興奮狀態。科學家們認為夢就是這種興奮狀態在人體本身的反映，加之體內外各種刺激，這就使人在睡眠中看到光怪陸離的影像。因此，夢是人在睡眠中出現的一種正常生理現象，是睡眠時體內各種刺激作用於大腦特定皮質，包括殘存於大腦裡的興奮痕跡所引起的。
雖然夢中的世界有別於現實世界，但夢中的世界並非完全虛無縹緲，它往往**於現實世界，即所謂「日有所思，夜有所夢」。 由於夢總是發生在快波睡眠階段，所以習慣上把快波睡眠稱「有夢睡眠」，同樣由於慢波睡眠期者「未做夢」，所以也習慣把慢波睡眠叫「無夢睡眠」。據統計，在成年人中，有夢睡眠約佔整個睡眠時間的20％～25％，老年人比例相對較低。
研究認為，做夢一般在睡著後90分鐘開始，以後每隔60—90分鐘1次，每次持續15～30分鐘，因此一夜做4～5次夢是不足為奇的，健康人不必為夢而多疑多慮。
3樓：1細耳傾聽
人做夢老是去想夢境是什麼，一直找不到答案，退一步想人在睡眠時神經系統通過夢境喚醒人做什麼，自己感受下**不舒服，我的感受是胃需要食物了
電視上放的在醫院很多惡夢、惡夢、惡夢就是打吊針不能進食，神經系統一直在工作，所以會是惡夢。
你可以試一下哪天忙碌了一天，下午又沒吃好或是隻吃了包泡麵，看晚上會不會做夢.請你看到訊息回下是不是正確的，這或許只是我個人生活習慣造成的
為什麼晚上睡覺老做夢？是不是人們都做夢啊？拜託各位了 3q
4樓：手機使用者
夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出：「一切夢的共同特性，第一就是睡眠。
」 夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段中，沒有眼球快速運動；另一種狀態稱為眼球快速運動睡眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，一個顯著的特點是睡眠中出現眼球快速運動。在睡眠過程中，這兩種狀態交替發生，呈週期性變化。
當睡眠進入眼快動睡眠階段時，睡眠者往往正在作夢。到目前為止，大多數睡眠實驗室報告，從眼快動睡眠中喚醒後對夢的回憶率為90%～95%，有個別報告低於這個數字，但最低有74% 。因此，眼快動睡眠又被稱為有夢睡眠，而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。
有夢睡眠與無夢睡眠，共同構成了整個睡眠過程。因此，夢完全有賴於睡眠過程，是發生在睡眠過程中的一種特殊現象。 夢在人們的睡眠中佔具了大約五分之一的時間，有著非常特殊的地位和作用。
每個人一生當中如果把三分之一的時間用於睡眠，假若享年為70歲的話，用在睡眠上的時間大約是27年，這27年的睡眠當中用於做夢的時間至少要有五六年之久。這麼長的做夢時間，看似是一個時間上的浪費，事實上做夢是健康人體的生理需要，能起到不少的積極作用。主要有以下幾點：
(1)有助於腦功能的恢復和加強：幾乎所有的人在熟睡時都會有夢境出現。做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料，並把廢物運走，為來日投入新的活動打下基礎。
可見，夢有助於腦功能的恢復和加強。 (2)能給人帶來愉快的回憶：腦中的一部分細胞在醒時不起作用，但當入睡時，這些細胞反而活躍，於是形成了夢。
夢能給人帶來愉快的回憶，鍛鍊腦的功能。日本山梨大學發現，適當做夢還可延年益壽；做甜密的美夢，常給人帶來愉快、舒適、輕鬆等美好的感受，使人頭腦清醒、思維活動增強，這有助於消化和身心健康，對穩定人們情緒，促進和提高人的智慧活動能力，萌發靈感和創造性思維都有所裨益。難怪有些國家和地區的人，將「祝您做一個美夢」作為睡前問安的一句口頭禪。
(3)能給人傳遞疾病的早期訊號：有些疾病在沒有發生之前，常常預先以做夢的形式表現出來。尤其是做惡夢，惡夢雖然能使人不愉快，還會干擾睡眠，影響大腦的功能活動。
這往往是癌症和其他一些疾病的早期訊號，尤其是經常反覆地做一些內容大致相同的惡夢，則可能是明顯的疾病跡象，並可揭示將要發生的病變部位、性質和輕重程度。 (4)有夢睡眠可延長人們的壽命：近代研究表明，嬰幼兒在每天長時間的睡眠中，有50%左右的時間是在做夢。
這些夢的內容是什麼，至今仍然是一個不解之迷。但人們認為，如果嬰兒睡眠時眼球迅速轉動，那就表明他們是在把自己醒著時感覺的大量刺激儲存在記憶裡。老年人的有夢睡眠卻大大減少，每晚不過1小時左右。
如果計算一下，無夢睡眠在人的一生中相對地保持不變，從出生時的8小時到老年時的6小時；而有夢睡眠卻變化很大。若能設法增加有夢睡眠時間，便可延長壽命。 (5)有助於人們的創造性思維：
