想去拉薩給點建議給點準備,我想去西藏旅遊 有經驗的給點建議

時間 2021-10-14 22:47:08

1樓:匿名使用者

根據個人體質,提前一兩週開始吃紅景天;

到達之前的一天,好好洗澡洗頭,因為建議初到拉薩的一兩天不要洗頭洗澡,防止感冒;

防晒防晒防晒;

根據去的季節帶好足夠的衣服,不要凍感冒了;

初到藏區動作放緩,防止高反;

放鬆心情;

身份證一定要放在方便拿進拿出的地方,到處在查,進景區都要看;

瞭解一些風土人情,尊重藏族同胞。

總之,最重要的無非就是防高反,其他都不是大問題,高反嚴重會死人的。

2樓:匿名使用者

1、大號揹包:去拉薩最好不要用拉桿箱,因為道路崎嶇,根本沒辦法拉著走,而手提又會很重很費事。

2、緩解高原反應的藥品:紅景天(提前服用)、奧默藍養片,高原安(到達目的地後服用)

3、腹瀉藥、感冒藥、消炎藥、創可貼:高原上感冒很可怕,要及時**;由於食物跟平時有差異,要做好腹瀉的準備。

4、冷暖衣物:由於晝夜溫差很大,要注意及時新增衣服。冷了就多穿一件,熱了就脫掉。

5、防嗮用品:白天太陽紫外線很厲害,需要帶防晒物品,如防晒霜、防嗮衫、帽子,太陽鏡等。

6、日常用品,如手電筒、保溫水杯,潤脣膏、雨衣等,提前準備充足。

7、照相機:去拉薩必然要拍照,可以攜帶專業相機,留下難忘的回憶。

我想去**旅遊.有經驗的給點建議..

3樓:小蝸

坐火車入藏,自助遊大約5000多,隨團便宜些3000、4000,這個季節服裝小棉服厚點避免感冒,坐火車,坐軟臥舒服些,其次硬臥,硬座太遭罪,火車上具說能吸收車箱外氧氣對車箱內有補充,還能吸氧,不過避免高原反應,建議提前服用點高原紅景天等藥物。坐飛機還可以,但少了過渡的,必竟我們有了天路呀,體驗一下吧。景點可以參看旅行社的介紹,基本差不多,自助的話布達拉宮限制人數的所以注意點。

我想去拉薩工作生活。能給我一些忠告意見嗎?

4樓:灬犛牛灬哥哥

我在拉薩呆了差不bai多有5年了,本人du還年輕哈zhi哈80後。

1:首先是天氣,看你幾dao月份來內,10月中旬到第二年容4月都比較冷(但是和內地不一樣,因為每天都有很大的太陽,不想內地冬天很難見到太陽) 5月份-8月份也熱(但是在房間裡和陰涼的地方穿個短袖一點都不熱 不像內地在家裡不開空調不行,夏天在這邊真的很舒服)

2:工作的話看是什麼單位了,國企和比較大型的企業基本是待遇是內地的2.5倍

3:消費跟成都差不多,也不是很貴,但是比較其他地方水果那些就貴了,一個大碗的面也就10塊,包子一塊錢一個。也就這樣子!

還有什麼不懂的問我哈!

純手打!

5樓:匿名使用者

關於copy消費水平

完全錯誤,拉薩的消費水平相當高,相當於深圳上海的水平。除了房價不高,生活用品都很貴,因為內地運輸過去很不容易。舉例一個小飯店的小炒基本要20-40元,相當於南京10-20元的菜。

內地8000元的蘋果電腦,拉薩賣10000。其他基本正確。

6樓:匿名使用者

我說點實話吧抄,去拉薩,首先得bai考慮高原反應問題,海拔3600多米,du

高原反應是很嚴zhi重的,還有就是在dao那邊生活久了,回到你自己的地方,可能會不適應,可能會生病,這就是為什麼**招兵工資高,但是很少人去的原因,你也要注意呀...藏族人的習俗很多,都是我們不知道的,所以一定要注意,不要冒犯人家!

