1樓：美麗符號官方賬號
護膚的關鍵，除了日常的飲食睡眠需要注意，選擇適合自己**的護膚品也是重要的環節，臉上有痘痘、毛孔千萬不要上手去擠壓，因為人的手上有大量的細菌，處理不當會傷害**造成更不好的影響，因此我們要在飲食上小心，面部的清潔可以選用童顏肌透補水效果的產品，可以有效保溼，修護肌膚，改善**受損情況，起到有效保護。
2樓：匿名使用者
睡眠是最好的美容法
也許您早已注意到了，勞累一天後不僅是人感到疲倦，而且人的**看起來也失去了不少光澤，顯得暗淡鬆弛:而每天清晨梳洗之後，**總顯得飽滿潤澤。這是因為有正常睡眠之緣故。
當人睡眠充足的時候，**就會呈現光澤，但也不是說，凡是睡足8小時就一定如此。對於保養容顏的女性來說，晚上11時至次日4時，這一段時間尤為重要，必須睡得很甜才好。這一段時間的熟睡，對於肌膚的保養是十分寶貴的。
正因為如此，美容行家才說:美膚在夜晚誕生。
睡眠充足對**比任何化妝品都要好，這對中年女性尤其重要。因為人到中年往往是勞動最多的時候，況且女性到了中年是**變化最大的時期。對於過度疲勞與睡眠不足是必須避免的，否則長期疲勞會使**失去光澤而老化,使其平添許多皺紋。
因此，愛美的使者,在使用各種美容化妝品的同時，更應該注意多使用睡眠美容妙法來保持白嫩柔美的面容和肌膚。
冷水洗臉美容法
冷水洗臉的鍛鍊方法是:用雙手或毛巾反覆地捧水在面部反覆摩擦,使面部先感覺冷而後到感覺發熱,最後將面部擦乾。有人用另一種方法，即用冷水毛巾摩擦面部後,先深吸一口氣，將臉部浸在冷水盆內，在水中呼氣，讓撥出氣泡在鼻部周圍翻騰。
呼氣終了，將臉部離開水面再吸氣，臉部再人水中呼氣，如此反覆多次，使氣泡對臉部進行按摩。
防止眼角皺紋的妙法
經常做眼睛保健操，是防止眼角皺紋的最好措施。因為眼睛
周圍的肌肉經常處於消極無為的狀態，它在逐漸衰弱，必須藉助體
操來增強這部分肌肉的鍛鍊。
1.轉動閉上眼睛，眼球從左往上、往有、往下轉動一週。然後向相反方向轉動一週。各轉動4 次。
2.上下轉眼閉上眼睛，向上再向下轉動眼球。重複8次。
3.眨眼雙眼直視前方,快速眨眼30秒鐘，一動不動地凝視前方30秒鐘，重複3次。
4.斜視眼睛按v字形轉動。向左一上一右看，然後向右一下一左看。接著,再向左一下一右看，然後向右上左看。如此
重複7~8次。
此外，也可往眼皮上抹營養霜，但應特別小心。可先將營養霜塗在手指上,抹勻,然後拍在眼皮上。注意拍時眼睛應閉上，千萬不要方向相反,否則皺紋會越來越多。
如果能用濃茶水薰燕一下眼睛，可使您的眼睛明亮,皺紋舒展。
防止嘴脣粗糙乾裂妙法
人的嘴脣上沒有皮脂腺,所以，特別容易粗糙、乾裂。需要不時地從外部補充油分，以保持脣部的溼潤,如塗潤脣膏等。塗口紅也是一種補充油質、保持嘴脣溼潤的措施。
有人有舔嘴脣的習慣，這會成為嘴脣粗糙的原因,要戒掉這個不良習慣。喝咖啡、吸菸都容易使嘴脣發千.所以。
為了保持嘴脣的美麗、潤澤,最好不吸菸。
咖啡愛好者也要注意及時塗潤脣膏。夜晚就寢前，要把口紅徹底擦掉,再塗上潤脣膏,並經常堅持做脣部按摩。用響，對式啊一積目。
戶外護膚妙法
風和日麗也會使**乾燥，以致面部過早地佈滿皺紋，戶外工作的人更應注意保護**。為了預防**乾燥，避免細小灰塵進人汗孔，洗臉後要稍微塗些潤膚霜。工作中不要用手摸和用冷水洗髮熱的臉。
回家後,儘可能用溫水洗臉，擦乾後再塗上少許酸牛奶。出汗較多的人可用西紅柿或水果汁搽臉，效果也很好。為了使**分泌通暢,夜間不要塗抹潤膚箱乾性**者。
可用溫熱的植物油輕輕地搽臉。如果**發紅和剩癢，切勿用凡士林或其他油膏搽臉，可輕輕抹上一點馬鈴薯粉。
怎樣護膚最好，怎樣護膚面板更好？
這個最重要的是遺傳了。我媽媽很白，但是我小時候在農村比較貪玩嘛，很黑，他們都說我假小子。萬萬沒想到的是，長大了愛美了，不晒太陽漸漸就白回來了，所謂女大十八變哈哈。現在走在大街上看不到什麼女孩比我白的。所以別人問我怎麼這麼白的時候，我第一反應就是不要晒太陽！但是大多數女孩天生並沒有 白 基因，怎麼辦呢...
秋季如何護膚，秋天如何護膚
秋季天氣比較乾燥，想護膚，首先就要補水，用一些滋潤的化妝品，平時也多注意飲食，吃點清單的，少吃辛辣的 秋季 主要還是要注重保溼啦，用一些比較清爽的護膚品，也不要停止做 喲 秋天如何護膚 1 正確洗臉 卸妝使用用專門的卸妝產品。與體溫接近的溫水才最適合潔面。在確定 已經徹底清潔之後，用冷水撩洗面部幾次...
口碑最好的護膚品，口碑最好的護膚品推薦？
回答國內口碑最好的護膚品 今天讓我來告訴大家國內口碑最好的護膚品。1.自然堂 自然堂這個護膚品的品牌口碑還是非常不錯的，而且自然堂是我們非常標準的一箇中國品牌，自然堂有著非常多的護膚系列，有適合女生的補水系列，也有適合媽媽級別的抗皺系列。2.珀萊雅 珀萊雅是我國一個本土的護膚品品牌，珀萊雅的產品有非...