1樓：
鬼壓床用科學解釋是：疲勞過度、胃腸道病變、停用安眠藥數週，與不當睡姿，如兩手放胸前，都是引起半夢半醒之間
據西醫專家介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，而貧血者、腦供氧不足容易呈現頭暈心悸，加上睡後血壓下降，心腦缺氧更形加劇，形成大腦皮層運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態，而出現神智清楚、運動癱瘓的情形這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，
我想應該是樓主這情況。。。調節好身體和睡姿應該就不會有什麼大礙了
2樓：匿名使用者
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是
「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的
3樓：夏天裡的流水
神經系統紊亂，沒什麼，睡覺姿勢改變一下就好。
想開點關於靈異事件的事情、網上一搜基本都是編造虛假出來的！鬼壓床這麼簡單的道理還說什麼靈異事件！
4樓：程正明二
是的，鬼壓床就是一種特殊的腦缺血暈厥心悸、可怕的眩暈、喊不出、動不了、看不見的各種神經功能障礙引起的，這種可怕的心血管病的症狀白天很少發生，在睡眠時由於人的身體長時間保持同一個扭曲的姿勢，導致頸部血流不暢而發生腦缺血暈厥。
鬼壓床是什麼，是靈異還是科學，該怎麼解釋
5樓：一休哥的小視界
「鬼壓床」是怎麼回事，該怎麼破解？科學告訴你答案
6樓：可以
gentleness, vigor and a keenness of
傳說中的鬼壓床在科學上怎麼解釋
7樓：陽光點的燦爛點
鬼壓床bai科學上稱為睡眠癱瘓du症。
人們進入熟
zhi睡階段時，有個快
dao速動眼期，除了呼版吸肌及眼肌外，其他骨骼肌權都處於一種低張力的狀態，這可以保護我們避免因夢境中的動作而傷害到自己或枕邊人。造成睡眠癱瘓症的一個原因就是在快速動眼階段，原因不明地意識突然清醒，可此時肢體肌肉還處在睡眠中，聽不到意識的指揮。
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
8樓：生活達人妙招小妹
人在睡覺時，
bai突然感到彷彿有du千斤重物壓zhi身朦朦朧朧dao的喘不過氣來，內似醒非醒似睡非睡，
容想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字鬼壓身。這都是中樞神經不同步工作的原因。
9樓：匿名使用者
鬼壓床，就來
是睡覺的時候突源然有了知覺但是身體不能動
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是
「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。」
10樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似
回醒非醒似睡非睡，想喊答喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。
那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。有足夠的休息。。
11樓：你的父親來了
當人做夢復突然驚醒時，大制腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失，其實這種現象十分普遍。
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。
比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。所以說，要有足夠的休息。
參考資料夢魘.百科名醫網[引用時間2018-1-19]
12樓：匿名使用者
由於缺水心跳率加快，大腦意識產生假緊張感，但沒觸發睡眠中樞，所以未能睡來，睡前喝杯水就可以了。
13樓：匿名使用者
基本沒有科學抄依據，今天晚上襲被鬼壓床
幾次，自己是屬於半醒半睡的狀態，也不停的掙扎讓自己清醒過來，醒來後等幾分鐘睡著了又開始咯，也是我有史以來被鬼壓床最多的，這個鬼壓床和平躺睡與側臥睡手放在心口沒有一點關係，無法解釋
14樓：
睡個中午覺都被bai鬼du壓床很幾次，叫
zhi人沒人來幫，唯dao有不停的掙扎，不停的專抵抗，感覺屬呼吸不過來，要斷氣的那種，清醒過來後全身痠痛，整個頭感覺空空的，不敢睡了，馬上坐起來，冒了一身汗，回神了！已經很久不這樣了，這段期間精神壓力太大，得不到釋放，壓抑著心裡，人也崩潰了，有時間感覺被掏空了，得不到申訴，有時候感覺自己得了抑鬱症！
15樓：匿名使用者
剛剛在車上 睡覺就是這情況！習慣了，就不足為奇了，有時間晚上這樣，挺嚇人的！怎麼改變！
16樓：嬰寧羅剎
你信不信我自己可以讓自己「鬼壓床」，然後再醒來，不過我感覺挺危險，不過這隻會發生在很累或者壓力很大的時候，那全部是自己的強烈意識導致的神經紊亂現象，鬼怪什麼根本就是無稽之談。
17樓：匿名使用者
我側身睡也有過
「鬼壓床」有什麼科學依據嗎，「鬼壓床」是怎麼回事，是迷信麼，有什麼科學依據？
一些研究認為，這是一種人類睡眠保護機制。身體無法執行大腦給出的指令來保護自己，因此降低了夢遊帶來的風險。實際上，這種現象稱為肌肉延遲，大腦發出的指令被阻止，肌肉組織沒有收到訊號，因此無法移動或說話。我相信很多人都有這樣的經歷。晚上睡覺顯然沒有束縛，但您無法起床並感到被壓迫。在部分地方，這種現象稱為 ...
鬼壓床是什麼意思，鬼壓床是啥意思
鬼壓床 西醫解釋及 鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。鬼壓...
鬼壓床是什麼原因，鬼壓床是怎麼回事？
鬼壓床在醫學上又叫做夢魘或者睡癱症，這是正常人經常可以出現的乙個症狀。正常人的睡眠應該分為兩期，一期是非快速眼動期，另一期是快速眼動期，在快速眼動期做夢，眼球在快速的左右擺動，但是在這一期人四肢的肌張力是喪失的，不能動彈，人是由非快速眼動期進入快速眼動期，再由快速眼動期進入非快速眼動期，一晚上有這麼...