7樓:寧弦

消費低 天氣還好啊 就是溫差大 工作壓力不大 而且人們好客!!

8樓:匿名使用者

本人在拉薩生活10餘年,加我hi,詳細解答。

9樓:匿名使用者

消費低 天氣還好啊 就是溫差大

10樓:冰靈動

消費低 天氣還好啊 就是溫差大 工作壓力不大 而且人們好客,不過你可以在網上查一查

喜歡那個城市的資料

11樓:孔美豐

拉薩的天氣不錯了,常年有陽光,現在的條件也很好了,日常生活也很方便,消費比內地的中等城市偏高些,至於工作,要看你想做哪方面的了

12樓:匿名使用者

沒熟人你去拉薩呀,太難了。

13樓:匿名使用者

不要去拉薩生活工作,

14樓:匿名使用者

關鍵是你去那裡做什麼工作?千萬不要被朋友邀請去做什麼傳銷哦。

15樓:洪強靜靜

你可以在網上查一查啊

喜歡那個城市

我想去**去生活,能給我一些建議嗎

16樓:大橘子酸酸

身體準備。作為白領,你是不是平時很少運動?那麼在去之前,你一定有計劃地做一些鍛鍊,提高自己的身體素質,這是你去**,要做的首要準備。

去**,要做那準備?

出發前一星期堅持服用紅景天。因為大家生活的海拔比較低。紅細胞的攜氧能力到高原不能適應。紅景天能夠增強紅細胞的攜氧能力。

去**,要做那準備?

瞭解初次在**生活(生存)的一些常識。在高原上有些行為是十分危險的,比如海拔特別高的地方,我們不能小便,否則可能喪命。多瞭解一些常識,別讓愚昧害了自己。

去**,要做那準備?

準備禦寒的衣物。無論你是哪個季節去,都準備以下。**幅員遼闊、晝夜溫差大。而且很多地方住宿環境不是很好,有的賓館晚上不讓開空調。如果你要走山,更是必不可少。

去**,要做那準備?

防晒用品的準備。**的紫外線強度比較多,況且我們是欣賞美景,很多時候都是在野外。所以防晒工作是必須做的。不然回來的時候你就是小黑妹嘍!

去**,要做那準備?

準備做好高原反應的預案。高原反應不一定因為你身材魁梧就不會找上你!所以說結伴同行很重要!旅行過程中一定要聽當地導遊指揮,緩行漫步。

自己去拉薩要準備什麼

17樓:匿名使用者

1、大號揹包:去拉薩最好不要用拉桿箱,因為道路崎嶇,根本沒辦法拉著走,而手提又會很重很費事。

2、高原安藥:針對高原反應,不建議買氧氣罐或紅景天口服液之類的,高原安易攜帶,可備一時之需。

3、腹瀉藥、感冒藥、消炎藥、創可貼:高原上感冒很可怕,要及時**;由於食物跟平時有差異,要做好腹瀉的準備。

4、冷暖衣物:由於晝夜溫差很大,要注意及時新增衣服。冷了就多穿一件,熱了就脫掉。

5、防嗮用品:白天太陽紫外線很厲害,需要帶防晒物品,如防晒霜、防嗮衫、帽子,太陽鏡等。

6、日常用品,如手電筒、保溫水杯,潤脣膏、雨衣等,提前準備充足。

7、照相機:去拉薩必然要拍照,可以攜帶專業相機,留下難忘的回憶。

18樓:匿名使用者

不知道是不是自己開車去,如果自己開車去的話要提前做好功課 主要是加油站,還有提前去檢測車。帶好備胎,千斤頂等修車工具。

其餘的是無論什麼方式出行都要準備的:

身份證件及銀行卡之類的。

藥品紅景天:進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝,或吃一些成品藥,以便身體慢慢適應缺氧的環境。帶一小袋藥材進藏也可以,紅景天口服液在當地可以買到,必要時吃。