弗洛伊德說：「夢境不僅具有複製的功能，而且具有創新的功能」。著名化學家門捷列夫在睡夢中清楚地看到了元素週期表，使各種元素得以按最佳方式排列。
德國化學家凱庫勒長期瞑思苦想苯的結構，有一天在夢中想到了，從而為芳香族化學研究奠定了基礎。弗來明夢中發現青黴素；愛迪生夢中發明電燈泡；餘 cb2e 南在夢中完成的廣州那座富有中國氣派的白天鵝賓館的構思。許多人都想通過減少睡眠來成為「天才」。
許多人都有這樣的體驗：瞑思苦想不得其解的問題會在夢中找到答案，難以記憶的東西會在夢中「記憶猶新」。這就使人聯想到，做夢是否會有益於人的智力。
科學研究表明，有夢的快動眼睡眠有益於記憶、能阻止大腦對新知識的遺忘，有助於人們的創造性思維。 (6)有助於穩定人們的精神狀態：有人認為：
「睡眠的作用在於做夢」，並且認為有夢睡眠很重要。有人做過剝奪有夢睡眠試驗，在有夢睡眠時把受試者喚醒(以眼球快速運動或腦電波變快為指標)，然後再讓他睡；於是，他又經過無夢睡眠階段進而轉入有夢階段；此時再將他喚醒，這樣就又剝奪了他的有夢睡眠。這樣長久下去，他就會出現精神失常，甚至神經錯亂，可見有夢睡眠有助於穩定人們的精神狀態。
有關夢在睡眠中的積極作用遠不止以上這幾點，如果在人的睡眠中沒有夢，生活就會變得寂寞，就象藍天沒有白雲，大海沒有帆影，高山沒有飛瀑，田園沒有牧歌……，世界將會多麼暗淡荒涼。是啊，夢是詩人遐想的天地，是科學家創造的樂園。有了夢，生活才更富於幻想，人生才更富於創造。
是啊，我就經常做夢！
人為什麼要睡覺啊?拜託各位了 3q
5樓：匿名使用者
在人的一生中，約三分之
一的時間是在睡眠中度過的，睡眠似乎是生物學的基本要素，但科學家至今都不知道為什麼要睡覺。 據英國《新科學家》雜誌報道，科學家們針對睡覺的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，卻沒有一種得到證實。 睡眠由兩種完全不同的狀態組成：
一種是快波睡眠，這時眼睛會不停地轉動，大腦非常活躍，大多數夢境都出現在這個時期；另一種是慢波睡眠，這時是更深的無意識狀態。兩種狀態的作用顯然不同，但它們又令人不解地交織在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之後總是會出現一段時間的快波睡眠，因此它們的功能很可能在某些方面相互關聯。
睡眠是為腦服務的。理由之一是動物睡覺植物不睡，而且人體其他器官，如肌肉和肝臟，也是不休息的。今年，科學家又證實小腦也會睡眠。
這表明睡眠是整個腦部的現象，對此研究者開始形成共識，認為至少慢波睡眠是腦部修補自由基而造成損害的時間。自由基是新陳代謝的副產物，可損傷人體細胞。其他器官可以通過放棄和替換受損細胞來修補這種損害，但腦無法這樣做。
因此慢波睡眠就像夜間搶修高速公路的工作隊一樣，在夜深人靜時進行工作。 那麼快波睡眠又是什麼呢？有些研究者提出，這是腦部在檢查慢波睡眠時所做的修補。
另有研究者認為，這與早期腦部發育有關，但他們無法確知。看來這個問題還要留待以後解決。
記得采納啊
常常想一個人，做夢的時候就真的會夢到嗎，為什麼啊拜託各位了 3q
6樓：杜雁絲
常常想一個人，做夢的時候非常有機會夢到，因為在腦海裡面形成了深刻的記憶..
7樓：匿名使用者
俗話說夜有所思，日有所想。不錯啦，只要你去想某個人的時候，做夢的時候有時候是會夢到的
人為什麼會做夢，人為什麼會做夢
雨曼容 做夢是正常的生理現象，人在睡覺時就會做夢，做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的，會被記住 相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因為人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想 回憶和想象刺激人...
人為什麼會做夢，做夢對身體有什麼壞處嗎
一般做夢是由於在天疲勞，腦袋裡的電離子交錯產生的，不會有任何 所以，熱做夢是很正常的，不會有不健康的反應出現的 希望採納 哀尋春 做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢對人有許多好處，德國神經學家科思...
人為什麼要做君子，不做小人，人為什麼要做君子，不做小人？
浩瀚宇宙塵埃 因為君子心胸寬廣，能做到心中無愧，也會活的更開心，也更容易受到別人的認可，做事也更容易成功 小人行事不坦蕩，更容易被人唾棄，自己也更加容易不安。 卡諾tot海瀾 沒有什麼規定君子和小人，只是傳統觀念而已，君子和小人概念其實很模糊，沒有真正意義的區別，現在這個社會，只要你所說所做是對的就...