1樓：手機使用者
到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液迴圈有密切的關係。冬季人的活動量少，血液迴圈、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起區域性組織壞死，造成凍瘡。
為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。
在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鐘後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。
凍瘡的預防和**
凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面晒熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
2樓：邵復百里澤
凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面晒熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
3樓：展芙遊庚
冬天。凍手
怎麼辦？.....................................
可以用茄子秧煮水洗患處（治凍瘡），止癢，這個方法是東北人經常用的。簡單又方便。你試一試。
如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康
4樓：良啟西門爾雲
如果不太嚴重用姜水泡一會兒，塗些藥膏…如果嚴重去醫院，這個問題不能小看的
5樓：實珧柔靜珊
南方手經常被動，因為他們天冷，不願意活動，沒事做就搓搓手。時常補充運動量
6樓：貝茉光盼香
在沒有潰爛的時候，特別是在癢的時候，用新鮮的辣辣椒搽凍處，越辣越好，用幾次就可以了。搽的時候你會越搽越舒服，簡直就是一種享受。決對不是忽悠。如果潰爛了就不能用，那樣會受不了的。
辣椒有祛風活血的作用。
7樓：柯舒穀梁瓔
早晚用開水泡下，噢，對了，裡面要放鹽。別忘拉
8樓：幸琪祭珉瑤
每天塗抹凍瘡膏，沒事的時候多按摩手部，促進血液迴圈，讓手保持溫暖，大約一星期就會好了。這是我的經驗，只要堅持很快會好的
9樓：泥中弘易雲
多吃蘿蔔,注意手部保暖.
如果已經凍到了,用蘿蔔放暖爐或者其他可以間接加熱蘿蔔不烤乾汁水的物品都可以.
蘿蔔熱了,拿來敷上.3-5天就可以恢復.
10樓：胥希苑梓露
除了戴手套、用
暖手寶保暖外，儘量多活動活動手增加手部的血液迴圈，也可以多吃一些熱性的食物增加身體的熱量如羊肉、榴蓮、桔子。
11樓：牢藉麥爾
重要的是注意
而不是保暖難道你每天都帶著手套生活
就不拿下來嗎
凍瘡就是本身很熱
遇到到冷的接觸就會使手上的**組織損壞
那樣就容易手受傷
所以最重要的是注意
比如在手熱的時候不要接觸冷效應
還有手冷的時候不要用熱的東西取暖
這樣也會有凍瘡
所以冷熱效應一定要注意
12樓：楚今萬絲娜
最好是多搓搓手，適時帶手套。一旦，生凍瘡了，馬上用熱水（可以適當的溫度高一些）泡泡手，趁溼著時候，塗上凍瘡膏，每天2---3次就好
13樓：閔瑛萇風
凍手這個問題，我不是知道的很多，但是卻親身經歷過的，樓主如果是每年一到冬天就凍手的話，就是那種凍的手指什麼的，很癢很不舒服的這種程度的話，
如果你能找到茄苗（就是我們吃的茄子，秋後結完果的那個苗），用開水煮著。然後用茄苗水連續擦幾天。就會好的。而且平時在外面的時候，也要注意保暖額
望採納！
14樓：宿醉載清芬
買手套,或是用辣椒熱水泡,可防長凍瘡!
15樓：戊麥羿南蕾
明天晚上用溫水破（稍微燙些只要自己能接受的了就行）在泡的同時也可以在水中放上少許的鹽…泡的時候最好揉搓被凍傷的地方…最好明天都堅持那樣好的快…因為我就被凍傷了…呵呵
16樓：蒙慕隨以彤
多穿衣服，穿暖和點是凍不了手滴
17樓：侯馥駒宇寰
晚上睡覺的時候，給手上塗抹護手霜或者凍瘡膏，然後帶上手套睡覺。第二天你就發現你手上的紅腫疙瘩有明顯的改善。
經常的搓手促進血液迴圈，還有出門戴手套，這樣就可以預防了。
我也經常凍手，一個老中醫告訴我這個方法．很有效的！！！
18樓：
經常去專業的美容院和足部推拿場所,做做手足按摩和手足護理,一週兩次左右;平時注意不要將手暴露在室外,不要接觸水和酸鹼性物質
19樓：鈔時芳曹汝
用溫水洗手，洗完及時擦乾，塗上護手霜。
睡前，將手用熱水好好洗乾淨，厚厚抹一層護手霜，戴上一付保鮮手套睡覺。
一直這樣堅持，手部就會保養的很好的。
20樓：司恩烏雅書蘭
下雪的時候，用雪搓手，把手搓熱。
21樓：改民勞景明
保暖、用熱水泡手、活絡血液、
冬天手凍腫了怎麼辦
22樓：匿名使用者
凍瘡是由於長期暴露於寒冷環境中導致區域性血液迴圈系統不良導致的。凍瘡的症狀主要是皮損，皮損的特點是好發於四肢末端、面部、耳朵等處。損害為水腫性紅斑，界限不清，邊緣呈鮮紅色，表面張力大，有光澤，質地柔軟。
嚴重者可發生水皰，水泡破裂可以形成糜爛或潰瘍。
1、保暖：寒冷是凍瘡產生的主要**，出門的時候注意增添衣物，戴上手套、圍巾和防風耳套，穿上加絨的棉鞋。
2、鍛鍊：凍瘡雖然長在身體的區域性位置，但它與身體的素質是分不開的。
3、注意腳的乾爽：應該選擇舒適合適的鞋子，儘量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液迴圈。