複方丹蔘滴丸或速效救心丸:準備2-3盒,在藏期間如感覺胸悶、喘不上氣,可以含10粒,很快就會減輕症狀,效果極好。

感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品:根據自己的需要和習慣。

舒樂安定:剛進高原適應不好,很容易失眠,建議可以服用半片舒樂安定,睡眠保證了,第二天精神狀態和體力都會轉好,適應力也會增強,且舒樂安定不會形成依賴。

西洋參含片:有助於緩解疲勞,增強體質,減輕高原反應。

生活必需品

手電或應急照明:縣城以下地方經常停電,且路燈等照明設施不足。

雨傘,即可防晒,又可防雨。

防水衝鋒衣、褲、登山鞋:夏季雨水較多。

毛衣、保暖衣:夜間較冷。

太陽帽、防晒霜。

19樓:ff芒果好吃

必帶物品

① 感冒藥、消炎藥、紅景天、雲南白藥、正露丸等

② 牙刷、牙膏、洗髮水、沐浴露、毛巾、吹風機、杯子、拖鞋(總有旅社不提供這些東西)

③ 防晒霜 spf>50(必帶,尤其是女生,沒事就抹)

④ 潤膚露、脣膏(必帶,藏區非常乾燥,下雨也乾燥)

⑤ 雨傘(必帶,**天氣陰晴不定,白天大太陽晒半死,傍晚就起風下雨)

⑥ ***(大多數時間在車上,可用來打發時間,你也可以放幾段相聲在裡面聽聽)、相機

⑦ 現金(身上備個四五千基本不需再取錢)

進藏前身體準備

直接受高原環境挑戰的是人的身體,那麼,怎樣才能做到有備無患,順利適應高原環境呢?

① 有研究表明:進藏前每天進行一定的長跑鍛鍊的小組高原病的發病率明顯低於沒有進行鍛鍊的對照組。所以進藏前進行體育鍛煉不僅可以增加體力,還有利於提高機體對缺氧的耐受力。

具體鍛鍊專案因人而異, 比較適宜的專案有長跑、乒乓球、羽毛球、籃球、游泳等。

② 進藏前進行一些必要的身體檢查,瞭解身體大致狀況,可及時發現不宜進入高原的一些疾病,比如嚴重的心血管病、腦血管病、腎病、嚴重肝病及肺部感染性疾病等。

③ 進藏前兩天進行充分的休息,避免疲勞。

④ 進藏前避免上呼吸道感染,如果感冒,應該待感冒得到控制後再進藏。

⑤ 服用適當的預防高原病藥物,如紅景天膠囊(大一些的藥店均有售)。

⑥ 保持樂觀的心態,保持能夠戰勝任何困難的信心。

⑦ 到達**後最好在賓館休息半天以適應環境,不要興奮地到處亂晃,剛到的第一第二天最好不要洗澡。

20樓:藏遊大驢

一、首先想對你們說,初次入藏,一定不要坐飛機。這就象爬山一樣,坐索道上去的人永遠不能體會山川的雄壯與秀美。坐飛機進藏的人也不能理解藏區的艱險與獨特,迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應。

二、初次進藏,比較理想的還是由西寧坐火車至格爾木,再由格爾木經青藏線坐汽車到拉薩。這是因為滇藏線、新藏線、川藏線都有太多不確定因素,有些地方甚至不通客車,只能搭貨車前進。

三、在格爾木不要去買如下物品:1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。

這是因為我所看到的每一位買氧氣枕的人都沒有因為缺氧而吸用,他們進藏後往往帶著累贅,扔掉又不捨得(60 align=70元/個),僅有的幾位吸用者,也是為了減少一點氧氣,可以舒服地墊在頭下做枕頭。至於紅景天,臨時吃一點是沒什麼作用的,而高原反應,適應幾天都會過去。

四、在格爾木可以買一些開胃的水果和麵包作乾糧,還必須備好礦泉水。初次進藏,高原反應肯定會有,一路上會吃不下東西,即使吃下去也很容易嘔吐,這時候水果真是好東西。

五、必須隨身備好如下藥品:感冒藥、止瀉藥、消炎藥、創可貼。你必須記住:

