現在水分夠幾代人喝?

時間 2023-06-04 01:15:03

1樓:禤哥

不出意外的,再100代人也夠夠的。

地球水受大氣層包裹著,如果地球沒有發生重大水汙染,或極端惡劣氣候,地球水是不會蒸發完的,再加上月薪日益的科技淨水能力,水迴圈利用是沒問題的,所以說再過100代也是足夠的。

2樓:璩幼禕

嗯,現在的水分的話,如果要是不浪費的情況下,如果不貴,無汙染的情況下,他可以夠夠幾十代人喝,完全沒問題的,如果要是汙染。要是浪費的話就不夠了。

3樓:帳號已登出

我們現在地球上的水分供兩代人是沒有任何問題的,以後國家技術會越來越發達的,可以把海洋的水變成淡水的,到時候就可以飲用了。

4樓:朋國

現在水分夠幾代人喝?現在的水是1萬年也夠喝的,但是必須需要我們人類保護地球,保護水資源。

5樓:網友

現在水費共幾代人和現在我們這三代人暫時是夠喝的。

6樓:肉瑗兒

水是可再生資源,我覺得隨著科技發展,應該會夠到人類移居那天。

7樓:遺忘曾經

這個要是不去注意保護水資源。估計再有幾代人就喝不上水了,因為地球的資源在一天天枯竭,所以必須保護地球生態才可以維持下去。

8樓:舶濁偎

水會影響到大腦,身體保證足夠的水分,對大腦的高效運作非常有益。英國一項最新研究顯示,青少年的大腦在缺水狀態下會出現萎縮現象。

9樓:曦玉傳奇

自然迴圈,無窮無盡。

10樓:csq最後一秒

正常人每天喝多少水量才算是適當的呢?研究發現,一般而言,人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分,大約是1800-2000cc,因此多年來人們一直在說,健康成年。

每天人可以喝幾多水?

11樓:youloven將

一般來說人每天需要喝1000-1200cc的水。 大多數人認為,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也會給身體帶來麻煩。

喝水和攝取熱量一樣,應該是需要多少,就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明,多喝水就能多排毒。相反,一個人水喝得太多,卻極容易使體內電解質失去平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如b族及c)更容易流失。

正常人每天喝多少水量才算是適當的呢?研究發現,一般而言,人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分,大約是1800-2000cc,因此多年來人們一直在說,健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。但這2000cc水分不一定都由喝水獲得,而應該把食物裡的水分一併算進去,這才是正確的保健方法。

其實,我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如,大部分蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水分。粗略估計,我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯裡攝取到300-400cc的水。

因此,扣除三餐中由食物攝取的1000-1200cc水分,我們每天只要再喝1000-1200cc開水,平均上午2杯、下午2杯,也就足夠了! 但是,我們也應該知道,水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、溼度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定,沒有一個確定的標準值。專家認為,喝水的總原則是:

一天不能少於500cc,但也不要超過3000cc。像痛風、腎結石患者等需要多補充水分的人,應遵照醫師的建議來進行。

12樓:灰色與青和蔚

一般來說人每天需要喝1000-1300cc的水啊。

人一天喝多少水合適?

13樓:聞銘小少

每天最好飲用兩升水。

一個人每天喝多少水合適呢?人的體液佔體重的55%—60%,可以分為細胞外液(佔15%)和細胞內液(佔40%—45%)。人體重的一半以上是水分。

血液的80%、器官的70%—80%是水分,就連堅硬的骨頭也含有10%—40%的水分。如果不適當地補充水分,體內水分就會因排尿和出汗而迅速減少,進而引發脫水症狀。一個人每天排尿要排掉1000—1500毫升水分,排便要排掉100—200毫升水分,出汗要排掉600—700毫升水分,肺呼吸要排掉300毫升水分,就是說至少要排掉2000毫升水分。

因此,一個人一天至少要補充2000毫升水分。

在日常生活中,一個人通常一天喝飲料可攝取900—1400毫升水分,在食物中攝取600—700毫升水分,加上體內新陳代謝產生200—300毫升水分,一共攝取了1700—2400毫升水分。然而,由於水分較多的蔬菜攝取量不夠和偏愛喝飲料,實際上現代人大多缺乏水分。缺乏水分是造成血液黏稠的原因之一,進而導致心臟等內臟器官不能正常工作。

如上所述,一個人一天的水分攝取量是2000毫升。補充水分的最佳方法不是喝飲料,而是喝真正的水。

14樓:召元瑤

按照科學測算,每天人體由腎排除的水為1500毫升,**蒸發500毫升,肺撥出350毫升,糞排除150毫升,共計2500毫升。「折算成每杯250至300毫升的水,就是8杯水。」

15樓:可倔了

1升左右,光是水。因為從食物中還可以獲得一部分,一天從睜眼睛到閉眼睛 就喝兩瓶礦泉水就ok

16樓:匿名使用者

普通的水杯,喝6杯左右,比較合適。

正常人喝水量與排水量

17樓:送我一個後援團

根據《中國居民膳食指南(2016)》的推薦,每人每日應攝入的水量為1500~1700毫升,每次飲水量在200毫升左右為宜。如果身體情況特殊,則可以諮詢醫生,詢問適合自己的飲水量。

一天正常的尿量,大概是1350到1500毫升左右。我們的**會蒸發大概700毫升水分左右,還有我們的糞便,大概每天要排出150毫升水分左右。所以,正常情況下我們每天的需水量是2000到2500毫升左右。

人一天至少應該喝多少水/?

