1樓：什麼金幣什麼
這些都是補養氣血的食物，生薑能解表散寒，紅棗有補中益氣、養血安神的功效，龍眼能補心脾、益氣血、安心神，枸杞養肝、滋腎、潤肺，紅糖潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。
意見建議：陰虛體質的人群不宜吃薑，而且姜不要晚上吃；大棗對大便祕結、內熱甚者、有溼痰、積滯，齒病、蟲病者不宜食用；外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服枸杞；糖尿病者忌食紅糖
2樓：蘭昂雄
紅棗桂圓枸杞紅糖水
紅棗桂圓枸杞紅糖水的功效是什麼紅糖水的，因此脾胃氣虛的人服用甜食過量？紅棗桂圓枸杞紅糖水的功效有哪些呢，紅豆的維生素b1含量豐富？紅棗桂圓枸杞紅糖水是居家必會的一款養生湯品，才會有利用紅豆與鯉魚煮熟食用的藥膳，學會紅棗桂圓枸杞紅糖水的功效及做法可以很好的為健康加分，1紅豆在中醫的分類上是屬於淡滲利溼之劑。
枸杞的功效是什麼呢，所以在煮紅豆時加少許鹽？。
枸杞的功效1、提高機體免疫功能，因此腸胃較弱的人，增強機體適應調節能力。
紅糖水的
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪紅棗紅糖水，會具有暖身的效果，不但增強機體功能紅糖水與紅棗的作用，而紅豆也多會和燕麥或薏仁等穀物一起烹煮，促進健康恢復，煮食紅豆時千萬別去皮，而且能提高機體的抗病能力大棗紅糖水，因為會容易脹氣，抵禦病邪的侵害，紅豆則能利水清熱解毒。增強機體對各種有害刺激的適應能力，就有助於排除脹氣了。
枸杞的功效2、提高肌體的適應性。
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，1將紅豆糙米，如遇到缺氧寒冷、失血等的忍耐承受能力，而皁角化合物在紅豆種皮部分的含量特別多因此。
枸杞的功效3、可以增強人體的造血功能。
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，紅豆必須放在乾燥不潮溼處以免發黴，增強人體的造血功能。
3樓：明天會更好
紅棗補氣血.枸杞補氣.紅糖補血活血.桂圓晨吃補脾晚吃安神
4樓：
當心一起吃：會上火，如果只補不瀉就上火
5樓：闢秋芸赧苓
枸杞滋補腎陰.桂圓,紅棗補氣養血.一起泡茶喝可以起到,補氣養血的功效.
桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的 ,紅棗補氣養血 .中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品.
紅棗枸杞龍眼煮紅糖水有什麼功效
6樓：s時光不棄
1、可以保護肝臟，提高自身免疫力。
2、可銀枝以健脾暖胃、活血化瘀、舒緩痛經。
3、對於女性朋友來說可以補血補氣，美容養顏，肌膚更白皙。
4、對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
7樓：潔兒
枸杞紅棗桂圓都是補血補拍首豎氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗芹悄茶的時候加襲大一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助
8樓：驚目林子
紅棗枸杞紅糖水煮著吃有美容養顏的功效
9樓：蜂鳥飛燕
這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸埋滾杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有桐尺有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍彎輪餘等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。
枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有什麼作用
10樓：瘋子難不難
枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
11樓：蜂鳥飛燕
這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。
12樓：體娛荒原
可以清肝明目
然後可以補血養顏
對**也很好
13樓：啟東德樂潤滑
安神、補腦，對調節失眠有著較好的作用。紅棗是有補血的功效，但這個方子主要是用來補腦的。如果是補血用黑棗、黑木耳這類這一類比較好。
14樓：武警骨科陸愛文
這幾種一起服用的話，具有補血補氣清肝明目的功效，偏寒體質者建議經常吃，可以提高身體的耐寒能力。
15樓：半世陌笛
具有補血益氣，美容養顏的功效！用黑枸杞效果更好！
枸杞紅棗桂圓紅糖水有什麼作用
16樓：匿名使用者
用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。
做法：紅棗、枸杞、桂圓置於盤中，清洗乾淨後用冷水泡發1小時。將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖，攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可
17樓：十三貝勒爺
桂圓紅棗
枸杞茶的功效：
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
6、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
7、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
ps：希望我的回答能夠幫助你~~~~請採納是我對我的信任和肯定。。。
18樓：周朝梅花
紅棗枸杞桂圓紅糖水，有補血滋補肝陰，活血化瘀的作用。如果沒有血虛陰虛的表現，不建議喝。長期喝紅棗紅糖水，容易上火，因為它們是溫性的。
19樓：匿名使用者
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍;含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。
春季養生應增甘少酸。春天，肝的疏洩功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會抑制肝氣的生髮，肝火過旺者可適當吃些酸味的東西，防止肝氣過度發散。
而肝陰虛者，應少吃或者不吃酸味食品，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。
春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
20樓：一零啞劇
紅棗枸杞桂圓紅糖水具有滋養血脈、