感冒並不可怕,並不如傳說中的感冒很可能死亡,但要及時吃藥控制。(我們一行人中,幾人都曾感冒發燒,但因為吃藥及時,都平安無事。

六、在格爾木乘車,最好乘國營的臥鋪車,在火車站對面有。每天下午四點發車,上鋪170元,下鋪180元。私人車130 align=140元,但較危險。

臥鋪車上的毯子很髒,你開始一定不會去蓋,但到了傍晚天涼了,也就由不得你了。

七、停車時一定要去上一趟廁所,不管有沒有排瀉欲,因為下一個停車點可能是

四、五個小時以後。停車點大都根本沒有廁所,就地解決對於男士不是難事,可是真到了急處,女士也不能例外,這是我親眼所見。

八、沿途不必洗臉刷牙了。水很緊缺,可能會有老闆娘招呼你一下,如果實在想洗漱一下,她會提醒你付費3元。

九、到拉薩一般是半夜12點 align=3點之間,可以先在汽車站招待所住一夜。不要去相信什麼剛進藏不能洗澡否則太耗氧之類的廢話,那是乘飛機進藏的人說的。經過四天四夜的火車和汽車旅行,不洗澡就該臭了。

有洗澡的三人間每人30元。

十、第二天可搬去八朗學旅舍,或吉日旅館,或雪域飯店,那裡有志同道合的朋友,方便找同行者。八朗學:雙人間70元,三人間每人30元,四人間每人25元,統鋪每人10元,洗衣免費,24小時熱水。

十一、拉薩必須遊玩處:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點開放大殿,可感受不同凡響的宗教氣氛。

去**單玩拉薩太沒意思,每一個有錢坐飛機的人都可來去自如。依我所見,玩好拉薩後可去日喀則,然後去定日看珠峰和羊卓雍湖,再去那木錯湖看一下,或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。而日喀則的扎什倫布寺是無論如何也要去的。

十二、拉薩可坐班車到日喀則。在日喀則可找專做租車中介的介紹所,這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。

)一般可在拉薩貼紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車每公里3.2 align=3.

5元。(直接找司機,沒有中介費。

十三、關於藏飾:所謂藏銀就是白銅,戴了手會發黑,還會有銅臭味,藏胞自己是不戴的,千萬別買。(可以買一些純銀的,但**不菲。

)藏刀一般賣給遊客的都很粗糙。藏族人愛戴紅珊瑚和綠松石,不過是真的就很昂貴。倒是可以買一些天珠戴,不同的紋理有不同的寓意,但也有假貨,有木頭做的和塑料的,但份量輕,質感也不同。

好的天珠有天然的蝕紋。

十四、如果去看珠峰,必須做好吃苦的準備。陷車是家常便飯,提醒司機和幫忙探路、墊石頭、推車是你必須的責任。這時,團結就是力量,有一分力就出一分力吧,不過得當心,別把鞋子陷在泥裡。

十五、酥油茶一大半人都喝不慣,可以少嘗一點,如果行,那對你補充體力大有幫助,如果不行,就改喝奶茶吧,香香甜甜的,真不錯。早飯可以吃稀飯加包子或麵條,午飯和晚飯就湊和吃點川菜吧,量挺多,味道欠佳。酒可以喝,但少喝為妙。

十六、這裡早晚溫差大,早上要多穿,熱了就脫,山上風一吹又涼了,那就再穿上,別怕麻煩,否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機會很少,可以不必帶了。你如果想睡自己的被子,就帶睡袋吧。

十七、這樣的一圈下來,從出發到結束也差不多要十二 align=十五天,體力消耗得差不多了,回去就坐飛機吧。拉薩飛成都的飛機最多,每天兩班,1200元/人。拉薩到貢嘎機場120元計程車費可找同行者分擔。

想去**的朋友,你如果這樣走過**,你就會有你自己心中的**,那裡有藍天,有白雲,有你自己的艱辛和收穫。也許,你一生難忘;也許,你還想再去。那麼,下次讓我們一起去轉神山和聖湖吧。

崗仁波齊山和瑪旁雍措湖在那裡靜臥了千年。山高水遠,路途艱險,讓我們彼此說一句:扎西德勒,一路平安!

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