1樓：血_暗_s則
性經常熬夜有什麼危害？ 廣州**醫院專家指出，女性經常熬夜更容易惹上**病。經常熬夜的女性出現月經不調的機率更大，月經不調是作息規律者的2倍，很容易出現痛經、情緒波動的情況。
同時經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的2倍，上夜班次數越多，患病的風險越大。 女性長期熬夜或失眠會改變身體的生物鐘，導致機體的節律紊亂，進而引起內分泌功能失調，影響女性的排卵週期，因此就有可能出現月經不規律，進而使孕激素分泌不平衡，部分女性的一些高發腫瘤，例如子宮內膜病變、子宮肌瘤、乳腺病變等，都和雌、孕激素的分泌異常有很密切的關係。 所以女性朋友儘量不要熬夜，實是沒有辦法的話，在白天也要儘量把睡眠補回來，慢慢調節自身的生物鐘。
如果身體習慣了「黑白顛倒」的生活，白天只要保證充足的睡眠也可以保證內分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。 晚上經常熬夜，會使機體處於疲憊的狀態，抵抗力下降，機體稍微受到病毒攻擊就會被擊垮，很多疾病都是由於長期熬夜積累而成的，因此為了自身的健康，一定要保持充足的睡眠，切忌熬夜。
2樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
3樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
4樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
5樓：奇葩冷知識
熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
6樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
經常熬夜的危害
7樓：畸形的豬
危害1、熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。
危害2、經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。
危害3、長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。
危害4、晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在**上表現出來，人們會出現**粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。
危害5、長期熬夜對女性的危害有肥胖、**受損、免疫力下降，還會出現內分泌失調進而可能會引發各類**疾病;對男性的危害有頭疼、**受損，最為嚴重的是可影響精子的質量、數量以及成活率，這會對日後男性的正常生育造成一定的影響。
8樓：大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
9樓：中醫魯健
長期熬夜有哪些危害上？一**危害，二免疫力下降，三容易導致癌病的病發，四引發不育，你記住了嗎。
10樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
11樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
12樓：奇葩冷知識
熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
13樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
14樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
15樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
16樓：榴蓮味的小豆包
你知道長期熬夜的危害嗎？？
17樓：紅苕藥
危害很大。對眼睛視力不好。掉頭髮還有牙齒痛。身體陰分嚴重缺少了，所以就。怎麼說。熬夜問題太大了。所以 能不熬夜最好。
18樓：深藍聽覺蘇州店
一,**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈.
二 , 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。三, 記憶力下降。
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作. 四, 陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。
熬夜對女生有什麼危害？
19樓：王先森的水果派
熬夜會對身體造成很大的危害，有些事會使你的肌膚老化，讓你看起來更加衰老。你還會影響你的大腦熬夜這麼多危害。
危害一：肌膚老化
晚睡一直都被認為是最不健康的生活習慣，無論對於哪個年齡的人來說都是非常不利於身體健康的。雖然年輕的你每天稍微晚睡一點，第二天也還是能精神奕奕地去上學、上班，但是長期如此會對你的身體、**產生你看不到的影響。
晚睡最直接的影響就是會導致肌膚變得更差，痘痘、斑點等各種肌膚問題相繼出現，還會導致臉色暗淡無光，還長滿了暗瘡，眼角鼻樑上也無可救藥地爬上了細紋，眼睛也長成了「熊貓眼」，臉部也會變得緊繃瘙癢，還會有脫皮的現象，甚至會加速肌膚老化。
危害二：內分泌失調
晚睡熬夜對女性身體健康的影響極大，會導致內分泌失調，容易引發甲狀腺機能亢進或不足、性功能下降、不孕症、肥胖症、子宮內膜異位症、乳腺疾病脫髮、白髮提早出現等，還會引起失眠，甚至會導致情緒不穩定等。
危害三：腸胃老化
經常晚睡的人身體一定會出現一些相應的健康問題，比如腸胃就會提早老化，晚睡應該擔心的腸胃老化問題，容易引發胃痛、消化不良、胃酸過多、胃潰瘍等。
危害四：大腦老化
長期熬夜晚睡會讓大腦提前老化，容易引發記憶力下降、注意力不集中、健忘，反應緩慢遲鈍的現象，還會出現頭痛、失眠，增加老人失智風險等。
危害五：眼睛老化
也許你也有過這樣的經歷，晚睡熬夜過後，第二天早上起來的時候會出現視力模糊、眼睛乾澀的現象，長期熬夜的話對眼睛也是有很大的影響的。容易引發力下降、視力模糊、乾眼症、眼睛脹痛、視物變形扭屈或變小、視物顏色改變等。
危害六：壓力增大
長期晚睡會導致生物鐘被打亂，導致失眠等，還會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。古代養生家講：「睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來。
」所以，為了你的身體健康，從今天開始早點睡吧!