18樓:匿名使用者

如果人體60%以上都是由水分構成的,那麼一個人一天應當喝多少水呢?」

一天八杯水,年輕人大概是一天八杯吧。」

至少八杯,好,就算是八杯水,你是怎麼知道的?」

有人這麼寫的。」

從小到大,人們總是告訴你要喝八杯水。」 一天八杯水肯定有益於健康的,但問題是,現在連營養學專家也說不出這一論斷從何而來。

隨著此類廣告的深入人心,人們對瓶裝水的需求日益增加。近年來,瓶裝水製造業成了美國發展最快的一個行業。據業內人士分析,到2023年,瓶裝水的銷量將超過咖啡和牛奶的銷量。

看來,鼓勵人們多喝水,最大的受益者還是瓶裝水製造業。

國際瓶裝水協會在**上公佈了一個計算人體所需水分的公式。當你輸入了你的體重和今天的運動量,然後它告訴你,你得喝10杯水。如果你請教醫生,他大概只能籠統地告訴你,多喝水能促進消化,有助於排出體內的廢物。

如果健康人喝的水超過身體所需,腎會自動排出多餘的水。還有,喝水要比喝軟飲料好。

賓夕法尼亞州立大學營養學教授巴巴拉·羅爾斯:「對我們中的大部分人來說,喝水比喝飲料好。但我們是不是就得一天到晚隨身帶著瓶裝水呢?

我看未必。」 毫無疑問,多喝水對身體有好處。但有時你也不妨想想看,自己是否就真的那麼渴,需要喝那麼多的水?

19樓:匿名使用者

每天至少喝水7次,每次一大杯尤其是早上起床後和晚上睡前要喝。

正常人每天喝多少水

20樓:龍源期刊網

水,是身體最需要的基本物質,每日都要按量攝入,對於身體有著較多的功能,提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要,所以關於「喝水」的言論相對較多。

隔夜水可不可以喝?

說隔夜水不能喝,主要是由於「亞硝酸鹽」,有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽,這類物質的增多會對身體帶來負擔,甚至還容易存在致癌的危害。

對於水來說,當水煮沸30分鐘之後,亞硝酸鹽的含量就會保持穩定,就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。

隔夜的水只要科學存放,在衛生安全的基礎上,完全可以喝,對於存放七八個小時的溫開水也是如此。

隔夜茶」,對於它的說法更多,雖然茶水放置一段時間後顏色會變深,其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶升高了2倍左右,但是大家也不必擔心,因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l,而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為,是安全的飲品。

富氧水」更加健康?

說到「富氧水」,應該是你經常聽說過的一個名詞,都說人最需要氧氣,每次的呼吸都在為身體提供氧氣,但是富氧水並不會對身體起到太大的作用,因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣,還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。

喝鹼性水更健康?

前段時間剛剛。

21樓:華穎卿後卿

每天至少1500毫升。

喝水無論是對於健康人還是病人來說都太重要了,不僅可以促進毒性代謝物的排洩,還能減輕上呼吸道區域性症狀,而且充足的補液會讓人身體、精神都好起來。在冬季,多喝水可以很好地緩解咽喉疼痛等症狀。

現在到了冬天,大多數上班族都要接受雙重「烤驗」,在家有暖氣,到單位有**空調,在這種乾燥悶熱的環境下,如果少喝水或只是正常喝水都可能引起人體隱性脫水。隱性脫水可使人體抵抗力下降,精神萎靡。加之冬季室內區域性空氣不流通,病毒在單位體積內的濃度會增加很多倍,這時如果人體如果再處於隱性脫水狀態,當然很容易「中招」了。

冬天每人一天至少應保證喝1500毫升水,大約是6—8杯,具體的量要視自身情況而定。

每次要喝200毫升。

也許是因為生活太忙碌,工作太緊張了,也許是因為喝水這樣的問題實在是太小了,人們總是不加以重視。在現實生活中,很多人都是口渴了才喝水,或者每次只是「蜻蜓點水」一樣地喝一點。其實,這兩種做法都不正確。

事實上,人體中的物質75%是水,當人體失水量達體重的2%時才會感到口渴,也就是說當你感到口渴時,你的身體已經處於慢性缺水狀態了。」因此,應有規律地喝水。

不僅如此,規律性的喝水也並不是說每次只要喝一點就行,還有一個量的問題。「每次喝水過多或過少都不好。一口口地喝,只有70%的水分被人體吸收,一次喝太多又會增加胃腸負擔。

正確的方法應該是每次喝200—250毫升,這樣才可令身體真正吸收利用。」

科學飲水時間表。

7:00:早晨起來喝一杯淡鹽水或涼白開水,可以補充夜晚流失的水分,清腸排毒。半小時之後,再用早餐。

8:30:到工作單位後喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不覺中流失了很多,這時候補水特別重要。

11:30:午餐前忙了一上午也該休息一會兒了,午餐前適當喝點水有助於啟用消化系統活力,但也不要喝完後馬上就進餐。

12:30:午餐半小時後,可以少量喝些水。

14:30:上班前喝杯清茶消除疲勞,給身體充充電,這一杯水很重要。

17:30:下班前喝點水。忙了一天,身體裡的水分也消耗得差不多了,這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感,減少晚餐食量,特別適用於想**的人士。

22:30:臨睡前一至半小時喝一些水,但不宜喝得太多。

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