1樓：奉壹
煤在燃燒時會產生苯並芘等物質，而苯並芘是一種強致癌物質。當直接用煤火燒烤食物時，這些致癌物質就會汙染食物，人若食用會導致患癌的機率大大增加。
另外，煤炭中存在放射性元素，用煤火直接烤制的食物非常容易受到放射物質的汙染。這些放射物質隨食物進入人體後，會對人體造成軀體效應和遺傳效應方面的損害。
其中軀體效應包括患白血病、癌症及白內障等，而遺傳效應則包括導致流產、胎兒畸形、智力發育不全等。
尤其是對於抵抗力弱、免疫功能還不健全的少兒，家長在這方面應當格外小心。少兒們不僅不應吃直接在煤火上燒烤的食物，即使是直接在炭火上燒製的食物也不宜多吃。
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減少方法
1、降低烤盤溫度
如果自己在家燒烤，最好控制烤盤的溫度，讓它保持在160度以下，至少不要超過200度，就可以大大減少致癌物的產生。
2、配合果蔬一起吃
新鮮蔬菜和水果中含有大量的維生素c和維生素e，其中維生素c在胃內具有阻斷亞硝酸鹽和仲胺結合的作用，從而可減少致癌物亞硝胺的產生，而維生素e具有很強的抗氧化作用。
許多常見的蔬菜和水果中含有大量纖維素，對腸道有很好的清理作用，可以促進致癌物的排出。
3、細嚼慢嚥
細嚼慢嚥除了能避免吃得太多以外，還能讓唾液中的過氧化酶更多地分解食物中的致癌物質，一般來說，最好咀嚼30次以上再吞，特別是對兒童來說更是如此。
2樓：淺綠色灬奕落薰
經常烤火會導致**丟失的水分比較多，容易出現**乾燥。而且容易上火
經常烤火會使頭面部血管舒張，而身體下半身處於相對收縮狀態，時間久了會引起咽乾，鼻塞等恰似感冒的症狀。
指導意見：
建議不要經常烤火，可以多運動多喝些熱水，熱湯等以增加熱量。
易得熱激紅斑
冬季取暖長時間、近距離接觸熱源，很容易患上熱激紅斑。
熱激紅斑症是**長時間暴露於紅外線後引起的網狀毛細血管擴張和色素沉著性改變。通俗來講，熱激紅斑就是受熱刺激雖還沒有達到**燙傷的程度，但**出現輕微紅、痛、癢等不適的症狀，通常出現在長時間持續接觸熱源之後。
**出現呈網狀、一圈圈的紅斑，隨後紅斑會逐漸加深為藍紫色，繼而色素沉著，**會發黑，重時還會出現水皰。
程度輕者表現為暫時性的，不再接觸熱源，敷用些潤膚霜，1-2天后紅斑會自行消退。若長期或反覆暴露在熱源下，紅斑會逐漸加深為藍紫色，並有色素沉著，慢慢變成褐色的色素斑。
這種色素斑屬於炎症色素斑，雖然最終會消失，但個人情況不同，消掉時間有長有短。有些人代謝好，很快就消失了。有些代謝不好，也許要拖個半年左右才消失。
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