通過以上文章的介紹，我們已經瞭解到了女性熬夜的六大危害，時間長了的話，對肌膚會造成損傷，使你看起來更加衰老，時間長了也會對你的大腦造成一定的影響，跟你不在聰明如初。在生活中，我們一定要學會釋放的，減少自己的壓力，減少熬夜的現象，否則的話，這個危害對你會造成一生的影響。
20樓：來自錢江源粉腮紅潤的小葉南洋杉
你好熬夜對女性肯定來說是不好的，夜間是我們恢復內分泌的一個最主要的時間段了。
那很多職業性的女性可能會認真加班很多患者，最常見的月經週期紊亂會出現我們的排卵的異常，有很多患者還導致不孕。
所以說女性還是要注意我們的作休時間，中醫也講了不同的時間對應我們睡覺時間不一樣的，根據我們中醫理論講就是天人合一的理念，人和大自然是一體的。隨著時間的變化春夏秋冬時間的變化，睡覺時間也是不一樣的，一般常說在晚上夜間十點之前我們儘量是要入睡！
最主要熬夜對愛美的女性來說是一個非常大的影響，一些女生內分泌失調，會出現一些色斑，那黃褐斑的女性也會加重。比如黑眼圈，**的膚色暗黃髮黑，脾氣暴躁也是內分泌失調引起的。
還會影響第二天工作效率！最好十點前睡覺。
21樓：搵錢唔易
熬夜對女生的危害有月經週期紊亂、視力功能性減退、**問題、睡眠質量差、消化功能紊亂、心腦血管疾病、患癌風險等。女生長期熬夜最常見的就是月經週期紊亂，導致月經失調，出現排卵異常，一定程度上還可能導致不孕。還會影響**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
女生長期熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病。
22樓：充語詩
首先說表面看得到的，眼睛腫，目光呆滯無神，視力下降，黑眼圈，**粗糙暗沉，長痘痘，時間長一點的話會出現細紋等。其次對身體的內部也有傷害，比如免疫力低下，神經失調，內分泌紊亂，月經不調，心腦血管疾病等等，熬夜的危害很大，所以一定儘量不要熬夜。
23樓：胡亮
熬夜對女性的危害可大了，千萬不要小看哦，那我們就一起來**一下吧！
從中醫的角度來講，晚上11:00-1:00是我們肝經當令的時候，必須要進入深度睡眠，如果這個時候我們還沒有睡覺，或者是我們還沒進入到深度睡眠，就會影響肝臟的解毒功能。
第二天起床就會發現**暗黃，冒油，黑眼圈很重，甚至會冒痘痘，脾氣很急躁！長此下去的話，會導致我們整個內分泌紊亂，甚至會出現乳腺增生，月經不調，長斑，長痘的現象！同時還會對我們情緒有影響哦，不知道大家有沒有發現經常熬夜的人脾氣都會比較急，並且還容易出現口氣喲。
所以為了女性的年輕漂亮與健康，千萬不要熬夜喲！
如果實在是沒有辦法一定要熬夜的話，那我們熬夜了之後也可以有一些補救措施。如，1，可以喝一點決明子菊花枸杞茶，決明子菊花都是可以養肝明目，降肝火的，枸杞有滋陰補腎的作用，所以熬完夜可以喝這個茶，效果很好！
2，我們還可以敲一敲我們的肝經和膽經，就在我們的大腿內外側！這樣做可以幫助我們的肝膽經代謝！
3，最重要的一點，我們熬完夜之後一定要記得補覺多休息哦。
如果我的回答對你有幫助，可以給我點贊嗎？謝謝大家！
24樓：狂人橫刀向天笑
熬夜對女人的危害有哪些？
首先，對視力有著極大的危害。長期熬夜會讓人處於一種過度疲累的狀態之中，這樣對於女性視力危害很大。一般來說，熬夜會導致視力變得比較模糊，看物體的時候會出現扭曲，變形的異常，嚴重的還會引起視網膜炎症的出現。
其次，長期熬夜對女人的月經週期，排卵，以及女性荷爾蒙都會有影響。一旦影響到女性的卵子，就會對受孕和懷孕形成一定的影響。長期熬夜還會對女性的**造成危害，尤其是很容易長青春痘。
要知道晚上十一點到凌晨的三點排毒和美容的時間。長期熬夜就會錯過這個最佳時間。
長期熬夜對女人的危害是很嚴重的，這樣對女性的分泌系統，抵抗力都會造成危害。長期熬夜，女性的身體會一直處於疲勞的階段，這對女性的健康有很大的影響。建議熬夜的女性，一定要重視平時的鍛鍊，還有適當進行調節。
經常熬夜對女性的危害有哪些？ 5
25樓：最愛北葵向暖
長期熬夜對女孩子的危害有哪些？
26樓：此暱稱已違法
病情分析:
你好，熬夜對身體是不利的，主要會影響**，容易老，因為全身的臟器都需要休息，不能不停的工作，尤其是腦部和肝臟。氣色不好，**也不好。人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
指導意見:
你的情況我建議要多睡美容覺，建議多吃青菜水果，多做有氧運動，如散步、騎自行車對身體有好處，要心情好，心情不好對身體也不利，祝身體健康
熬夜到底有什麼危害，女人經常熬夜有什麼危害麼？
危害1 熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲 注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。危害2 經常熬夜的人們首先可導致疲勞 精神不振，進而造成免疫力下降，感冒 胃腸道疾病 過敏等神經失調性疾病更容易發生。危害3 長時間熬夜還可是人們出現...
經常熬夜對身體有哪些危害，熬夜對身體的危害？
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