1樓：卓奕聲邗嫣
推薦你祛痘方法:十幾歲到三四十歲的人都會長痘痘.薏仁米加綠豆煮,長期吃,早晚吃,很快就會消除痘痘了.......
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2樓：酈致美膚團
長痘痘建議不要喝牛奶，尤其是脫脂牛奶。研究顯示喝牛奶後會使血液中的igf-1濃度升高、睪固酮合成增加，進而刺激皮脂細胞分化、皮脂分泌更多，而導致痘痘形成。
3樓：允實仙培
除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油膩）保證充足睡眠以外，一定要注意運動過後及時清洗**，儘量穿著舒適透氣的棉質衣物勤換洗且晾晒徹底乾燥後穿著。
所以我建議你選擇像「潔盾祛痘組合」這樣的祛痘產品，幫助做清潔工作。從源頭抓起，才能**痘痘.等下我給你找到他們的**補充上，你可以進去了解下，希望你早日**…
4樓：希易思小雪
我們都知道牛奶的營養是豐富的，常喝牛奶可以強身健體，現在牛奶品種比較多，飲用起來非常方便。但是有些人發現喝了牛奶後，臉上的痘痘頻繁出現。那麼，喝牛奶長痘嗎？
長痘痘可以喝牛奶嗎
5樓：匿名使用者
不能喝
對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使igf-1(也稱為促生長因子)免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌，炎症的發展會讓痘痘長得更好，皮脂的分泌會堵塞毛孔，冒出更多的痘痘來。
因此，臉上長痘痘的人絕對不能喝牛奶，會讓痘痘更嚴重。
拓展資料：
長痘痘期間需要注意
1、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
2、不能吃補品補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
3、少吃高糖食物如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
4、少接觸刺激性較強的食物如煙，酒及濃茶等。
5、少吃辛辣食物如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
6、少吃油膩食物如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
6樓：匿名使用者
最好別喝，還有避免刺激性產品，通常避免辛辣食物刺激作為小花貓的我，我的痛苦是那些沒有長過痘痘人，所不能理解的。
當我走在街上的時候，看見別人是你光滑的臉，我特別羨慕，而且對於我自己滿臉的痘痘，深感自卑，碰到熟人，也不敢打招呼，覺得很難為情，更別說讓我昂首挺胸的走路，風吹過來的時候，我也會聯忙的把頭髮按壓住，生怕我的臉給露出來，嚇到別人。
現在不少的姐妹跟我一樣吧，我也嘗試過不少的方法呀，但是沒有多大的效果，就在我不斷的尋找中，無意間發現了(陳代丹日記)，就是一文裡面講了不少的有關的知識，加上我的實踐，還有一些心得體會，最終我的痘痘好了，也沒有再長。
平時要減少坐在電腦前的時間，防止電腦的輻射要多喝水，作息規律正常，最好11點左右就睡覺，多吃新鮮水果蔬菜，保持精神的愉快，然後多參加一些運動散散步跑跑步也是很好的，希望你跟我一樣少走彎路，加油哦
7樓：匿名使用者
臉上長痘痘應該是太油膩了，注意**的清潔，跟喝牛奶沒有關係12年的時候起豆豆，那時候一直想為什麼翩翩是我，我也想變漂亮，我也想天天出去逛街買衣服，我也想談一場戀愛，但是就因豆豆我真的沒有勇氣出門，天天宅在寢室裡面，親戚朋友們說這樣不好，但是作為一個滿臉豆豆的人真的不願踏出門去，就這樣子苦惱了好長時間，我一個人的自卑長豆豆的才知！
後面表哥讓我查閱（俞馨自述）一文，說是他朋友照著裡面的法子做，現在豆豆沒了！就這樣，不到30天的時候，我也變回以前的模樣了！真的很開心，你去看下，也可以跟我一樣的！
平時不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候喝一杯熱水，清清腸子，早上起床的弟一杯熱水比你一天喝的水都有笑，所以要有良好的生活習慣。
8樓：酈致美膚團
長痘痘建議不要喝牛奶，尤其是脫脂牛奶。研究顯示喝牛奶後會使血液中的igf-1濃度升高、睪固酮合成增加，進而刺激皮脂細胞分化、皮脂分泌更多，而導致痘痘形成。
9樓：我是楊猛
喝牛奶會導致長痘痘嗎？
10樓：韓惜露說護膚
長痘可以喝牛奶嗎？喝牛奶會長痘嗎？
11樓：
可以喝吧，我個人感覺沒什麼影響，但是好像含糖高的牛奶確實容易致痘，可以喝含糖量沒那麼高的牛奶
12樓：告瑜太叔丹翠
可以喝牛奶，這不是痘痘生長的誘因，堅持適量喝牛奶能夠給機體提供營養素，提高自身體質，也還有可能對痘痘的消散吸收、防止感染的發生是有幫助的。需要注意的是避免辣椒、飲酒等刺激食物，還需要注意作息時間規律，有利於自身內分泌調節代謝，這就避免痘痘的生長，也有利於消散吸收。
13樓：瘋子難不難