4、熱水泡腳：在睡覺之前用熱水泡腳，既有利於睡眠，又能預防凍瘡的出現，不過，如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，可能會加速患處的潰爛，這時候可以抹點慕奕康皸樂霜到患處的，一般一個星期基本上就可以好了。
5、注意手腳清潔：每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。
6、食物預防：冬天吃點溫補、祛寒的食物可以增強身體的抗寒能力，提高身體的免疫力，減少凍瘡的發生;
23樓：匿名使用者
我有一個法子，我用著十分有效。已經保住我連續五年不凍手了呢。這個方法介紹給朋友過，大家都說效果好呢。
你 不妨試試。現在天氣有點冷了，有些北方地區已經下雪，已經有人開始凍手了。
預防凍瘡的方法：每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡著活動手指，直到感覺可以忍受水的溫度，一般我是要泡三分鐘以上。然後把手擦乾，塗上護手霜。
水一定是要用那種放進去感覺冰冰的才可以。這樣做的原理是讓手適應冷的感覺，促進血液迴圈，可以增加自身的抗寒能力。
凍瘡初起時會長小硬疙瘩，到了溫暖的地方會發癢，很難過的，用這個方法也可以消除小硬疙瘩。
還有啊，每次洗手後都要及時擦乾塗上護手霜，潮溼的手對冷空氣的抵抗力十分差，因為水蒸發時還會帶走手上的熱量。而不塗護手霜呢，乾燥的手在又冷又幹的冬天會幹到癢痛難忍啊。
順便說一句，護手霜一定要選那種吸收得好的，如果不能確定哪種好，乾脆用嬰兒潤膚露，我常用。千萬不要選油分大的，會油膩得讓你根本不想塗的。
其實這些毛病都是你自己不注意保暖造成的，冬天了最主要的就穿暖活，尤其是腳一定要注意保暖。
24樓：速卓簡憐珊
呵呵。你知道手部有六條經脈麼？其實每天多按摩按摩就可以了。拍手也自己促進血液迴圈噢
25樓：碧魯其英鬱雲
你好，手凍了用安利雅蜜滋潤潤膚霜，在用上後二手手背來回摩擦，促進血液迴圈。每次來回10分鐘，每天3-5次，你的手會很快好的。腳也是一樣的可以用這個。很好用的。
26樓：太陽妹妹愛太陽
注意保暖，藥房有**凍瘡的藥劑售賣。
27樓：百度老友
冬天手凍腫了忌下熱水，抹凍瘡膏
28樓：手機使用者
我的手也被凍腫過，最簡單的就是沒事時常搓手或用生薑片輕擦被凍腫的地方
我試過，挺好的！
冬天凍手怎麼辦啊
29樓：happy王鴻緒
凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，**青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍**出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、**水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度**。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。
此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮溼可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。
自療注意事項
（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外**。
自**法
1、 驗方自**
（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自**
（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上**適合未潰者。
（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自**
（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。
受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。
受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
冬天手凍腫了怎麼辦
將彩榮懷冬 凍瘡是由於長期暴露於寒冷環境中導致區域性血液迴圈系統不良導致的。凍瘡的症狀主要是皮損，皮損的特點是好發於四肢末端 面部 耳朵等處。損害為水腫性紅斑，界限不清，邊緣呈鮮紅色，表面張力大，有光澤，質地柔軟。嚴重者可發生水皰，水泡破裂可以形成糜爛或潰瘍。1 保暖 寒冷是凍瘡產生的主要 出門的時...
冬天的時候手被凍腫了該怎麼辦，冬天手被凍腫了有什麼辦法消腫
如果沒有潰破，可以買凍瘡膏之類，自敷即可，但同時要注意區域性保暖。如果已經潰破，就需要去醫院處理，以防感染。凍傷一般來會每年反覆出現 同一個部位 很多時候都是沒有感覺到受凍的時候就會出現。你可以在來年秋季，把西瓜皮晒乾儲存，到冬季出現凍瘡時，用乾的西瓜皮煎水，趁熱浸泡，可以 凍瘡，更可以徹底除根。這...
每年冬天手都被凍腫，怎麼辦，每年冬天手都被凍怎麼辦
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