1樓：真實
秋季天氣比較乾燥，想護膚，首先就要補水，用一些滋潤的化妝品，平時也多注意飲食，吃點清單的，少吃辛辣的
2樓：大橙子君君君
秋季 主要還是要注重保溼啦，用一些比較清爽的護膚品，也不要停止做**喲
秋天如何護膚
3樓：次次次蛋黃米亞
1、正確洗臉
卸妝使用用專門的卸妝產品。與體溫接近的溫水才最適合潔面。在確定**已經徹底清潔之後，用冷水撩洗面部幾次，或者用涼水浸過的毛巾簡單的敷面10秒鐘左右，這個小步驟會使毛孔縮緊，同時促進臉部肌膚血液迴圈。
2、塗上爽膚水
爽膚水的基本作用就是保溼和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，應該在正確潔面的基礎上，再用能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保溼爽膚水。
3、拍上精華液
精華和潔面、保溼產品不一樣，它不屬於基礎護膚品，但對於被「大油田」困擾的痘痘肌人群而言，希望達到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容更保養。
4、面霜來鎖水
在選擇最後的滋養修護產品時，要儘量挑選含有保溼成分的面霜，這樣才能強固**屏障，避免之前的有效成分隨著水分蒸發。
5、抹上防晒霜
防晒措施是必須，雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是秋季的紫外線也足以讓你的**變黑。所以，防晒還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。
秋冬季應該如何護膚
4樓：拾柒護膚社
秋冬季如何護膚，**管理師教你，7個小方法讓肌膚保溼更滋潤 ！
秋季如何護膚 秋季護膚正確步驟
5樓：次次次蛋黃米亞
1、正確洗臉
卸妝使用用專門的卸妝產品。與體溫接近的溫水才最適合潔面。在確定**已經徹底清潔之後，用冷水撩洗面部幾次，或者用涼水浸過的毛巾簡單的敷面10秒鐘左右，這個小步驟會使毛孔縮緊，同時促進臉部肌膚血液迴圈。
2、塗上爽膚水
爽膚水的基本作用就是保溼和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，應該在正確潔面的基礎上，再用能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保溼爽膚水。
3、拍上精華液
精華和潔面、保溼產品不一樣，它不屬於基礎護膚品，但對於被「大油田」困擾的痘痘肌人群而言，希望達到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容更保養。
4、面霜來鎖水
在選擇最後的滋養修護產品時，要儘量挑選含有保溼成分的面霜，這樣才能強固**屏障，避免之前的有效成分隨著水分蒸發。
5、抹上防晒霜
防晒措施是必須，雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是秋季的紫外線也足以讓你的**變黑。所以，防晒還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。
6樓：新依美科技美容
隨著秋天的到來，我們的**究竟會發生哪些變化呢？
首先我們的**會產生：粗糙、起皮脫屑；臉部出現粉刺一樣的小突起；眼周出現乾裂、小細紋；脣部乾燥、起死皮；**出現瘙癢、紅血絲；臉頰刺痛泛紅等肌膚問題。
針對以上肌膚問題，我們應該怎麼護膚呢？
1. 及時的補水，不要覺得口渴了才去喝。
2. 減少去角質和黑頭的頻率，秋冬出油長黑頭比夏天要少一些，具體根據自己的膚質做調整。
3. 每天都要做好防晒。雖然秋季比夏天涼爽，但是紫外線還是很強烈的。
不注重放晒，**就會出現乾燥、晒黑、長斑。隨著天氣的轉涼，**新陳代謝開始變慢，這時候想要白回來就沒有那麼容易啦~
4. 保持適量的運動和充足的睡眠，11點之前入睡，有利於身體的排毒，所以你還要選擇「敷最貴的**，熬最深的夜嗎？」
5. 多吃水果還有蔬菜。
6. 定時做**徹底的清潔工作，**才能更好的吸收護膚品，建議選擇溫和的產品清潔。
7樓：匿名使用者
洗臉：秋季天氣乾燥，空氣中的塵埃雜質增多，所以第一步一定是要清潔乾淨自己的**。
補水：秋季天氣乾燥，**容易缺水，缺水是衰老的很主要的一個原因，**會容易起皺紋，會起皮，所以要用補水能力強的保溼水，有條件的也可以使用蒸臉機。睡覺前最好使用面霜，第二天起來**會比較水潤。
日常護膚基本步驟可以是：洗臉，水，乳液，眼霜，面霜。偶爾敷**，做水膜。
睡眠**選擇性使用，有人說用了夜間會滋生細菌，所以選擇性使用。
防晒：不要以為冬季太陽不猛烈了就不塗防晒，紫外線在秋冬其實是很強的。不注意的話**會衰老的更快，也會長斑。
飲食： 多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。垃圾食品少吃，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，滋潤肌膚。
絕對不要熬夜，熬夜會使**的整一個新陳代謝變亂，**的免疫力也會下降。保證每天可以睡7-8個小時，要睡午覺。
嘴脣乾燥可以睡覺前塗一層厚厚的潤脣膏。偶爾做一下脣膜。洗完澡之後，養成塗抹潤膚乳的習慣。多泡腳。
8樓：precise宋鋇坎
注意飲食作息，作息正常不熬夜，少吃點辛辣食物，之前一直長痘，後來配合 於夢自述 的雯章才慢慢好轉
9樓：陳晨
1.注意清潔
由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使**抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防晒洗面奶。而且根據自己的**狀況乾性**，混合型**，油性**都有不同的洗面奶，要選擇最適合自己的才能清潔的同時不傷害**。
2.補充水分
秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起**毛孔收縮，**表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得**表而很容易喪失水分。而**衰老的最大原因正是水分不足。秋季**新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，**變得乾燥，皮下脂肪增厚，**緊繃，甚至起皮掉屑。