避免喝牛奶。
牛奶中的類胰島素生長因子會促進皮脂腺發育，造成**出油，因此導致嚴重青春痘的發生。
因此，該研究建議，有嚴重青春痘問題的青少年應該避免喝牛奶，改喝豆漿，鈣的補充則可以用鈣片取代。
另外，研究人員還提示，速溶早餐飲料、奶油乾酪等食物也會引起青春痘的爆發。
14樓：
可以喝的，沒問題，要注意休息和保持運動
15樓：da永恆
少喝，動物脂肪多，可以喝豆漿
16樓：精明的欣喜若狂
去痘特別麻煩嗯，但是最近一段時間的不妥協，用了一款精華，我終於看到了曙光，多運動，作息正常，進頭像主頁看看介紹。
17樓：匿名使用者
痘痘真的好有難度丫，不過最近2個月的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，我終於看到了曙光，飲食作息有規律。主業有分享。
為什麼長痘痘不能喝牛奶
18樓：酈致美膚團
長痘痘建議不要喝牛奶，尤其是脫脂牛奶。研究顯示喝牛奶後會使血液中的igf-1濃度升高、睪固酮合成增加，進而刺激皮脂細胞分化、皮脂分泌更多，而導致痘痘形成。
19樓：金華**病防治院
臉上長痘痘是可以喝牛奶的，需要禁忌辛辣刺激的食物。同時，還需要保證睡眠充足，飲食清淡營養，避免過度熬夜。
面部長痘痘需要考慮是由於內分泌失調、面部油脂分泌旺盛導致的，可以使用祛痘的藥膏塗抹**。
20樓：匿名使用者
答：長痘痘能喝牛奶。痘痘產生的主要原因是人體內雄性激素水平過高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的症狀，您內服中藥清除體內熱毒,調理內分泌可徹底**,多喝水少食辛辣和油膩食物，避免化妝品的刺激，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生，用硫磺洗劑會有幫助
21樓：酒葦韓凡白
長痘內在外在原因都有，但是這慢慢是可以改善的！重要的不要暴力擠痘痘，主要長什麼地方多長時間了，記得千萬別去擠痘痘哦！會留痘印痘疤的！
22樓：希易思小雪
我們都知道牛奶的營養是豐富的，常喝牛奶可以強身健體，現在牛奶品種比較多，飲用起來非常方便。但是有些人發現喝了牛奶後，臉上的痘痘頻繁出現。那麼，喝牛奶長痘嗎？
臉上有痘痘能喝牛奶嗎？
23樓：匿名使用者
可以的。
不適合喝牛奶的人群：
1、對牛奶過敏的人。牛奶中的蛋白質對人體來說是一種異性蛋白。有些人對這種異性蛋白會產生過敏反應，喝入牛奶後會出現嘔吐、腹痛、腹瀉、哮喘及**過敏等症狀。
2、缺鐵性貧血患者。食物中的鐵需要在消化道中轉化成亞鐵才能被人體吸收和利用。當人們喝入牛奶後，其體內的亞鐵就會與牛奶中的鈣鹽、磷鹽等結合成不溶性化合物，從而使鐵的含量減少。
如果缺鐵性貧血患者喝了牛奶，會加重其貧血的症狀。
3、消化性潰瘍患者。牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但牛奶能刺激胃黏膜使其分泌大量的胃酸，從而加重患者的病情。
4、反流性食道炎患者。反流性食道炎是由於食管下括約肌收縮力下降，使胃及十二指腸內的液體反流進入食管而引起。含有脂肪的牛奶會降低食管下括約肌的張力，加重胃液和腸液的反流，從而加重患者的食道炎症狀。
5、膽囊炎和胰腺炎患者。牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰腺酶的參與。所以，患有膽囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶後，會增加膽囊和胰腺的負擔，從而使病情加重。
6、腹部手術後的患者。此類病人多有腸脹氣的症狀。牛奶中含有較多的脂肪和酪蛋白。
這些物質在胃腸內不易被消化。它們在腸道內停留過久就會產生氣體，從而使患者腸脹氣的症狀加重，不利於患者腸蠕動功能的恢復。
24樓：匿名使用者
不能喝
對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使igf-1(也稱為促生長因子)免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌，炎症的發展會讓痘痘長得更好，皮脂的分泌會堵塞毛孔，冒出更多的痘痘來。
因此，臉上長痘痘的人絕對不能喝牛奶，會讓痘痘更嚴重。
拓展資料：
長痘痘期間需要注意
1、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
2、不能吃補品補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
3、少吃高糖食物如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
4、少接觸刺激性較強的食物如煙，酒及濃茶等。
5、少吃辛辣食物如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
6、少吃油膩食物如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
