1樓：檸檬愛美
你好，可以吃的一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
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檸檬愛美
2樓：多佑平出詞
可以，沒有不良影響。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，
以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
長痘痘能吃南瓜嗎
3樓：花間
可以吃。4類長痘人最應該吃的食物（包含南瓜）。
1、富含b族維生素的食物。
b族維生素有助於保持**溼潤光滑，尤其是維生素b2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素b6促進**新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
2、富含維生素a的食物
維生素a能幫助**形成新細胞，讓**更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素a的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素a，代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
3、富含鋅的食物。
鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
4、清熱生津的食物。
長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通。
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吃南瓜的好處：
1、保護胃粘膜、幫助消化。南瓜當中含有的果膠可以幫助保護我們的胃膠道粘膜，並且還可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，胃病患者適當的多吃也低疾病比較有幫助。
2、促進生長髮育。南瓜當中含有的鋅元素非常多，適當的吃一些南瓜還可以促進生長髮育，所以孩子也非常的適合吃南瓜。
3、解毒。因為南瓜內含有果膠，而果膠又有很好的吸附性，能夠吸附身體內的一些細菌和病毒，可以起到解毒的作用。
4樓：小小秀逗兔
可以吃南瓜，又不是當飯吃，要是嚴格的控痘飲食的話，不要吃甜的，什麼蛋糕 雪糕 飲料 巧克力 糖果 都要戒，不要吃辛辣的，燒烤的，不要吃油炸的，天天喝雜糧粥吃青菜，最健康，哪活著還做什麼。
只要適量，不但不會長痘痘，其中的南瓜含有大量的粗植物纖維，可以**的哦，但不要多吃，估計白痴才會吃那麼多
5樓：檳榔子
青春痘太難哈，然而近六個月的不妥協，用了這款好東西，讓我克服了它。多吃蔬菜和水果。可以看主業的分享。
6樓：匿名使用者
最好是不吃的，南瓜是熱性的。
7樓：旺旺恩恩
吃南瓜應該沒什麼問題，但是少吃點吧，呵呵~
長痘痘不能吃牛肉、狗肉、羊肉及海鮮等！
8樓：匿名使用者
長見識了，以前都不知道！呵呵~~~
9樓：匿名使用者
是啊，吃了上火就更多啦
10樓：半顆藥
最好少吃,上火的..
長痘痘能吃羊肉嗎，長痘痘能吃雞肉嗎？
長痘痘建議少吃羊肉。羊肉屬於 發物 容易誘發某些病症，會加劇痘痘問題，也不利於 臉上長痘痘後在平時應該保持飲食清淡。飲食方面要注意 四少一多 即少吃辛辣食物 如辣椒 蔥 蒜等 少吃油膩食物 如動物油 植物油等 少吃甜食 如糖類 咖啡類 少吃 發物 如狗羊肉等 適當吃涼性蔬菜 水果，也防過量後引起胃病...
身上起水痘能吃南瓜嗎，長痘痘能吃南瓜嗎
水痘，是由水痘 帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。該病為自限性疾病，一般不留瘢痕，如合併細菌感染會留瘢痕，病後可獲得終身免疫，有時病毒以靜止狀態存留於神經節，多年後感染 而出現帶狀皰疹。老方堂中醫疑難網提示患 有水痘期間，還應當忌吃生薑 大蔥 大蒜 洋蔥 韭菜 辣椒 胡椒 芥菜 芫荽 香菇 南瓜...
頭上長痘痘吃什麼藥，長痘痘什麼不能吃？
你好，別亂吃藥 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水 平常多注意自身保養 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡 2 儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 3 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸4 養成...