因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。要飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等:可用燕氣燻蒸臉而，給而部補充水分;可用保溼護膚劑塗於臉而，以減少表而水分散發。
3.注意防晒
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期**更容易受到日照傷害。晒黑的**一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢。
因此，出門時還應擦防晒霜。可以說除了夏天是我們能夠感受到紫外線，一年四季紫外線都是存在的，因此我建議大家一年四季都要用隔離，帶防晒的隔離，其實最容易晒出斑的事秋季個冬季。
4.注意保溼護理
因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺。所以，在秋季要重視肌膚的保溼，使用水、乳、精華後還要用是個秋季用的保溼面霜，而且每週至少用兩次到三次**進行緊急補水，同時可以用化妝水敷額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。乾性**者最好能用美容儀進行按摩，以促進血液迴圈，使**不易流失水分。
此外，最好每隔兩小時喝一次水。
還有其他疑問，可以私信繼續追問~
10樓：名俱揚起
秋季乾燥，**也會變得乾燥，會導致細紋，幹紋，痘痘的發生，而且隨著秋季的變化，氣候的乾燥，**也會變得乾燥，敏感，換季的時候**需要加倍養護，所以秋季補水，保溼是重點，缺水是**衰老的根本的原因，當然如果你選擇護膚品的時候還是要根據膚質型別來選擇保溼補水的產品，如果你是護膚小白的話，給你個軟體，真我，可以測試下
秋季護膚需要注意些什麼？
11樓：新依美科技美容
隨著秋天的到來，我們的**究竟會發生哪些變化呢？
首先我們的**會產生：粗糙、起皮脫屑；臉部出現粉刺一樣的小突起；眼周出現乾裂、小細紋；脣部乾燥、起死皮；**出現瘙癢、紅血絲；臉頰刺痛泛紅等肌膚問題。
針對以上肌膚問題，我們應該怎麼護膚呢？
1. 及時的補水，不要覺得口渴了才去喝。
2. 減少去角質和黑頭的頻率，秋冬出油長黑頭比夏天要少一些，具體根據自己的膚質做調整。
3. 每天都要做好防晒。雖然秋季比夏天涼爽，但是紫外線還是很強烈的。
不注重放晒，**就會出現乾燥、晒黑、長斑。隨著天氣的轉涼，**新陳代謝開始變慢，這時候想要白回來就沒有那麼容易啦~
4. 保持適量的運動和充足的睡眠，11點之前入睡，有利於身體的排毒，所以你還要選擇「敷最貴的**，熬最深的夜嗎？」
5. 多吃水果還有蔬菜。
6. 定時做**徹底的清潔工作，**才能更好的吸收護膚品，建議選擇溫和的產品清潔。
總之，秋天護膚的重中之重就是補水！保溼！做好這些就可以改善膚質，促進**的新陳代謝還可以增強**的抵抗力喲~
12樓：桑田
秋天一定要將臉洗淨。不論肌膚如何幹澀，只要臉部接觸髒汙的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保溼成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。
洗完臉後，只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。 其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防晒的保養品，諸如各種防晒霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保溼護膚品，比如晚霜、營養霜等。
因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理，除不使用含酒精的化妝水、保溼乳外，有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。 另外，乾性**者最好能多進行按摩，以促進血液迴圈，使**不易流失水分。對於比較乾燥的**，不妨在睡前多擦一道保溼霜；油性**者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。
此外，最好每隔兩小時要喝一次水。 過了９月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期**更容易受到日照傷害，晒黑的**一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防晒霜。
合理膳食飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品；多飲滋補清潤的湯水，防止喉乾舌燥，並起潤膚作用。
秋季該如何補水護膚？
13樓：汐
進入相對乾燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上**本身缺水、乾燥，**也變得乾燥，會導致細紋、幹紋、痘痘的發生。如果秋季還不能及時補水，很容易造成一系列**問題。所以， 換季的**更需要加倍的呵護。
秋季一定要多喝水，從內部保證**的水分**，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排洩，調節**的ph值。
14樓：以心
要給肌膚快速補水需要準備好一隻化妝水，從早上開始護膚，因為我們的臉一整天都是在汙染中度過，需要在早上潔面後擦上保溼補水的化妝水，建議搭配優質的化妝棉一起使用，按壓式的擦上，讓每一寸肌膚都得到滋潤，特別留意毛孔比較粗，t區部位冒油嚴重的地。另外可以把化妝水裝在一瓶小噴霧瓶，隨身攜帶著，隨時隨地給肌膚補水！
秋季如何護膚，秋季該怎麼護膚
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