1樓：
1.6升自吸自動擋車去高原動力不足。最好選更大一點排量的，比如2.
0升的，或者1.6t渦輪增壓發動機，動力比較強勁。4000米高原反應是有，汽油機動力下降30%以下，柴油機下降15%左右，不是很嚴重。
所以還是需要做充分準備。
2樓：匿名使用者
住：自駕車的遊客可在公路沿途的縣城住宿，但遊客在78月和10月出遊最好帶上帳篷或睡袋，以備在野外過夜所需。或出發前提前1個月就要定好住宿！
行：如果是自駕車的遊客，一定要選擇越野車，並至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在藏區公路上，往往上百公里的路段沒有人煙，如果車輛發生故障，一般只能依靠自己解決。
還要攜帶一部分汽油，防止因為路上無法加油而拋錨。
藥：首先要攜帶預防感冒的藥品(三九感冒顆粒 正柴胡顆粒，退熱藥日夜百服嚀），並在出發前兩三天開始服用；其次是預防高原反應的藥物（提前服用一週紅景天，進入高原用藥 奧默藍養片，高原安，高原康 複方丹蔘滴丸）如果有條件，應攜帶能連續供氧五六個小時以上的氧氣瓶，也可攜帶氧氣袋；再次，要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的藥品（奧默藍養片 高原康）；最後，要準備急救包和一些消炎藥品。
3500至4000米的高原反應嚴重嗎?
3樓：mono教育
嚴重。
高原反應一般是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。根據人體的狀態不同，輕重也會不同。
但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
急性高原反應
未適應者一天內進入高原地區後6～24小時發病，出現雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、噁心和嘔吐等。中樞神經系統症狀與飲酒過量時表現相似。有些病例出現口脣和甲床發紺。
通常在高原停留24～48小時後症狀緩解，數天後症狀消失。少數可發展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫。由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區，在數小時或1～3天內發病。
4樓：
這種情況是因人而異的，人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。3500米以下的發病率佔37%~51%,3600米-5000米的發病率達50%。這說明高度越高,高原反應的發病率越高。
部分初次進入高原的人,在海拔3000米的高度,24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀,嚴重者出現腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口脣發紫或面部水腫等症狀。出現這些症狀,應在原高度處停留休息3~5天,或立即下降數百米高度,一般就可恢復正常。 嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的,因此,在進入高原後,如果出現了下列症狀,應考慮已經發生高原反應：
1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食慾不振、噁心、嘔吐、口脣指甲紫紺。 2.
意識恍惚,認知能力驟降。主要表現為計算困難,在未進入高原之前做一道簡單的加法題,記錄所用時間,在出現症狀時,重複做同樣的計算題,如果所用時間比原先延長,說明已經發生高原反應。 3.
出現幻覺,感到溫暖,常常無目標地跟隨在他人後面行走。
5樓：匿名使用者
因人而異，一般這個高度，大部分人沒太強反應
過幾天要去海拔4000米的地方，出現高原反應如何做？
6樓：匿名使用者
在海拔4000米以上的高原上，會對人身體傷害有：高原有著特殊的自然環境，其特點是低壓、低氧、氣候乾燥寒冷、風速大、太陽輻射和紫外線照射量明顯增大。第三軍醫大學心理健康教育中心楊國愉等日前完成的一項題為「高原缺氧對心理功能的影響及防護」的研究表明,在高原環境下,隨著海拔的升高,空氣中的氧分壓不斷降低,人如果長期處在這種缺氧環境中,嚴重者可出現低氧血癥。
由於人的神經組織對內外環境變化最為敏感,因此在缺氧條件下,腦功能損害發生的最早,損害程度也比較嚴重,且暴露時間越長,損害越嚴重,特別是對感覺、記憶、思維和注意力等認知功能的影響顯著而持久。研究人員發現,高原缺氧對人體感覺機能的影響出現較早,其中視覺對缺氧最為敏感。在海拔4300米以上高度時,夜間視力明顯受損,並且這種損害不會因機體的代償反應或降低海拔高度而有所改善。
人體的聽覺機能也會隨著海拔的增加而受到影響,大約在海拔5000米左右,人的高頻範圍聽力下降,5000~6000米,人的中頻和低頻範圍聽力顯著減退,而且聽覺的定向力也受到了明顯的影響,這可能也是高原缺氧條件下容易發生事故的重要原因。此外人體的觸覺和痛覺等也會在嚴重缺氧時逐漸變得遲鈍,在極端高度時還可能出現錯覺和幻覺。在記憶影響方面,由於記憶對缺氧極為敏感,在海拔1800~2400米時,人的記憶力便開始受到影響;5000米左右出現記憶薄弱,此時已不能同時記住兩件事情了;以後隨著海拔的升高,缺氧程度的加重,會表現出不同程度的記憶損害,從記憶的下降到完全喪失記憶能力。
研究人員認為,記憶損害可能與大腦裡面的海馬膽鹼能系統功能變化有關,缺氧主要影響短時記憶,一般不影響長時記憶。急性高原缺氧將嚴重影響人的思維能力。海拔1500米時,人的思維能力開始受到損害,表現為新近學會的複雜智力活動能力受到影響;3000米時,各方面的思維能力全面下降,其中判斷力下降尤為明顯;4000米時,書寫字跡拙劣、造句生硬、語法錯誤;超過7000米時，有相當一部分人可在無明顯症狀的情況下突然出現意識喪失。
研究人員認為,缺氧對思維能力影響的危險性在於,主觀感覺與客觀損害相矛盾。如缺氧已導致個體思維能力顯著損害,但自己卻往往意識不到,做錯了事也不會察覺，還自以為思維和工作能力「正常」。此外,急性高原缺氧時還會使人的注意力明顯減退,在海拔5000米以上時，注意力難於集中，不能像平時那樣集中精力專心做好一件事情。