健脾和胃
、壯陽益氣、活血化瘀、美容養顏、益精明目、養血安神等作用，一般紅棗枸杞桂圓紅糖水可以用於春季養生或者是後補血、調經等，女性經常喝紅棗枸杞桂圓紅糖水還可以起到美容養顏的作用。
21樓：什麼金幣什麼
這些都是補養氣血的食物，生薑能解表散寒，紅棗有補中益氣、養血安神的功效，龍眼能補心脾、益氣血、安心神，枸杞養肝、滋腎、潤肺，紅糖潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。
意見建議：陰虛體質的人群不宜吃薑，而且姜不要晚上吃；大棗對大便祕結、內熱甚者、有溼痰、積滯，齒病、蟲病者不宜食用；外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服枸杞；糖尿病者忌食紅糖
枸杞桂圓大棗紅糖水有什麼功效
22樓：匿名使用者
桂圓紅棗枸杞茶的功效：
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
6、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
7、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
23樓：匿名使用者
可以補血補氣。你在喝嗎？
24樓：常贍薛浩壤
說不嚴重，但也有人因為宮寒..每次來月經都痛得要命，試試這7大暖宮食材吧！雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，痛經、生育什麼的，完全都不用擔心不舒服~
薏仁紅豆蓮子湯
食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量做法：1)準備好薏米、紅豆、蓮子
2)三種食材洗淨
3)加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘4)煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可
當歸羊肉生薑湯
食材：羊肉200g、當歸20g、生薑20g、鹽適量做法：1)準備所需材料。
2)將羊肉洗淨切成小塊，當歸、薑切片。
3)羊肉分別放入燉盅內。4)加入生薑和當歸片。
5)再新增1飯碗水，平常吃飯的碗就可以。
6)然後加上蓋子，坐電燉盅內。7)燉兩小時即可。
8)燉好後取出加入少許鹽調味。（也可不放）9)把它拌勻即可食用。
益母草荷包蛋湯
食材：益母草20g、雞蛋1個、大棗20g、紅糖適量做法：1)準備食材
2)大棗洗淨泡10分鐘，清洗乾淨
3)鍋內放水，加入益母草4)放入大棗
5)煮沸後轉小火熬煮，最後轉大火略微收汁，一共煮15分鐘左右6)煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次7)過濾好的湯汁和大棗燒開
8)打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟即可
紅豆湯食材：紅豆100g、清水800ml、白砂糖適量做法：1)備好紅豆100克。
2)將紅豆清洗乾淨，加水800毫升。
3)啟動電高壓鍋相應檔位。4)解壓後，開蓋加糖。
5)攪拌均勻。6)盛到碗中享用。
杞米豆漿
食材：黃豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖適量做法：1)準備所需材料，黃豆提前泡軟。
2)將泡軟的黃豆洗淨，倒入豆漿機內。
3)小米洗淨加入豆漿機內。4)加入枸杞。
5)再新增適量的清水。6)啟動豆漿機的豆漿功能。
7)將打好的豆漿倒出濾渣。
8)最後加入適量的冰糖調至溶化即可飲用。
紅糖黑棗薑茶
食材：姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml做法：1)薑切片，黑棗衝冼2)準備紅糖
3)鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘；
4)放入適合自己甜味的紅糖攪均。
桂圓紅棗養血茶
食材：紅棗3個、桂圓4個、開水適量
做法：1)準備所需材料。
2)將紅棗洗淨去核，桂圓去殼去核。
3)將紅棗、桂圓放入壺內。4)加入開水。
5)然後蓋上蓋子悶15-20分鐘。
6)泡至出味即可飲用。
黃芪紅棗枸杞茶
食材：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量做法：1)準備食材2)泡泡洗淨
3)砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞
4)大火燒開5)轉小火熬煮1小時即可
6)用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用
醋泡黑豆
食材：黑豆100g、陳醋150g、蜂蜜1湯匙做法：1)黑豆先挑選出不好的顆粒。
2)清洗乾淨。3)炒鍋燒熱，放入黑豆。
4)小火炒至黑豆豆皮開裂，散發出豆香。
5)炒好的黑豆盛出，晾涼。
6)把晾涼的黑豆放入杯中。7)倒入陳醋。
8)用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏2天。
9)取出浸泡好的黑豆。
10)放入蜂蜜拌勻，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
女人喝紅棗桂圓枸杞水有什麼好處，紅棗枸杞桂圓泡水喝有什麼好處
紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神 補中益氣 緩和藥性的功能 紅棗含有脂肪 醣類 蛋白質 維生素c 微量鈣 有機酸 維生素a 多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞有抗衰老 抗腫瘤 抗疲勞 降血脂 明目 補腎 保肝 免疫調節 抗氧化 保護生殖系統 健腦 降...
銀耳,桂圓,紅棗,枸杞,對身體有那些好處
鳳凰千湘坊食品 可以可以吃些養氣補血的營養品來調理。補血養氣飲食調養法 多吃富含優質蛋白質 微量元素 鐵 銅等 葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗 蓮子 龍眼肉 核桃 山楂 豬肝 豬血 黃鱔 海蔘 烏雞 雞蛋 菠菜 胡蘿蔔 黑木耳 黑芝麻 蝦仁 紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效 銀耳 醫...
每天都喝紅棗桂圓紅糖泡水喝有什麼好處
每天喝紅棗桂圓紅糖泡水，具有健脾養胃，補氣開胃的作用，但是紅糖是長期不能服用的，長期服用容易誘發引起了糖尿病，所以需適當注意了。在平時需適當去掉紅糖，是可用長期服用的，有利於身體健康，需適當加用些枸杞，麥冬，西洋參，具有滋陰降火的作用。 528保時康 紅棗補脾胃，又可以補血。桂圓有活血的，也可以補心...