冬天手凍腫了怎麼辦

1樓：將彩榮懷冬

凍瘡是由於長期暴露於寒冷環境中導致區域性血液迴圈系統不良導致的。凍瘡的症狀主要是皮損，皮損的特點是好發於四肢末端、面部、耳朵等處。損害為水腫性紅斑，界限不清，邊緣呈鮮紅色，表面張力大，有光澤，質地柔軟。

嚴重者可發生水皰，水泡破裂可以形成糜爛或潰瘍。

1、保暖：寒冷是凍瘡產生的主要**，出門的時候注意增添衣物，戴上手套、圍巾和防風耳套，穿上加絨的棉鞋。

2、鍛鍊：凍瘡雖然長在身體的區域性位置，但它與身體的素質是分不開的。

3、注意腳的乾爽：應該選擇舒適合適的鞋子，儘量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液迴圈。

4、熱水泡腳：在睡覺之前用熱水泡腳，既有利於睡眠，又能預防凍瘡的出現，不過，如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，可能會加速患處的潰爛，這時候可以抹點慕奕康皸樂霜到患處的，一般一個星期基本上就可以好了。

5、注意手腳清潔：每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。

6、食物預防：冬天吃點溫補、祛寒的食物可以增強身體的抗寒能力，提高身體的免疫力，減少凍瘡的發生;

2樓：養儀馮囡

每天堅持泡手10分鐘，然後外塗活血化瘀的藥膏！

3樓：孫清竹休壬

我的手也被凍腫過，最簡單的就是沒事時常搓手或用生薑片輕擦被凍腫的地方

我試過，挺好的！

4樓：來自木蘭山羽扇綸巾的橄欖石

這種情況一般屬於凍瘡，多見於天氣寒冷，身體受寒後導致，可以使用海普林軟膏，凍瘡膏等藥物**，也可以到醫院**科檢查**，平時要注意保暖，避免著涼受寒，出門可以佩戴手套。另外可以多熱敷按摩凍瘡部位，促進血液迴圈。另外還要注意飲食營養，適當多吃溫熱食物。