而且，隨著海拔的升高,缺氧程度的加重,注意的範圍會變得越來越窄。研究人員指出,高原的特殊環境特點對機體的生理心理活動影響是明顯的。女性在海拔4300米高度時，痛經和月經失調發病率增加。
自發性流產，早產及先天性畸形非常常見，這也是雪域高原人口出生率一直比較低的原因之一。 應對高原反應的方法：從決定去高原旅遊的那天起，就應當在日常生活中增加無氧鍛鍊的時間。
無氧鍛鍊指大運動量的劇烈運動，可使機體對缺氧狀態產生一定的耐受力。準備一些常用的藥品。在高原地區，呼吸系統非常容易感染，應帶阿莫西林，羅紅黴素等抗生素類藥物。
高原衛生條件有限，容易患腸胃炎，可以帶上環丙沙星或磺胺類藥物。還必須準備利尿劑乙醯唑胺，它是預防和**高原反應的主要藥物，可以消除陣發性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質量，減少晨起時的頭痛。服用方法，每天兩次，每次125毫克，或每天一次，每次250毫克。
在進入高原前24小時開始服用。高原地區早晚溫差可達15-20度，需要帶上足夠的防寒衣物。準備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區，在低海拔地區起航前一個晚上，要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400-600米。每到一個新的高度，要休息幾天，使體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境。
如果徒步或騎自行車，更要根據自己的身體狀況，事先請專家制定一個科學的登高方案。對抗缺氧的最好法是供氧,如對初次進入高原的人配備簡易的行動式供氧裝置,這樣有助於將缺氧所致的認知功能下降等風險降低到最小程度。人對缺氧有一個適應過程,一般需要1~3個月的時間,因此在首次進入高原之前,最好有計劃地、間歇性地暴露於不同高度的環境中,使機體有足夠的時間對環境變化進行代償,以此減輕和消除由於缺氧所引起的各種症狀。
7樓：匿名使用者
可以提前吃紅景天給身體打個基礎，上高原時隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。儘量的少運動，多歇息，多喝水，多吃一些蔬菜和水果。
嚴重時則需要及時吸氧或就醫。
8樓：瓷腸虜奚
我上高原4天，海拔3700米，剛到時沒什麼感覺一到晚上睡覺時感覺頭痛，高原反應有點嚴重，提前吃了紅景天也沒有用，後來客棧老闆給我吃了一種類似蘿蔔的東西，據說叫妞瑪，後來就好了。你到時候可以問問前臺在**買，或者打**到店裡問問能不能提前準備一些妞瑪吃。
海拔4000米有高原反應嗎
9樓：成掣零鸞
海拔最多3000米，其實高原反應看個人，不過個人覺得塔爾寺過度開發，沒什麼可去度
10樓：臉紅紅
每個人的體質在不同的時期是不一樣的喔，人在2500米以上就容易產生高原反應.
哪些人容易有高原反應？哪些人不能去高原地區？
11樓：昨日
容易有高原反應人群：平原人快速進入海拔3000m以上高原時大約50%～75%的人出現急性高原病，本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性。
急性高原病的發生率與男性的體重指數(體重/身高2)呈正相關(p＜0.05)，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。特別不能去的人群：肥胖男性最好不要去。
擴充套件資料：
高原適應不全的速度和程度決定高原病發生的急緩和臨床表現。急性高原病(acute mountain sickness)分為3種型別，即急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或並存。
慢性高原病(chronic mountain sickness)又稱monge病，較少見。
主要發生在久居高原或少數世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應、高原紅細胞增多症、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床型別。急、慢性高原反應是急、慢性高原病的最輕型。
1、急性高原反應(acute high-altitude reaction)
很常見。未適應者一天內進入高原地區後6～24小時發病，出現雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、噁心和嘔吐等。中樞神經系統症狀與飲酒過量時表現相似。
有些病例出現口脣和甲床發紺。通常在高原停留24～48小時後症狀緩解，數天後症狀消失。少數可發展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫。
（1）由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區，在數小時或1～3天內發病。
（2）有下列表現之一或一種以上者應考慮本病：
①有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻等症狀，經檢查不能用其他原因解釋者。評價症狀的程度主要依據頭痛及（或）嘔吐的程度（輕、中、重度），並結合其他症狀。
②休息時僅表現輕度症狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等，但活動後症狀特別顯著者。
③有下列體徵者，如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高（也有偏低），口脣及（或）手指發紺，眼瞼或面部水腫等。
（3）經吸氧，或適應1～2周，或轉入低處後上述症狀或體徵明顯減輕或消失者。
2、慢性高原反應(chrollic high altitude reaction)
是急性高原反應持續3個月以上症狀不消失者，表現頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食慾減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫，有時發生心律失常或短暫性昏厥。
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