1樓：匿名使用者
可以，但是得堅持住，每週保證8小時練習時間，2年之內定有成就
2樓：匿名使用者
那有什麼呀。有志者，事競成呀。不過呢，你最好把煙戒掉，畢竟是個女孩子嘛，吸菸比對男孩子危害更大。不過，對於防身來說，無論是那種防身手段，活學活用才是最好有效保護自己方法。
3樓：貢苑
我13歲拉，3歲開始學的，現在段位是業餘黑6，阿姨可以先學習她的精神，等功力品勢等學好後可以當教練，搞不好可以為中國爭光哦
4樓：隔世齋
那當然 我就練過 跆拳道不像中國武術那樣要求那般高 只要你肯努力就一定行的哈 強身健體 還有益身心健康 很適合你的 哈哈
5樓：憂若兒
跆拳道又稱自衛術
因為你22歲了,韌帶就沒有那麼軟
所以跆拳道是對韌帶沒有太大的的要求
女孩子學學自衛術比較好
若為修身養性建議你練瑜珈較可行
6樓：午後一點
這個東西只要不走職業的，年齡無所謂，我也是20歲時開始的，不過到是有點苦。
7樓：匿名使用者
為什麼搞來搞去都是國外的呢？中國的國術不行嗎?
8樓：匿名使用者
可以，跆拳道和中國武術源於一脈，無論男女老少都可以學…不過這主要還是講毅力
9樓：匿名使用者
行啊，哥哥教你，哥哥就喜歡教你這樣的抽菸的身材苗條的,最好是出來混的
我 22歲還可以學習跆拳道嗎？
10樓：匿名使用者
學是還bai可以學，主要看你韌帶du的柔韌程度。
zhi一般男性這個dao年齡韌帶已經硬回到一定程度，女性情答況會好點。如果特別想練的話得加大鍛鍊力度，韌帶都是撕裂然後癒合，再撕裂癒合，過程相當痛苦。能堅持下來一般半年左右韌帶也基本拉的開。
等韌帶拉開動作做起來就會相對標準。
11樓：中國汪林
一般來說，四周歲以bai上du
，都可以練習跆拳道了，往上可以zhi不封dao頂，年齡要看你練跆拳道的目內的，單純只為
容鍛鍊身體，多大年齡都無所謂。
22歲，作為跆拳道運動員來說，太老了，作為一個愛好者來說，你還很年輕。
歡迎加入跆拳道大家庭！
12樓：新垣瑾瑜
當然可以bai
。 只是你要有毅力。 訓練
du的過程會有些痛
zhi苦。 例如拉
dao開韌帶、提升體能什麼的，都是專滿痛苦的過程屬。 跆拳道，大部分動作都靠腿來完成。 一般現在市面上教的跆拳道以表演性的為多，實戰性並不強。
如果是為了強身健體，跆拳道是不錯的，如果想要防身，我建議改學別的。 推薦柔道、空手道，武術雖然博大精深，但是需要長時間的修煉領悟，短時間內也許不能看到成效。武術要找好老師，這點很重要也很難做到。
最後祝你學好跆拳道。 加油
13樓：匿名使用者
我都二十三了，還想學洪拳了，跆拳道只要抬腿，而中國功夫不但要抬腿，還要扎馬。只要你有恆心，沒有做不了的事。小妹，我還是勸你一句學學中國功夫吧，沒別的意思，只是想多幾個人繼承中國傳統文化
14樓：匿名使用者
可以學，如果你在上大學可以參加大學裡的跆拳道俱樂部，外邊像你這年紀的**班不是太多，可以找一下
15樓：匿名使用者
能,下功夫半年韌帶就下來了，技術和體能慢慢練習
我就是20歲學的，不過咱太懶了，韌帶t t!!!
和我一起去的女生都開了- -！
16樓：多**展廳中控
可以啊 ，可以當做業餘愛好來做啊
17樓：匿名使用者
當然可以，不過你要先下定決心，要更吃苦才行，因為拉韌帶是一項強度很大的方面。
18樓：那誰ň還有皒
可以 但壓腿那個環節會很痛苦 但要是壓不開腿就什麼也練不了了
19樓：流巖gogo緋色
可以是可以，但是非常辛苦。因為成年後，骨骼以定型，韌帶也比較硬。所以，會踢不高、踢不快。
如果你以前練過體育且肌肉也比較發達，在速度上可以提上去。劈叉嘛？你自己要狠下功夫！！！！
20樓：誇張蜘蛛俠
所謂有心不怕遲~~最怕你會怕痛怕辛苦~~
21樓：匿名使用者
那你還不去學軍體拳
全是技巧類的
而且還實用
22樓：戰神
只要不是老頭老太就行。我還見過30多的
23樓：愛情⑨字架
為什麼不可以,學這個可以**,可以護身,**學最好,看誰敢欺負你,糊糊
我15歲能學跆拳道嗎，我15歲能學跆拳道嗎？
只要你想學 肯定能啦 跆拳道的氣氛很好 學的女生也多，你可以報個交朋友的心態去學習嘛！韌帶是慢慢來的！什麼東西都不能急 好好的打基礎！希望你能練的開心 呵呵！沒問題的。我雖然比你小了點，但曾經韌帶也很差的。只要你堅持，就可以做得到。我現在的韌帶雖談不上非常好，但也是很不錯的了。只要你想練，而且可以堅...
二十歲了還可以學跆拳道嗎
傲骨無痕 跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道本身的學習和其他武術一樣是沒有年齡限制的，五歲至七十歲在身體條件允許的情況下均可。跆拳道的年齡限制在於段位 所有申請段位的申請者必須達到規定的最少間隔時間和年齡限制。從品開...
學習跆拳道辛苦嗎
首先要明確 不辛苦就沒有收穫！跆拳道的升級和升段，不僅需要考核跆拳道的各種技術，還要審查人格 耐性 勇氣 誠實性等精神修養。跆拳道的級別分為九個級和九個段。九級是最低的級別，一級是最高的級別，然後進入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。一段到三段為學習階段，稱為assistant instru...