25樓：
飲食過於刺激:日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
作息習慣不良:往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
內分泌紊亂:臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌紊亂導致的。內分泌紊亂會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，**相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。
不注意個人衛生:平常不愛洗手，經常用手觸控臉部，還有長久不更換床單、枕套之類很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。
26樓：允兒
人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害： 1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入； 2、有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。因為空腹吃東西腸蠕動很快。
而且，這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來不及消化．吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
3、牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。 4、有人喜用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶明顯影響人體對藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。
在服藥前後1小時也不要喝奶。 5、不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。 6、不宜長時間高溫蒸煮。
牛奶中的蛋白質受高溫作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。 7、牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有兩個方面原因的: 一，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。
這樣一來，牛奶的一些營養就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。 二，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來.
但是牛奶和巧克力同時吃，並沒有太大的傷害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。 由此可見，牛奶確實具有豐富的營養，是一種便利實惠，經濟又有營養的食品，值得大力提倡。
沒有想到的是，平平常常的牛奶中，竟然還有這麼多的學問！其實，又何止是牛奶，世上萬物都包含著許許多多的知識，等待著我們去發現，去探索！
長痘痘能不能吃南瓜，長痘痘能吃南瓜嗎
你好，可以吃的一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水 平常多注意自身保養 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡2 儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 3 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸4 養成良好...
長痘痘了還能塗防晒霜嗎，長痘痘能不能塗防晒霜？
白天塗防晒，痘痘可以晚上用班賽，你發現那裡紅紅的要爆痘了，晚上洗完澡以後在長痘部位不要塗護膚品，直接點塗一點班賽，哦了，睡覺去吧，第二天起來你就會發現痘痘癟了，或者至少紅腫的勢頭打住了，過兩三天就會消退下去 痘肌也要防晒的，不然太陽晒過紫外線會傷害 如果本來淺淺的痘印也會變深色，很難搞的 建議還是塗...
喝牛奶是不是會長痘痘，喝牛奶會不會長痘？
長痘可以喝牛奶嗎？喝牛奶會長痘嗎？咋可能呢，牛奶還能解毒你肚子裡吃的別的東西呢。牛奶給小牛喝的，天然鎮定劑，這要是能長痘，小牛都醜得不能要了，除非你用牛奶來泡咖啡和珍珠奶茶，另當別論啊 喝牛奶會不會長痘？喝牛奶會導致長痘痘嗎？經常喝牛奶會長痘痘嗎 這次記住了，這樣喝才行！必然會的，牛奶是高熱量高脂肪...