1樓：願你的生活豐富多彩
如何選購啞鈴以及各種啞鈴的優缺點
啞鈴或許是被使用次數最多的一類健身器材，它靈活自如、使用簡便、功能豐富、訓練效果出眾等等優點促使啞鈴成為健身訓練中必不可少的健身器材。
1、可拆卸式包膠啞鈴
由於它的材質原因，膠皮的味道太重，即使買回家放在陽臺數日，也還是可以聞到刺鼻的橡膠味，如果你想買一套啞鈴在家健身，這種包膠啞鈴應是你首先要pass的一類，而且在更換重量時，還需要頻繁的拆卸，實在是太麻煩。
2、可拆卸式電鍍啞鈴
電鍍啞鈴外觀精美，猶如一件工藝品閃閃發亮，但是它卻中看不中用，沒有任何的緩衝材質，在家使用時，必須輕拿輕放，否則直接會砸傷地板，經常磕碰的話啞鈴還會破皮，並且電鍍啞鈴大多數是以套裝盒裝形式銷售，如果對於重量有過大要求的人群來講，這點重量實在是滿足不了，因此，電鍍啞鈴比較適合身手穩健、重量偏小的健身人群。
3、浸塑包膠啞鈴
它就是那些重量偏小顏色豐富的啞鈴，通常成對成組出現，這類啞鈴沒有刺鼻的橡膠味道，並且顏色豐富選擇性更多，但是它的重量整體偏小，適合女性健身，做一些塑形線條的訓練動作，例如塑造手臂、腿部、臀部線條等等，基本上沒有男士會選擇浸塑啞鈴的。
4、六角包膠啞鈴
這種黑色啞鈴屬於常用的一種啞鈴型別，通常是成套出現的，更加適合健身房使用，從最輕到最重完全可以滿足各類健身人士的需求，而且沒有任何的異味，外觀堅實耐用，不易磕碰掉漆等等，當然，如果在家中購買一套這樣的套裝六角包膠啞鈴，對於日常的健身需求是完全可以滿足的，但是它比較佔地方。
5、圓頭包膠套裝啞鈴
在健身房隨處可見，最小5磅到最大60磅，重量劃分清晰，皮實耐用，任你扔砸都會踏踏實實的服役為你效勞。是商業健身房的首選。
6、高階材質套裝啞鈴
例如銳步reebok這種大牌，無論是外觀設計、顏色、材質、手感、收納、便捷度等等方面，都將啞鈴這個小小的健身器材做出了極致水準，值得點贊。
7、重量可調節式啞鈴
重量可調，無論對於家庭還是商業使用，都是非常合理的，愛康可調式啞鈴可以說是未來啞鈴的風向標。
如果是家庭健身，愛康的重量可調式啞鈴是首選，既省空間又能滿足重量需求，如果是單位健身房或酒店健身房，可以採用銳步reebok的套裝啞鈴，外觀設計精美而且重量劃分精細，可供多人同時使用，既顯檔次又實用。至於其他型別的啞鈴，或多或少都有一些不盡人意的地方，建議到實體店親手試一試，看看手感、味道、材質等等，看看哪種才是最適合你的。
2樓：天真君
泰諾健 力健 星馳都可以
3樓：汗飯糰
菲柏啞鈴....。。。。。。。。。。。。。。。
4樓：
這種啞鈴又貴，又沒啥實際用途，還不如買那種普通的包膠杆。男性至少買單隻10公斤以上一對，不然沒練頭
大家有知道這個是什麼蟲子的麼，麻煩大家有知道這是什麼蟲子的嗎？
這個蟲的名字學名我不知道，我們方言叫什麼我打字打不出來，算是甲殼蟲一類的，生活在榆樹上，晚上時不時往有光的地方飛，反正味道不好聞 麻煩大家有知道這是什麼蟲子的嗎？這應該是一種比較大型的蟎吧。然後你先浸泡一會洗出來，然後找個太陽地裡晒晒就沒了。不用殺蟲劑。中文學名 蠼螋別稱 夾板子 剪指甲蟲 夾板蟲 ...
打算去旅遊想買個相機或攝像機大家有什麼麼？哪個更實用，相機的話基本考慮微單而不是單反，謝啦
沁芳痕 松下gf3加14 42變焦鏡頭，旅遊使用完全夠了。成像質量優良，小巧，操作簡單實用，風景 人像都能基本滿足。如果預算比較充裕，可以考慮索尼nex5r，畫質更好，操控更具專業性，可選用的鏡頭也更豐富。 買個相機，帶攝像功能的就夠了。鏡頭變焦倍數大一些的，20倍左右。 水煮 單反 佳能 尼康 索...
皮卡車哪個品牌耐用？大家有好的品牌推薦嗎？
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